1. Скачать [Fitstars] Сила и осанка (Елизавета Прокудина)

    07.04.2025 О программе: Если вы хотите улучшить осанку в силовом формате, то эти тренировки для вас. Программа включает 10 тренировок по 30 минут. Каждое занятие состоит из коррекционных и силовых упражнений на мышцы спины и ног. В завершении снимаем напряжение, чтобы почувствовать лёгкость и...
  2. Робот

    Скачать [Изящные сладости] Панна котта Глинтвейн (Настасья Лазарева)

    Панна котта - идеальный сливочный десерт Мы используем этот рецепт для работы уже несколько лет. Идеальный десерт для наборов, свитбоксов, сладких столов. Структура Панна Котты "плывущая", воздушная, с пузырьками. На уроке мы рассказываем технологию, как этого достичь. Ароматный и пряный соус...
  3. Робот

    Скачать Метровые ягодицы. Тариф Baaase (Диана Озерова)

    ПРОГРАММА КУРСА МОДУЛЬ 1 ТРЕНИРОВКИ, ПО КОТОРЫМ ТЫ ПОЛУЧИШЬ +3-8 см в ЯГОДИЦАХ ЗА 8-12 НЕДЕЛЬ МОДУЛЬ 2 ТРЕНИРОВКИ НА ВЕРХ ТЕЛА МОДУЛЬ 3 ИСПРАВЛЯЕМ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ ЗА 5-15 ДНЕЙ МОДУЛЬ 4 ИСЦЕЛЕНИЕ ПИТАНИЯ МОДУЛЬ 5 САМА СЕБЕ ФИТНЕС-ТРЕНЕР BAAASE Модули курса 1 тренировки, по которым ты получишь...
Сверху