Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Прощай, лишний вес! (Андрей Ракицкий)

Основные разделы Онлайн курса Из чего состоит образование в области правильного питания и коррекции веса Поддержание сахара в норме Поддержанию уровня сахара в крови посвящен целый ряд уроков с практическими заданиями. Так как это основа коррекции веса и будущего здоровья Метаболизм и вода...

Если лишний вес служит нам убежищем, значит нам есть, что прятать и что защищать внутри себя. Можно ли обмануть свои бессознательные процессы, обходя защиты? Или может можно как-то договориться? Подробно разберем: Как мне себя понять и разгадать свою формулу стройности? • Почему на мне не...

Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному питанию, и мне скоро 50 лет. В свое время я окончил государственный университет физической культуры и спорта по направлению спортивная медицина и реабилитация. После получения диплома прошел двухгодичное обучение в...

ЭТА УHИКАЛЬHAЯ ДИНАМИЧЕСKАЯ ГИПHОПPАКТИKA, котоpaя включaeт в cебя: 1) гипноз 2) телеснo-opиентирoвaнную тepапию 3) энергетические и дыхательные пpaктики. ФOРMАT: видео для сaмостоятельнoгo выпoлнения. Bыпoлнять рaз в нeделю (для кaлибровки cостояния) или курсом нa пpoтяжeнии 2-3 недeль...

Китайские врачи установили шесть основных причин лишнего веса и нашли на теле человека 12 активных точек(по две на причину), которые наиболее эффективны для борьбы с лишним весом. Видеотренинг предназначен для практического освоения 12 активных точек и простых методов воздействия на них для...

6 недель КЕТО с Татьяной Демьяненко Начнём про кето. Кето, это тот самый молоток, для которого любая проблема - гвоздь. Говоря «кето», я имею в виду весь спектор низкоуглеводных протоколов питания. Это и кето, и lchf, и палео, это и средиземноморская (да, средиземноморская диета -...

Описание книги Автор этой книги – Майя Гогулан – уверена: ни одна современная диета не может помочь окончательно расстаться с лишним весом. Нельзя похудеть раз и навсегда, употребляя современные продукты – вареные, жареные, консервированные. Существует другой, очень простой путь – питаться, как...

С вами бывает такое? С утра с надеждой встаете на ненавистные весы и вас снова охватывает знакомое чувство: смесь отчаяния, злости, жалости к себе и ощущения собственной никчемности. А вечером воля ослабевает, и вы срываетесь на чаепитие. Гарантировано испорченное настроение – вместо...

На Марафоне Вы получите ответы на вопросы: Что происходит с весом? Почему на животе и талии "плывет" фигура? изменяется метаболизм жир начинает откладываться по "новым правилам" страдают не только суставы, под ударом сосуды и внутренние органы Почему перестали помогать диеты и спорт? ни одна...

Что разберём на лекции 1.⁠ ⁠Кортизол и вес: что происходит в организме? - Как стресс влияет на метаболизм, аппетит и распределение жира. - Почему жир откладывается в области живота. 2.⁠ ⁠Скрытые признаки хронически высокого кортизола - Постоянная усталость, тяга к сладкому, проблемы со...

Разрозненные представления о питании есть у каждого. Всем известна масса «диет» — 1000 и 1 способ быстро похудеть. Но вот парадокс, этих «диет» становится всё больше, а проблема лишних килограммов никак не решается. Ожирение приняло масштабы эпидемии… Как разобраться в потоке информации? Как...

Не можете взять себя в руки и начать новую жизнь? Нет сил самостоятельно тренироваться? Не знаете как кардинально изменить свое питание? Мечтаете избавиться от вредных привычек? ТОГДА ЭТА ПРОГРАММА ТОЧНО ДЛЯ ВАС! УЧАСТВУЙ И ХУДЕЙ! ЧТО ВАС ЖДЁТ В РАСКАЧКЕ ОТ ЛАНЫ ШИ? Крутейшая схема смены...

Быть здоровым и привлекательным, иметь стройное и гибкое тело — это большое желание многих мужчин и женщин. Однако, не всем это удается, потому что режим дня и диета не соблюдаются, совсем нет желания посещать тренажерный зал, нет времени гулять на свежем воздухе и заниматься активным отдыхом...

Для кого этот марафон: -Кто хочет сбросить лишний вес -Для тех, кто сидел на пп и не похудел -Для тех, кто перепробовал миллион диет и не увидел результата -Кто помимо лишнего веса имеет нарушение цикла, выпадение волос, предклимактерический синдром и возрастные изменения! -Кто устал мечтать об...

Программа обучения ДЕНЬ 1 1. Определяем ИМТ и ваши границы нормы по весу. 2. Ставим цель по снижению веса на 1 месяц. 3. Выявляем лимитирующие факторы, которые мешают худеть. РЕЗУЛЬТАТ ПЕРВОГО ДНЯ - Вы понимаете: ваш лишний вес в границах нормы или это уже ожирение, опасное для здоровья. -...

Более 630 человек уже приняли участие в первых 2х марафонах с Мариной изменили и продолжают менять свою жизнь!!! И теперь приглашаем вас на новый марафон, посвящённый ТЕЛУ Вы часто слышите голос своего тела? Что оно пытается сказать? Почему мы ждем до последнего, когда тело начинает нам уже...

Получите научно-обоснованную стратегию управления своим весом и избавьтесь от лишних кг раз и навсегда, а не к новому году. ➤ Без жестких ограничений, изнурительных тренировок, страданий и откатов ➤ Принцип 20/80 — минимум действий / максимум результата ➤ Без мракобесия, только проверенная...

В детстве у меня был дефицит веса, как постоянный диагноз. В молодости я ела все подряд, не заботясь о том, что я могу поправиться, и только после сорока вообще впервые столкнулась с тем, что такое лишний вес, и как же трудно от него избавиться. Мне пришлось заняться этим вопросом так же...

Что вы знаете про доминирование эстрогена? ⠀ Скорее всего, ничего. А на практике, я встречаю его практически у каждой из вас! ⠀ В легкой форме это ПМС, смены настроения и раздражительность, болезненные набухания груди. Снижение либидо, проблемы с запоминанием, сложно сбросить вес ☝ ⠀ На втором...

Описание книги В этой книге нет воды и детективного стиля для заполнения страниц. Это подробная, отшлифованная годами практики диетолога инструкция, позволяющая иметь стройное тело, не отказывая себе в любимых блюдах и сладостях. Эта книга не для того, чтобы изучать досконально систему похудения...