Результаты поиска по запросу: Ремонт и 4 метода укрепления ногтей (Виктория Смирнова)

Сбалансированное, свободное и функциональное движение плечевого пояса, рук и грудного отдела позвоночника — вот залог избавления от дискомфорта и боли! Эти уроки освободят ваше тело, помогут вздохнуть полной грудью, расправить плечи и выпрямить спину. Появится ощущение свободы и легкости в шее и...

Как сделать качественный и недорогой ремонт квартиры без нервов. Не начинайте ремонт квартиры, пока не прочтете! Дмитрий Рогов Эту книгу нужно обязательно прочесть тем, кто планирует ремонт. В ней описаны самые важные практические, полезные и легко понимаемые советы, собранные автором за 12 лет...

Если вы понимаете, с каким видом шума имеете дело — ударным, воздушным или структурным — то вы легко разберетесь с тем, как избавить заказчика и его соседей от посторонних звуков, и сможете выбрать при этом самый бюджетный и адекватный вариант решения проблемы. В этом выпуске — запись двух...

На курсе вы научитесь: Укорачивать рукава рубашки с манжетой и планкой двумя способами Укорачивать рукава рубашки с манжетой и разрезом Укорачивать рукава пиджака с отлетной шлицей Удлинять рукава пиджака с отлетной шлицей Укорачивать рубашку двумя способами Укорачивать пиджак на подкладе со...

Комбинированный маникюр и укрепление натуральных ногтей гелем техника комбинированного маникюра: аппарат + ножницы (кусачки); удаление кутикулы ножницами; придание идеальной формы ногтю; выравнивание ногтевой пластины; техника укрепления натуральных ногтей гелем разной консистенции; глубокое...

Описание: Книга включает краткую историю тайцзи-цюань от истоков до современности, философские аспекты тайцзи, тайцзицюань как способ продления жизни (дыхание и психосоматические упражнения), работу с внутренней энергией и ее боевые приложения, принципы изучения форм тайцзи-цюань, переводы...

Бизнес вопреки Икеа и Алиэкспресс 18 Января 2020 Кажется, что в мире, где правят монстры ИКЕА и Алиэкспресс, нет места нанобизнесу по созданию светильников — задавят, растопчут, катком проедут. Но что, если это заблуждение? Вдруг открыть небольшой, но стабильный бизнес можно, если идти к этой...

От хаоса до счастливого руководства. Через 1 год сможете работать по 4 часа в день, доверив 80% задач сотрудникам. Увеличив свой доход или подняв свою стоимость на рынке на +50% Сотрудники не чувствуют в Вас лидера? Постоянно все за всех переделываете? Делегировали часть полномочий и вся работа...

Любить и быть любимыми, выстраивать гармоничные отношения ‐ базовая потребность каждого человека У каждого из нас есть установки, психоэмоциональные блоки, страхи и программы, которые мешают нам этого достичь. Страхи, блоки, программы приводят к депрессии и паническим атакам, суицидальными...

ОЗЭРО – авторский коучинговый инструмент Михаила Саидова, который позволяет: видеть, как устроено ваше мышление подсвечивать деструктивные паттерны поведения регулировать эмоциональное состояние добиваться желаемых целей без смятения и сомнений перепрошивать полностью мышление Есть 4 шага, как...

Cиловая для интенсивного укрепления мышц кора и тазового дна Подтянутый живот и тонкая талия на 99% зависят от мышц кора и тазового дна. Эта силовая тренировка с элементами пилатеса поможет включить их в работу, сделать функциональными и крепкими. От вас потребуется лишь 1% усердия и...

Онлайн курс Без отслоек. Все виды укрепления КУРС ПОДОЙДЕТ НОВИЧКАМ И ОПЫТНЫМ МАСТЕРАМ Программа курса: Быстрое, тонкое снятие. Убираем длину. Убираем отслойки правильно. Укрепление полигелем и коррекциягелем-желе. Укрепление базой, донаращивание длины без форм. Тонкое укрепление гелем...

Мы с дизайнерами чатика собрались в фирменном магазине Eglo в Охта Молле, чтобы задать вопросы об освещении специалисту. Сначала разбирали базовые вопросы освещения — сколько вешать в ваттах и ваттах ли, сколько вешать в люменах, какие типы освещения предусмотреть и зачем? Обсудили и более...

Если вкратце, то «Логика маникюра» — это подробнейший курс по комбинированному маникюру, но я знаю, как вам хочется всего и побольше в одном курсе , поэтому тех, кто присоединится 19 ноября, ждет МЕГА-бонус в виде 6️⃣ подробнейших эфиров по вот таким темам: Аппаратный маникюр. На каких руках...

Хотите Получить Красивые Нарощенные Ногти и Маникюр не Выходя из Дома Мечтаете: Поражать мужчин Удивлять подруг Нравиться самой себе Тогда Вы попали по адресу! Для кого этот курс? Видеокурс рассчитан на разноуровневую подготовку обучающихся. Курс разработан в первую очередь для новичков в...

Новые методы глубинной психологии, 44 метода. Вебинар 5. Прощение себя и других. Время и колесо жизни (Бхавачакра). Методы 13 и 14 Хорошее должно становиться еще лучше. Руководствуясь этим принципом, мы решили обновить так полюбившийся многим из вас курс "64 метода глубинной психологии". Это...

В ДАННОМ НАБОРЕ ВЫ НАЙДЕТЕ: 1. Инструкция по переделке стульев Список всех необходимых материалов для переделки деревянного стула Лайфхаки и тонкости работы, чтобы ваша мебель прослужила вам еще долгие годы. Идеи для дизайна. Поэтапные шаги по переделке стула с понятным объяснением. 2...

Ванная и санузел-самые сложные помещения в квартире. Много подводных камней всплывает при планировании этих пространств. И в итоге получается «я его слепила из того что было» и ожидание-реальность сильно расходятся. Особенно это касается прокладки коммуникаций, ведь зачастую они накладывают...

Мне настолько хотелось снять выпуск с Дианой что я сделала это сама. Несмотря на минусы, связанные с качеством видео и звука, выпуск получился интересный. Мы брали интервью у Дианы о трубчатых радиаторах ещё до всех событий. Сейчас же хотелось обсудить, что вообще происходит на этом рынке: что...

Чему вы научитесь Основополагающие критерии внимательности по Махасатипаттхана сутте Принципиальная разница между стадиями саматха и випассана в медитации Разнообразие современных методов випассаны в буддийских монастырях Критерии тестирования методов или вырабатывания своего собственного...