1. Робот

    Скачать Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика (Стивен Хайес)

    Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность...
  2. Робот

    Скачать Будущее мозга. Аудиокнига (Матео Ниро, Факундо Манес)

    Мы разговариваем друг с другом в любой точке мира, строим марсоходы и примеряем виртуальную одежду. Сегодня технологии настолько невероятны, что уже не удивляют. Но неужели это все, на что способно человечество? Книга всемирно известного нейробиолога Факундо Манеса и профессора социолингвистики...
  3. Скачать Юмор. Все инструменты комедии. Как развить чувство юмора. Теория и практика (Алексей Ярцев)

    Как научиться шутить? Как развить чувство юмора? Как писать стендап? Как написать шутку? Как стать смешным? Как пишут штуки для КВН? Книга содержит четкие ответы на эти вопросы. Это руководство стало настольным пособием в кружках актерского мастерства, телешколах, на театральных курсах и...
  4. Скачать Хитрый как змея. Как развить хитрость? (Владислав Луговский)

    Хитрый как змея. Как развить хитрость? Владислав Луговский Хитрость — один из величайших даров человечества. Однако многие люди не знаю, как её использовать или боятся её применять. В небольшой книге автор учит читателя, тому как развить в себе качество хитрости и использовать его себе во...
  5. Робот

    Скачать Эмоции, инструкция по применению: с пользой для себя (Кристель Петиколлен)

    Описание книги: Вы узнаете, как обращаться со своими эмоциями с пользой для себя. Сможете превратить их в мощных союзников, которые помогут улучшить жизнь. Нет хороших или плохих эмоций – каждая из них возникает по определенной причине и несет нам информацию. Гнев появляется, когда кто-то...
  6. Скачать Как развить чувство юмора. Аудиокнига (Юрий Тамберг)

    Описание книги Одна из главных составляющих счастливой жизни – хорошее настроение и оптимизм, умение радоваться, смеяться и шутить. Считается, что чувство юмора – врожденное чувство. Либо оно есть, либо его нет! Но, оказывается, чувство юмора можно воспитать и развить. Над чем люди смеются? Как...
  7. Робот

    Скачать Войны мозга. Научные споры вокруг разума и сознания (Марио Борегар)

    Сегодня происходит стремительное развитие технологий. Благодаря развитию науки мы знаем все больше о мире и о себе. Самые заманчивые и перспективные рубежи науки XXI века демонстрируют нам поразительные модели реального и возможного, которые невозможно объяснить материалистически. При этом у нас...
  8. Скачать [Puzzlebrain] Как успокоить свой разум: техники дыхания и медитации (Юлия Муратова)

    Страдаешь от хронической усталости Остро реагируешь на ситуации в условиях неопределенности Сталкиваешься с паническими атаками и повышенной тревожностью Легко поддаешься общему негативному настрою Пережил непростые ситуации и хочешь снова радоваться жизни Испытываешь стресс и раздражительность...
  9. Скачать Самооценка. Как повысить самооценку и уверенность в себе. Книга-тренинг (Николай Волк)

    Автор книги, опытный психолог с многолетним стажем, делится в ней глубокими психологическими знаниями о том, как повысить самооценку и уверенность в себе и научиться любить и ценить самого себя. В книге вы найдете множество ценных рекомендаций и лайфхаков о том, как обрести гармонию с собой и...
  10. Робот

    Скачать Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе (Филип Зимбардо)

    О книге: «Мы можем научиться превращать ад застенчивости в рай. Это нелегко, но это возможно». Застенчивость заключает человека во внутреннюю тюрьму, из которой приходится выбираться годами. Ее последствия — это больше, чем робость перед незнакомыми людьми и неуверенность в себе. Из-за нее...
  11. Скачать Как обрести уверенность в себе (Патрик Кинг)

    Эта книга – квинтэссенция реальных, действенных советов для применения в повседневной жизни. Здесь не будет шаблонных, сомнительных и бесполезных рекомендаций, которые можно прочесть сегодня в любом интернет-блоге. Автор возьмет вас за руку и увлечет в самые глубины – к истокам уверенности в...
  12. Скачать [Master Vision] Раскрой в себе экстрасенсорные способности (Жанна Абрамова)

    Факультатив для тех, кто хочет: Раскрыть в себе сверхспособности. Научиться считывать информацию в пространстве. Научиться видеть и читать знаки и смыслы, которыми говорит с нами Вселенная. Узнать, что такое интуиция и как ее отличать от страха, голоса разума или надуманных мыслей. Научиться...
  13. Робот

    Скачать Разум лидеров. Как стать лучшим в своей сфере деятельности и повести людей за собой (Джим Афремов, Фил Уайт)

    Описание книги Хватит бороться с ожиданиями на работе и дома! Поменяйте коренным образом ваш взгляд на происходящее в жизни. Сила духа, которая отличает великих спортсменов, поможет вам достичь желаемого и стать выдающимся лидером. В этой книге обобщены техники коммуникаций и...
  14. Робот

    Скачать Женская энергетика - как развить (olgawitchykitchen)

    Дорогие девушки, когда вам говорят заканчивать неудачные отношения, уходить от плохого мужа, искать достойного мужчину и любить себя, вы вроде как соглашаетесь с этими словами. Но внутри вас может сидеть очень неприятное чувство — вы знаете, что вам будет очень трудно найти кого-то еще. Это не...
  15. Робот

    Скачать Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело (Дэниел Гоулман, Ричард Дэвидсон)

    Известный американский психолог, автор бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман и профессор психологии Ричард Дэвидсон рассказывают о новых исследованиях того, как на самом деле медитация влияет на ваш мозг. Опыт многих людей говорит о пользе медитации. Что же такое медитация? Некая...
  16. Робот

    Скачать Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания (Томас Верни)

    Мы понимаем работу человеческого тела как ряд взаимозависимых физиологических процессов: начиная с того, как мышцы взаимодействуют с костями, заканчивая внутренней работой каждой клетки. Чтобы организм функционировал, ни один компонент не работает в одиночку. Почему же тогда разум приписывается...
  17. Робот

    Скачать [Иматон] Общение без страха и упрека. Как развить свою ассертивность? (Владислав Краснов)

    На вебинар приглашаются все, кто хочет освоить комплекс «мягких навыков» открытого и уважительного взаимодействия с окружающими, чувствовать себя уверенно вне зависимости от мнения окружающих, уметь прямо выражать свои желания и идеи. Что такое ассертивность? В общем смысле – это способность...
  18. Скачать Как прокачать в себе мужчину альфа (Александр Саныч)

    Курс содержит в себе 5 часов 20 минут полезнейшей, фундаментальной информации для мужчины любого возраста Содержание курса: ‼️ГЛАВА 1 КТО ТАКОЙ МУЖЧИНА АЛЬФА? ПОЧЕМУ НАС УБЕДИЛИ ЧТО АЛЬФА ЭТО ПЛОХО? ПРАКТИКА ‼️ГЛАВА 2 КАК ПРОКАЧАТЬ В СЕБЕ УВЕРЕННОСТЬ, СМЕЛОСТЬ И СИЛУ ДУХА. ПРАКТИКА ИЗ 4Х...
  19. Скачать [CrossReads] Саммари книги. Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей

    Описание книги Психолог Ангела Дакворт, обладательница «гранта для гениев» стипендии Макартура, раскладывает по полочкам причины успешности и утверждает, что трудолюбие и искренняя увлеченность делом творят чудеса даже с человеком средних способностей. Узнайте, как воспитать GRIT (твердость...
  20. Робот

    Скачать Как обрести уверенность в себе (Мелани Феннел)

    То, как мы общаемся с окружающими и воспринимаем мир, определяется в первую очередь тем, как мы относимся к самим себе. Представления о наших качествах характера, достоинствах и недостатках, о том, как мы выглядим и хотели бы выглядеть в глазах других, помогают нам жить в обществе, но иногда мы...
Сверху