Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Получи видимый результат, занимаясь всего 20-30 минут в день.
Попробуй одну из тренировок прямо сейчас!
Программа УЧИТЫВАЕТ ВСЕ ОСОБЕННОСТИ ЖЕНСКОГО ОРГАНИЗМА и НЕ СОДЕРЖИТ запрещенных упражнений!
Ты получишь результат уже на 2-ой неделе работы благодаря "секретным" техникам и коротким...
Робот
Тема
21-03-2024
анастасия устименко
елена жарикова
елена жарикова, анастасия устименко
плоский живот 2.0
поднятие внутренних органов
практика по мтд
упражнения на дыхание
Курс по шитью дляначинающих – это прекрасная возможность сделать первые шаги к своей мечте: научиться шить. В этом выпуске подробно объясняется, как обустроить свое рабочее место, снять мерки, раскроить ткань и приступить к делу. Новичкам предлагается несколько простых моделей: футболка, юбка...
Комплекты программ по супер цене
Программа «Магия маленьких шагов»*. Пошаговая программа пробуждения тела
Программа «Женское здоровье»*. Укрепление МТД и восстановление после родов
Программа «Плоский живот и тазовое дно»*. Программа по укреплению мышц глубокого кора
СУПЕР БОНУС - марафон...
Aноним
Тема
анастасия устименко
елена жарикова
матур sport
похудение
стройность
черная пятница
Придумались перчатки ещё в начале лета. И только сейчас, к сезону, написалось описание ☺️
Описание вязания перчаток на размер 16-18 см (обхват ладони)
Походит для мастериц, которые хотя бы один раз вязали перчатки и умеют читать схемы.
Описание содержит четыре (по две для каждой руки) больших...
В самый первый зимний день хочу порадовать вас новым описанием вязания.
Перчатки Зимняя ягода теплые, красивые, уютные! Надеюсь, найдут дорогу к вашему сердцу.
Описание в формате .pdf 12 страниц.
Словесное пошаговое описание вязания и схемы.
Размеры на ладонь 17-18, 19 и 20 см...
#my_baby_gloves
Благодаря этому описанию вы полюбите вязать перчатки. Каждый этап я дополнила видео, в котором показываю, как начать вязать каждый палец, как правильно присоединить нить, чтобы не было дырочек.
Подробное текстовое описание в формате PDF
Схемы и видео объяснения каждого этапа...
Робот
Тема
28-11-2022
my_baby_gloves
вяжем детям
детские перчатки спицами
перчатки спицами
татьяна ростова
«ПЕРЧАТКИ С БУСИНКАМИ» возвращаются ‼️
✅ ИДЕАЛЬНАЯ ПОСАДКА ПЕРЧАТОК 3 размера перчаток+ подробное видео вязания перчаток от начала до последнего пальчика.
✅ Текстовое описание составлено в формате pdf на 3 размера
✅ стоимость описания - 550 рублей
✅ Оплата на карту Сбербанка, PayPal.
✅ Описание...
Робот
Тема
svetlana_ilicheva_knit
автор светлана ильичева
вязание
перчаткиперчатки с бусинками
светлана ильичёва
спицами
Тонкие перчатки, связаны из пуха норки с синей этикеткой.
Расход на пару 35-50 грамм.
Описание текстовое сопровождение, фото, видео.
Расчеты и схемы на три размера: s, m, l.
Размеры 6,5 - 9
Выкройка женских перчаток “Lady D”
В файлах отсутствует печатный файл по пошиву перчаток.
Пошив перчаток представлен только в видео на канале в телеграм, доступ в который дается после покупки.
МАТЕРИАЛ ДЛЯ ИЗДЕЛИЯ
Для данной модели подойдет шерстяная ткань, эко кожа, натуральная...
Aноним
Тема
выкройка перчаток
выкройки
кристина юсупова
перчатки lady d
перчатки женсие
шитье
Варежки-перчатки трансформер
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ: простой;
РАЗМЕРНЫЙ РЯД: 5-9
ФОРМАТ: подробное попетельное описание в формате .pdf на 14 листах с фотографиями и видео- подсказками.
МАТЕРИАЛЫ: Пряжа Drops Air или любая другая с метражом в 50гр-150м., чулочные спицы 3,5 ; булавочки 6 шт...
Название перчаток говорит само за себя Будьте красивы, изысканны и элегантны! Дополните свой образ этим красивым аксессуаром Мастер-класс:
уровень сложности: простой.
пошаговое, попетельное описание + фото- и видео-подсказки!
МК в формате PDF на 19 листах, его очень легко читать с телефона!
—...
Крутой подарок для изучающего английский язык
Набор карточек SLANG!!
Сленг – неотъемлемая часть языка!
200 карточек с самыми распространёнными сленговыми словечками и выражениями вместе с примерами их употребления.
Юморные, прорисованные от руки иллюстрации на каждой карточке делают этот набор...
Робот
Тема
englishmaria
maria batkhan
английский язык
мария батхан
сленг
Курс дляначинающих уже пройден и хочешь двигаться дальше?
Самое время познакомиться с продвинутыми темами, расширить свои языковые возможности в Курсе корейского с Арм!
Робот
Тема
11-02-2022
armina study
арминэ мелкумян
корейский дляначинающих
корейский с нуля
корейский язык
мелкумян арминэ
Подробный мастер-класс по вязанию базовых перчаток с анатомической посадкой.
У вас обязательно получится, даже если эти перчатки - ваши первые!
Описание в формате PDF содержит:
расчёт петель для окружности кисти 17 / 18 / 19,5-20,5 / 21-22 см;
15 видеороликов;
технические схемы;
Материалы и...
В данном мастер-классе вы научитесь вязать этот красивый, уютный набор из трех корзинок разного размера.
МК содержит подробное, пошаговое текствое описание в формате PDF c фотографиями.
Плюс ссылки на видео моментов, требующих отдельного внимания.
Корзинки вяжутся достаточно просто.
Весь...
Aноним
Тема
вязание корзинок
корзинки с отворотом
мария могильниченко
ПРОГРАММА ЯНВАРЯ
02 - 07 ЯНВАРЯ
Тренировка "Подтянутый живот". 30 минут
Тренировка "Осанка и мобильность". 28 минут
Комплекс "Женское здоровье". 25 минут
Танцевальная тренировка. 28 минут
Упражнение на дыхание. 5 минут
Упражнения для плоского живота. 5 минут
08 - 14 ЯНВАРЯ
Комплекс "Подтянутый...
Aноним
Тема
анастасия устименко
елена жарикова
клуб матур body январь
осанка
отеки
плоский живот
танцы
Курс по рисованию цветов и фруктов акварелью "Первые цветы" Мария Лушина
О чем курс:
Нежность и прозрачность лепестков, изящность форм и сложные оттенки самых разнообразных форм, то за что мы любим цветы и то почему их так сложно рисовать, но не с наставником Марией Лушиной, она расскажет вам...
Робот
Тема
samouchkaschool
автор мария лушина
акварель
мария лушина
рисование
уроки рисования
Тетрадь является продолжением альбома "Мои первые рассказы. Говорим красиво и правильно" по развитию речи для детей от 3-х лет. В ней дети снова встретятся с полюбившимися героями Мишей и Машей. Вместе они будут составлять рассказы о распорядке дня, мире животных, городском транспорте, временах...
Aноним
Тема
мои первые рассказы
рабочая тетрадь для развития
светлана батяева