1. Скачать Курс по коррекции фигуры и осанки ProТело 2.0 (Оксана Килина)

    Курс для вас, если: Вам не нравится фигура в целом или не получается уменьшить некоторые проблемные зоны Возможно, вы тренируетесь, поддерживаете питание, делаете массаж, но не приходите к нужному результату. Хотите красивые упругие бедра, ягодицы, плоский живот и подтянутое тело Вы стараетесь...
  2. Робот

    Скачать Как стать королём короткой заметки. Простые рецепты для новичка (Виктор Савельев)

    Описание книги Эта книга для начинающих — для блогеров, молодых журналистов, сетевых писателей. Она о том, как писать заметки. Смешно — но большинство авторов не знают элементарных приёмов подачи информации, поиска новостей — для них это «тьма египетская». А между тем всё просто — надо только...
  3. Скачать Самоучитель вязания крючком (Виктор Мосякин)

    Харьков-Белгород: Клуб семейного досуга, 2006. — 321 с. Вязание крючком – это самое настоящее искусство, и, что бы хорошо им овладеть, потребуется немного: чуть-чуть труда, терпения и эта книга, которая раскроет вам секреты мастерства. В ней рассмотрены такие темы как: выбор крючков и пряжи...
  4. Робот

    Скачать Визуальная диагностика и коррекция осанки (Игорь Атрощенко, Резеда Хакимзянова)

    1 июля 2020 г. состоится онлайн интенсив на НОВУЮ ТЕМУ ВИЗУАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА И КОРРЕКЦИЯ ОСАНКИ Главный РЕЗУЛЬТАТ обучения на интенсиве: ВЫ ПО ОДНОМУ ТОЛЬКО ВНЕШНЕМУ ВИДУ ЧЕЛОВЕКА СМОЖЕТЕ ПОДОБРАТЬ ДЛЯ НЕГО ТОТ КОМПЛЕКС ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЙ СКОРРЕКТИРУЕТ ЕГО ОСАНКУ Обратите...
  5. Робот

    Скачать 500 Пользовательских инструкций (Виктор Рязанов)

    Полный контроль над ИИ 500 готовых промптов для быстрого и точного решения любых задач с нейросетями. Настраивайте ИИ под свои нужды без лишних усилий. Если среди предложений не найдется нужного, специальный промпт поможет создать идеальную инструкцию с нуля. Инструкции с уникальными промптами...
  6. Скачать Червячок Игнатий и его друзья. Аудиокнига (Виктор Кротов)

    Описание книги: Замечательная, добрая, поучительная история для детишек в возрасте от 4 до 7 лет про необыкновенного говорящего червячка Игнатия и его друзей. Формат книги: MP3, MP4
  7. Скачать Комплекс Тибетской йоги «ЦИГЖОНГ» (Виктор Луганский)

    Пять янтр (упражнений) комплекса «ЦИГЖОНГ», являются частью Тибетской йоги «Ньида Кхаджор» (Союз Солнца и Луны) и предназначены для оздоровления и полного восстановления суставов, сухожилий и других органов и систем нашего тела. Комплексу «ЦИГЖОНГ», по сохранившимся древним текстам 8го века...
  8. Робот

    Скачать Сборник из 39 онлайн книг (Виктор Орлов)

    Список: 6 тактик, с помощью которых вы заставите любого человека действовать! 10 Секретных кнопок. Социальная инженерия в маркетинге 12 тигров влияния. Книга первая. Тигр внутреннего разрыва 15 ниндзя-хаков конверсии Альфа 1-6 Антиблэк. Полная технология того как справляться с чёрной...
  9. Робот

    Скачать [pranayoga] Курс «Йогалатес для правильной осанки» (Оксана Рогова)

    Йогалатес — это синтез упражнений пилатеса и йоги. Пилатес — система упражнений, которые последовательно растягивают позвоночник и укрепляют мышцы, его поддерживающие. Отличительной особенностью и преимуществом этой системы является проработка глубоких мышц. Мышечный каркас — это не только...
  10. Скачать Нейро-библиотека (Василина Баранова)

    - Тысячи готовых промтов, стилей и примеров (уже сейчас загружено 1583, подготовлено на загрузку 3600 и постоянно добавляются новые) - Чат - Бесплатные репозитории (будут добавлены в этом месяце) УЖЕ ДОСТУПНЫ ТЕМЫ: - Стили для ассетов - Промпты фонов - Промпты для ChatGPT - Промпты интерьеров -...
  11. Робот

    Скачать Библиотека Matplotlib. Визуализация данных в Python (Сергей Спирёв)

    Если перед тем как построить график, с использованием библиотеки Matplotlib, вы тратите слишком много времени на то, чтобы понять, как это сделать, то этот курс точно для вас. Чему вы научитесь Строить как простые графики, так и сложные с использованием объектно-ориентированного подхода...
  12. Робот

    Скачать Школа осознанных текстов. Научись писать тексты, которые дочитывают (Артем Сенаторов)

    Писательский навык нужен везде - неважно, что вы пишете: посты для соцсетей, резюме и вакансии, тексты на сайтах, "продающие" письма, сценарии для видео в TikTok и даже описание профиля в Tinder Для кого подойдет Новички Для тех, кто хочет начать писать и зарабатывать на текстах, но пока не...
  13. Робот

    Скачать [Библиотека вундеркинда] Неоткрытые миры (Николай Горькавый)

    Описание книги Эта книга научных историй особенная, она – не об ответах, а о вопросах. Она рассказывает не столько про достижения науки, сколько про нерешённые научные проблемы, про несозданные теории и неизвестные законы природы – другими словами, про ещё не открытые острова в науке. Если юный...
  14. Робот

    Скачать Гайд по оборудованию для съемки reels (Виктор Кураликов)

    Гайд по оборудованию для съемки reels свет мини-свет софтбоксы октобоксы стойки
  15. Робот

    Скачать Zotero. Ваша личная библиотека. Тариф Стандарт (Дмитрий Лаухин)

    Zotero. Ваша личная библиотека Создай рабочую систему для чтения, анализа и цитирования книг и статей Что внутри курса: 20 видео-уроков Без воды, максимально плотный контент, длительность урока 5-15 минут Библиотека шаблонов Создадите свои (или используете предложенные) шаблоны для...
  16. Робот

    Скачать Лечебная гимнастика при различных типах нарушения осанки у детей. Пособие для домашних занятий (Сергей Ежов, Олег Линик)

    Боль в спине у детей становится одной из наиболее распространенных причин обращения к ортопеду. Большая часть этих случаев связана с детренированностыо и слабостью мышц спины, нарушением осанки и другими функциональными состояниями. Данная книга – это практическое руководство, которое предлагает...
  17. Робот

    Скачать [Прана] Исправление осанки и здоровый позвоночник методами йогатерапии (Наталья Дворцова)

    Чем вредна плохая осанка? Чем вредна плохая осанка? Это не очень красиво как минимум, а главное — вредно для здоровья! При скругленной спине вдох получается поверхностным и недостаток кислорода ухудшает работу всех органов и систем. Мышечные зажимы и тугоподвижность позвоночника в области...
  18. Робот

    Скачать [Здоровые стопы] Коррекция осанки (Максим Ткаченко)

    УЗНАЁТЕ СЕБЯ? — Вы мало двигаетесь — Проводите за компьютером или телефоном более 4 часов в день — Болит шея — Сутулитесь — Устаёт спина — Есть ощущения скованности и зажатости ✔️МАРАФОН ВКЛЮЧАЕТ 50 УПРАЖНЕНИЙ
  19. Скачать Прощай Артрит Тибетская гимнастика для избавления от боли в суставах (Виктор Луганский)

    В комплексе используется пять принципов, методов, используемых в тибетской йоге для оздоровления и укрепления суставов: встряхивание, сжатие, разминание, массаж и энергетическое простукивание. 1.Техника встряхивания позволяет добиться нормализации так называемой «соединительной слизи» и избежать...
  20. Скачать Мастерская Здоровой Осанки. Тариф Стандарт (Данияр Абенов)

    Метод Egoscue («Эгоскью») основан на биомеханике, функциональной анатомии и здравом смысле. Этот метод был сформулирован на основе 30 лет исследований и терапевтической практики. Метод заключается в индивидуально подобранных упражнениях для восстановления и укрепления скелетной мускулатуры...
Сверху