Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс для вас, если:
Вам не нравится фигура в целом или не получается уменьшить некоторые проблемные зоны
Возможно, вы тренируетесь, поддерживаете питание, делаете массаж, но не приходите к нужному результату.
Хотите красивые упругие бедра, ягодицы, плоский живот и подтянутое тело
Вы стараетесь...
Aноним
Тема
коррекция осанки
коррекция фигуры
коррекция ягодиц
курс по коррекции осанки
курс по коррекции фигуры
курс про тело
оксана килина
Описание книги
Эта книга для начинающих — для блогеров, молодых журналистов, сетевых писателей. Она о том, как писать заметки. Смешно — но большинство авторов не знают элементарных приёмов подачи информации, поиска новостей — для них это «тьма египетская». А между тем всё просто — надо только...
Робот
Тема
виктор савельев
как стать королём короткой заметки
простые рецепты для новичка
Харьков-Белгород: Клуб семейного досуга, 2006. — 321 с.
Вязание крючком – это самое настоящее искусство, и, что бы хорошо им овладеть, потребуется немного: чуть-чуть труда, терпения и эта книга, которая раскроет вам секреты мастерства. В ней рассмотрены такие темы как: выбор крючков и пряжи...
Aноним
Тема
виктор мосякин
вязание
вязание для начинающих
вязание крючком для начинающих
досуг
прикладная литература
рукоделие
самоучитель вязания крючком
1 июля 2020 г. состоится онлайн интенсив на НОВУЮ ТЕМУ
ВИЗУАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА И КОРРЕКЦИЯ ОСАНКИ
Главный РЕЗУЛЬТАТ обучения на интенсиве:
ВЫ ПО ОДНОМУ ТОЛЬКО ВНЕШНЕМУ ВИДУ ЧЕЛОВЕКА СМОЖЕТЕ ПОДОБРАТЬ ДЛЯ НЕГО ТОТ КОМПЛЕКС ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЙ СКОРРЕКТИРУЕТ ЕГО ОСАНКУ
Обратите...
Робот
Тема
автор игорь атрощенко
автор резеда хакимзянова
визуальная диагностика
визуальная диагностика и коррекция осанки
игорь атрощенко
игорь атрощенко курсы
коррекция осанки
резеда хакимзянова
Полный контроль над ИИ
500 готовых промптов для быстрого и точного решения любых задач с нейросетями.
Настраивайте ИИ под свои нужды без лишних усилий.
Если среди предложений не найдется нужного, специальный промпт поможет создать идеальную инструкцию с нуля.
Инструкции с уникальными промптами...
Робот
Тема
500 готовых промптов для решения любых задач
500 пользовательских инструкций
виктор рязанов
Описание книги:
Замечательная, добрая, поучительная история для детишек в возрасте от 4 до 7 лет про необыкновенного говорящего червячка Игнатия и его друзей.
Формат книги: MP3, MP4
Aноним
Тема
аудиокнига
виктор кротов
детям
для детей
сказка
червячок игнатий
Пять янтр (упражнений) комплекса «ЦИГЖОНГ», являются частью Тибетской йоги «Ньида Кхаджор» (Союз Солнца и Луны) и предназначены для оздоровления и полного восстановления суставов, сухожилий и других органов и систем нашего тела.
Комплексу «ЦИГЖОНГ», по сохранившимся древним текстам 8го века...
Aноним
Тема
виктор луганский
йога
йога для суставов
коплекс упражнений
ньида кхаджор
цигжонг
Список:
6 тактик, с помощью которых вы заставите любого человека действовать!
10 Секретных кнопок. Социальная инженерия в маркетинге
12 тигров влияния. Книга первая. Тигр внутреннего разрыва
15 ниндзя-хаков конверсии
Альфа 1-6
Антиблэк. Полная технология того как справляться с чёрной...
Робот
Тема
10 секретных кнопок. виктор орлов
12 тигров влияния. книга первая. виктор орлов
15 ниндзя-хаков конверсии виктор орлов
6 тактик заставить человека действовать
автор виктор орлов
альфа 1-6 виктор орлов
антиблэк виктор орлов
бардак и не-бадак виктор орлов
библия манимейкера виктор орлов
виктор орлов
виктор орлов книги
дао отъёбизма виктор орлов
дневники пикапера виктор орлов
запрещенные психотехнологии виктор орлов
из грязи в князи виктор орлов
интимные секреты технологий влияния виктор орлов
как изменить в лучшую сторону мнение других о вас
как переубедить осла виктор орлов
как повысить продуктивность виктор орлов
как пропиарить свою идею
капкан на мечтателя виктор орлов
капкан на продавца виктор орлов
капкан на рекламиста виктор орлов
капкан на самурая виктор орлов
книги
крючки - как анализировать рекламу
маркетинговые стратагемы 1-4 виктор орлов
мастер продаж виктор орлов
мгновенное притяжение виктор орлов
онлайн книги
орлов виктор. книги онлайн
основы системного нлп для чайников виктор орлов
осторожно - аудиофига виктор орлов
продактивити виктор орлов
простой язык виктор орлов
психические вирусы виктор орлов
психотриггеры виктор орлов
сила контраста виктор орлов
социальная инженерия виктор орлов
техника создания поля очарования виктор орлов
технология как справляться с чёрной пропагандой
формула бога
формула дракона
хаос ноль. как и почему возникает бардак в жизни
хикари комплимента
ценовое индиго
черная автоматика
экология желания
Йогалатес — это синтез упражнений пилатеса и йоги.
Пилатес — система упражнений, которые последовательно растягивают позвоночник и укрепляют мышцы, его поддерживающие. Отличительной особенностью и преимуществом этой системы является проработка глубоких мышц. Мышечный каркас — это не только...
Робот
Тема
автор оксана рогова
асаны йоги
йогалатес
правильная осанка
- Тысячи готовых промтов, стилей и примеров (уже сейчас загружено 1583, подготовлено на загрузку 3600 и постоянно добавляются новые)
- Чат
- Бесплатные репозитории (будут добавлены в этом месяце)
УЖЕ ДОСТУПНЫ ТЕМЫ:
- Стили для ассетов
- Промпты фонов
- Промпты для ChatGPT
- Промпты интерьеров
-...
Aноним
Тема
chatgpt
midjorney
promptbase
василина баранова
заработок на нейросетях
нейро-библиотека
нейросети
Если перед тем как построить график, с использованием библиотеки Matplotlib, вы тратите слишком много времени на то, чтобы понять, как это сделать, то этот курс точно для вас.
Чему вы научитесь
Строить как простые графики, так и сложные с использованием объектно-ориентированного подхода...
Робот
Тема
python
библиотека matplotlib
визуализация данных
сергей спирёв
Писательский навык нужен везде - неважно, что вы пишете: посты для соцсетей, резюме и вакансии, тексты на сайтах, "продающие" письма, сценарии для видео в TikTok и даже описание профиля в Tinder
Для кого подойдет
Новички
Для тех, кто хочет начать писать и зарабатывать на текстах, но пока не...
Робот
Тема
артем сенаторов
тексты в соц сетях
тексты для бизнеса
тексты для блогеров
Описание книги
Эта книга научных историй особенная, она – не об ответах, а о вопросах. Она рассказывает не столько про достижения науки, сколько про нерешённые научные проблемы, про несозданные теории и неизвестные законы природы – другими словами, про ещё не открытые острова в науке. Если юный...
Робот
Тема
автор николай горькавый
библиотека вундеркинда
неоткрытые миры
ник. горькавый
Zotero. Ваша личная библиотека
Создай рабочую систему для чтения, анализа и цитирования книг и статей
Что внутри курса:
20 видео-уроков
Без воды, максимально плотный контент, длительность урока 5-15 минут
Библиотека шаблонов
Создадите свои (или используете предложенные) шаблоны для...
Робот
Тема
zotero
ваша личная библиотека
дмитрий лаухин
тариф стандарт
Боль в спине у детей становится одной из наиболее распространенных причин обращения к ортопеду. Большая часть этих случаев связана с детренированностыо и слабостью мышц спины, нарушением осанки и другими функциональными состояниями. Данная книга – это практическое руководство, которое предлагает...
Робот
Тема
лечебная гимнастика
лечебная физкультура
олег линик
пособие для домашних занятий
при различных типах нарушения осанки у детей
сергей ежов
система упражнений
физические упражнения
Чем вредна плохая осанка?
Чем вредна плохая осанка? Это не очень красиво как минимум, а главное — вредно для здоровья! При скругленной спине вдох получается поверхностным и недостаток кислорода ухудшает работу всех органов и систем. Мышечные зажимы и тугоподвижность позвоночника в области...
УЗНАЁТЕ СЕБЯ?
— Вы мало двигаетесь
— Проводите за компьютером или телефоном более 4 часов в день
— Болит шея
— Сутулитесь
— Устаёт спина
— Есть ощущения скованности и зажатости
✔️МАРАФОН ВКЛЮЧАЕТ 50 УПРАЖНЕНИЙ
В комплексе используется пять принципов, методов, используемых в тибетской йоге для оздоровления и укрепления суставов: встряхивание, сжатие, разминание, массаж и энергетическое простукивание.
1.Техника встряхивания позволяет добиться нормализации так называемой «соединительной слизи» и избежать...
Aноним
Тема
виктор луганский
гимнастика для избавления от боли в суставах
прощай артрит
Метод Egoscue («Эгоскью») основан на биомеханике, функциональной анатомии и здравом смысле. Этот метод был сформулирован на основе 30 лет исследований и терапевтической практики.
Метод заключается в индивидуально подобранных упражнениях для восстановления и укрепления скелетной мускулатуры...
Aноним
Тема
данияр абенов
здоровая спина
тренировки тела
упражнение для позвоночника