Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Материалы вложены в папку, пронумерованы, обозначена тема занятия и число его проведения. Кроме этого так же папки с слайдами.
23 мая стартует новый цикл занятий в онлайн клубе
Психосоматика: Любовь к себе. Сердце, тонкий кишечник
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться...
Робот
Тема
май 2022
онлайн клуб школы движения 30
татьянасахарчук
Тематика занятий в онлайн клубе:
Психосоматика: Плоский живот 20/09 -17/10/21
Новый подход к телу..
Соответственно к занятиям! Эффект 100%
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и
гибким. Вы поймете, что целостная работа
гораздо эффективнее, чем работа с...
12 сентября стартует цикл занятий в клубе Йогатерапия. 8 онлайн занятий , 2 прямых эфира
Бонусы для участников клуба.
Йогатерапия – это популярное направление альтернативной медицины, позволяющее
лечить многие болезни с помощью йогических практик. Йога как терапия давно доказала
свою...
Aноним
Тема
йога
йога для начинающих
йоготерапия
онлайн клуб школы движения
татьянасахарчук
школы движения
Здоровым быть просто!
29/04-26/05/24 Стартует новый Цикл занятий в онлайн клубе
1-ый этап восстановления здоровья по методу Татьяны Сахарчук.
Дыхание.Тазовое дно. Осознанность: эмоций, мыслей, поведения и тела
В чем отличие метода Т. Сахарчук от фитнеса ведь там и там используется движение
Ну...
Aноним
Тема
1 этап восстановления здоровья
автор татьянасахарчук
восстановление здоровья
дыхание
здоровьe
онлайн клуб школы движения
тазовое дно
татьянасахарчук
школа движени
Тематика занятий в онлайн клубе:
Восстанавливаем позвоночник (шейный, гоудной, поясничный отделы)
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и
гибким. Вы поймете, что целостная работа
гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас органом.
Используя...
Aноним
Тема
автор татьянасахарчук
восстанавлием позвоночник
марафон
расслабление
татьянасахарчук
Цикл занятий в онлайн клубе Йога для начинающих 1
Вы получите в качестве бонуса:
Бесплатный доступ к циклу занятий Психосоматика: Коррекция веса
Бесплатный доступ к уроку Кинезиологический лимфодренаж
Бесплатный доступ к уроку Тейпирование швов
Бесплатный доступ к уроку Убираем боль в плечах...
Aноним
Тема
йога
йога для начинающих
онлайн клуб
онлайн клуб школы движения
татьянасахарчук
Саркопения - возрастная потеря скелетной мышечной массы и функции мышц, что приводит к изменению фигуры, тургора кожи и падению обмена веществ.
Корректировать потерю потерю мышечной массы и функций мышц возможно при помощи специальных физических упражнений.
Этим мы и будем заниматься в нашем...
Робот
Тема
pro вагус
коррекция саркопении 2
онлайн клуб школы движения
татьянасахарчук
Курс который сделает тебя моложе на 10 лет всего за 20 минут в день, без уколов и косметологов
* Не нравится твоё отражение в зеркале
* Замучили головные боли, боль в шее, пояснице, в области лопаток
* Нет энергии, скованность в движении, быстрая утомляемость.
* Нет времени и возможности...
Aноним
Тема
анти эйдж
возраст-stop
людмила крыловская
молодое лицо
молодое тело
молодость
А вы знали, что большая часть нейронов головного мозга человека участвует в обеспечении наших движений?
Благодаря знаниям из прикладной кинезиологии мы в каждом нашем уроке, марафоне или онлайн курсе соединяем части нашего тело в одну целостную систему. Запуская каскад реакций, направленных на...
Aноним
Тема
восстановление здоровья
восстановление здоровья: pro зрение
зрение
онлайн клуб школы движения
татьянасахарчук
Цикл занятий
Восстановление здоровья - Коррекция стресса
Второй этап Восстановления здоровья: коррекция стресса
и снятие мышечного напряжения через использование
четырёх методик, снимающих мышечное и эмоциональное напряжение.
Эта осознанная работа с движением, дыханием, органами
чувств и...
Aноним
Тема
автор татьянасахарчук
восстановление здоровья
коррекция стресса
онлайн клуб школы движения
осознанная работа с движением
снятие мышечного напряжения
татьянасахарчук
эмоциональное напряжение
Онлайн клуб Школы движения
Новый цикл занятий
Повышение функционала тела: скелетно-мышечной, дыхания и др.
ЛЕГКО и ПРОСТО!
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становится более сильным и гибким.
Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас...
Робот
Тема
2024
йога для начинающих
онлайн клуб школы движения
повышение функционала
татьянасахарчук
Вагус — латинское название парасимпатического нерва,
который способствует лучшему отдыху организма, обеспечивая
бесперебойную работу сердца, а стало быть, и всей сосудистой
системы. Непременное условие для нормальной функции
вегетативной нервной системы, а значит, и для осуществления
всех...
Aноним
Тема
pro вагус
вокальные техники
восстановление здоровья
онлайн клуб школы движения
татьянасахарчук
Вечерний интенсив: Тазовое Дно это 12 разных уроков на 15-20 минут , которые мы освоим
в течение 28 дней. Уроки выходят в понедельник, среду и пятницу поэтому у вас хватит время
на их освоение.
Марафон Вечерний Интенсив: Тазовое Дно это осознанная работа со всеми слоями мышц
тазового дна...
Aноним
Тема
коррекция фигуры
онлайн клуб
снижение веса
тазовое дно
татьянасахарчук
Подход, охватывающий все структуры:
Избавляем от морщин, складок и провисаний на лице
Корректируем осанку
Снимаем боли, зажимы в спине и шее
Помогаем устранить психологические зажимы
Дарим молодость изнутри и снаружи
С чем именно работаем на курсе?
- Тело (опорно-двигательный аппарат)
Работаем...
Робот
Тема
13-07-2021
stop возраст
комплексное омоложение
лицои шея
омоложение
омоложение лица
осанка
спина
тая дейн
тело
Блуждающий нерв поддерживает сердцебиение и заставляет потеть.
Он помогает говорить и вызывает рвоту. Nervus Vagus соединяет
мозг со всеми органами, поддерживает сердцебиение и заставляет потеть.
Он помогает нам говорить. Это информационная магистраль, Nervus Vagus
соединяет мозг со всеми...
Робот
Тема
pro блуждающий нерв
восстановление здоровья
онлайн клуб школы движения
подтяжка лица
татьянасахарчук
Мы будем двигаться постепенно от простого к более сложному, от управления без опоры к управлению в положении стоя.
Будем использовать разные
мануальные техники для ускорения эффекта. 2 прямых эфира, ответы на в ваши вопросы в процессе прохождения марафона. Каждый урок будет
улучшать вашу...
Aноним
Тема
восстановление здоровья
восстановление здоровья: паттерн дыхания
здоровые стопы
коррекция стресса
онлайн клуб школы движения
татьянасахарчук
Для тех кто участвовал в курсе Апгрейд своего лица, состоявшего из 4 уроков
Автор выпустила новую версию своего курса - Апгрейд своего лица 1.1
в которую добавила новый урок
Урок 5. Глубокая проработка тканей (25 мин)
на его приобретение и собираемся здесь
Робот
Тема
апгрейд своего лица
женское здоровье
лицо
мужское здоровье
татьянасахарчук
Если есть проблемы во всех этих регионах, старение лица происходит на 70% быстрее!
Представляете, на сколько лет мы можем продлить свою молодость, если приведем тело в порядок?!
В теле всё взаимосвязано! Например, если стопы не функциональны, это отразится на лице!
Есть мышечно-фасциальные...
Робот
Тема
15 видео тренировок и медитация
молодое лицотатьяна фролова
упражнения на телоилицо
Что такое АСТ Старт - это комплекс для начала работы с телом.
Это комплексные уроки, которые построены на знаниях об осознанных движениях иинтеграции знаний из прикладной кинезиологии.
Работая комплексно от самого простого к более сложному, Вы улучшите состояние основных мышечных групп,
где...
Робот
Тема
апгрейд своего тела
комплекс для начала работы с телом
татьянасахарчуктело
Этот марафон для тебя, если ты устала:
От вечных подсчетов калорий, срывов и замкнутого круга диет
Винить себя за съеденное, зацикливаться на еде и весе
Жить в постоянном страхе набрать килограммы
Страдать из-за каждого лишнего миллиметра или грамма
У тебя никак не получается взять себя в руки...
Робот
Тема
stop diet
автор анастасия паук
прокачай тело
прокачай телои сознание