1. Скачать Здоровые волосы (Ольга Угрюмова)

    Мастер-класс о том, как улучшить качество волос, поспособствовать их росту, повлиять на выпадение, отрастить желаемую длину, восстановить качество волос после болезни, сохранить волосы во время беременности и ГВ. Задачи мастер-класса Выявить причину нарушения роста волос: Определив причину...
  2. Скачать Синдром Жильбера (Ольга Угрюмова)

    Синдром Жильбера – неопасное генетическое заболевание, протекающее, как правило, бессимптомно. Имея синдром Жильбера, вам необходимо поддерживать свое состояние здоровья и состояние билиарной системы. В методичке вы найдете правила образа жизни, питания, приема нутрицевтиков и лекарств, а также...
  3. Скачать Нетипичные гарниры 2.0 (Ольга Угрюмова)

    Какой гарнир вы едите чаще всего? Скорее всего, это макароны, гречка или рис, может еще картошка или другой вид каши. В этом нет ничего удивительного: нас так учили и кормили бОльшую часть нашей жизни: от детского сада до похода в кафе. Но мир гарниров намного разнообразнее интереснее, чем вы...
  4. Скачать Домашние процедуры оздоровления (Ольга Угрюмова)

    На вебинаре будет доступным и понятным языком рассказано о всех доступных процедурах и дана инструкция по их выполнению, с указанием необходимых инструментов, количества и противопоказаний. Вы узнаете При помощи домашних оздоровительных процедур можно наладить: сон и компенсировать уровень...
  5. Скачать Мука и мучные смеси для здоровой выпечки (Ольга Угрюмова)

    Как приготовить полезную и питательную муку из семян, орехов, бобовых и овощей? Достаточно легко, если знать нюансы по подготовке сырья для дальнейшего использования и перемалывания. Представляю вашему вниманию сборник простых рецептов, для которых не требуется специальное оборудование или...
  6. Скачать Как мариновать (Ольга Угрюмова)

    Вас ждет увлекательное путешествие в мир вкусов и сочетаний! Я научу вас искусству полезного маринования. Маринование — это кулинарный термин, которым называют процесс выдерживания продуктов в маринаде перед тем, как запекать, зажаривать или консервировать. Или для того, чтобы снабдить продукт...
  7. Скачать Сборник рецептов бульоны (Ольга Угрюмова)

    Содержание сборника Сборник рецептов бульонов включает в себя 13 рецептов: 2 рецепта овощных бульонов, 2 рецепта мясных бульонов, 2 рецепта бульонов из птицы, 2 рецепта бульонов из рыбы, рецепт костного бульона, рецепт бульона из бобовых, рецепт бульона из круп, 2 рецепта бульона из грибов А...
  8. Робот

    Скачать Домашний нутрициолог. Базовый курс (Ольга Угрюмова)

    Курс для вас, ЕСЛИ: Вы хотите понимать процессы пищеварения в организме Вы хотите находить и устранять дефициты по витаминам и минералам Вы хотите решить проблемы собственного здоровья: железодефицит, пищевая непереносимость, кожные высыпания, воспаления в кишечнике, сухая или жирная кожа...
  9. Скачать 35 рецептов полезного печенья. Домашнее печенье (Ольга Угрюмова)

    Энциклопедия полезного печенья из здоровых и полезных ингредиентов, мои личные наработки и рецепты. Это печенье, которое можно и нужно готовить с детьми, на праздники и просто так. Все рецепты не содержат сахара, лактозы и глютена. Есть рецепты без использования куриного яйца. В сборнике...
  10. Скачать [Ugrymova.O] Рецепты Антикандидной диеты (Ольга Угрюмова)

    Полное руководство по прохождению антикандидного протокола. Это не просто рецепты, это готовый рацион, который вы можете собрать из предложенных блюд вместе с моими подсказками. Рецепты Антикандидная диета составлены мной, нутрицологом и натуропатом Ольгой Угрюмовой. В сборнике вы найдете...
  11. Робот

    Скачать Питание женщины во время беременности (Ольга Угрюмова)

    После вебинара вы сможете Понимать как подготовиться к беременности или следить за протеканием беременности Какие добавки и витамины употрблять, исходя из ваших анализов Составить свой рацион для здоровья себя и малыша Знать клинический список анализов для мониторинга состояния здоровья во...
  12. Скачать Новогоднее Меню. Super Ужин (Ольга Угрюмова)

    Приготовьте праздничный ужин по моим рецептам из сборника Ужин, который будет насыщен вкусами и эмоциями. Необычные и традиционные сочетания в более здоровой интерпретации для домашнего уютного вечера или праздничного грандиозного ужина в честь Нового года! Новогодние праздники – это не только...
  13. Робот

    Скачать Витамины. Инструкция по их применению (Ольга Угрюмова)

    После вебинара вы сможете Изменить свой рацион Определить дефициты тех или иных витаминов Выбрать необходимые витамины Понять необходимые дозировки и время приема Продажник:
  14. Робот

    Скачать Иньская вода (Сергей Цзы)

    Книга по китайской астрологии. Все данные о Небесном стволе иньской Воды (Гуй). Сборник содержит расклады по месяцам, характеристики, значения, прогнозы и основные тенденции по судьбе и удачи, описание элемента как одно из 10 божеств в китайской метафизике, а также сочетания столпа, как для...
  15. Робот

    Скачать Янская вода (Сергей Цзы)

    Книга по китайской астрологии. Все данные о Небесном стволе янской Воды (Рен). Сборник содержит расклады по месяцам, характеристики, значения, прогнозы и основные тенденции по судьбе и удачи, описание элемента как одно из 10 божеств в китайской метафизике, а также сочетания столпа, как для...
  16. Робот

    Скачать Вода: заряжаем и стуктурируем (Ольга Левонюк)

    Вода – это живая структура она способна менять свои молекулярные свойства в зависимости от того влияния, которое на нее оказывается. Например, Если вы хотите, чтобы вода оказывала омолаживающее действие, то ей необходимо передать определенную информацию на омоложение клеток в виде энергии...
  17. Скачать Рецепты для снижения веса (Ольга Угрюмова)

    Снижение веса — это комплексный подход, в котором питание играет важную роль. Сильные ограничения и скудный рацион — именно тут кроется основная ошибка худеющих. Ваше питание должно быть разнообразным и сбалансированным, тогда у вас сохранится мотивация и вы будете чувствовать себя сытым и...
  18. Робот

    Скачать Диетотерапия при женских гинекологических заболеваниях (Ольга Угрюмова)

    После вебинара вы сможете Понимать все аспекты питания при том или ином женском заболевании Сможете составить для себя рацион, который поможет в лечении вашего заболевания Сможете понимать какие витамины и бад вам показаны при вашем заболевании Продажник:
  19. Скачать Домашняя Ферментация 2 (Ольга Угрюмова)

    Вторая часть кулинарного класса Домашняя Ферментация уже близко! И я хочу ПРИГЛАСИТЬ ВАС стать ее частью самыми первыми! Вы уже попробовали волшебство ферментации на вкус, сделали первые уверенные шаги в этом и пришло время двигаться дальше: я хочу предложить вам продолжить путешествие в мир...
  20. Скачать Острая кишечная инфекция. Лечение и восстановление (Ольга Угрюмова)

    В методичке вы найдете принципы домашней и лабораторной диагностики при кишечных расстройствах у детей и взрослых. В пособии подробно описано симптомы и возбудители расстройств, принципы питания, нутрицевтической коррекции в острой стадии заболевания и в стадии восстановления. PDF файл...
Сверху