Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Сборник авторских тестовых заданий для подготовки к ЕГЭ по русскому языку. Пособие содержит 10 вариантов тестов, составленных в полном соответствии с демоверсией 2025 года. Задания разных типов и уровней сложности уникальны и ранее нигде не публиковались, в ОБЗ и на популярных сайтах не...
Aноним
Тема
алла баландина
елена дудина
могу писать
русский язык. егэ
сборник тренировочных вариантов
Отличный, разнообразный материал, фактически на все тело!
Более 20 занятия, около часа каждое!
Основная тематика занятий...
Здоровая спина и суставы, Эстетика лица и шеи, Мягкая гибкость, Дыхательные практики, Разгружающий комплекс для шеи, глаз и головы, Здоровая спина и тазобедренные...
Aноним
Тема
автор татьянадудина
дыхательные практики
здоровая спина
здоровая шея
йога
мягкая гибкость
онлайн - клуб йоги
татьянадудина
эстетика лица
Базовые техники для здоровья шейного отдела
Практикум поможет вам:
Научиться снимать напряжение с шеи и верхней части спины
Улучшить движение в плечах и лопатках
Поработать с дыханием
Улучшить общее самочувствие
Предотвратить появление холки, текстовой шеи и т.д.
Произвести омолаживающий эффект...
Aноним
Тема
здоровая шея
красивая шея
миофасциальный релиз
работа с диафрагмой
татьянадудина
Этот мини-курс для вас, если:
Испытываете боли, спазмы или дискомфорт в шее и плечах
Мучают головные боли, головокружения, шум в ушах
Много времени проводите в телефоне или за компьютером, постоянно сутулитесь
Хотите улучшить осанку и предотвратить появление холки
Курс включает 4 урока по 15...
Робот
Тема
анти-холка
коррекция
профилактика
татьянадудина
техники
Пакет медитаций «Освобождаюсь»
Пакет медитаций "Освобождаюсь" поможет открыть душу для нового, позитивного опыта, освободив место от застарелых, тяготящих обид и нездоровых привязанностей.
ЧТО ВХОДИТ В ПАКЕТ:
▸ Медитация на отпускание обиды - 24 минуты
▸ Медитация на разрыв связей - 37 минуты
Базовые техники для улучшения дыхательной функции
Работая с дыханием, мы можем повлиять на множество процессов в нашем теле:
Снижение стресса
Нормализация работы ЖКТ
Регуляция давления
Восстановление после заболеваний
Укрепление иммунитета
Улучшение когнитивных навыков, осанки и мн. др...
Aноним
Тема
давление в норме
дыхание
дыхание - ключ здоровья
жкт
снижение стресса
татьянадудина
укрепление иммунитета
Этот курс поможет исправить:
Перекос таза
Разную длину ног
Шифт таза
Разную высоту плеч
Боли в крестцово-подвздошном суставе
Включает 22 урока.
Занятия с 2 уровнями нагрузки:
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (самые простые упражнения, доступные каждому),
СРЕДНЕГО уровня нагрузки.
Aноним
Тема
перекос таза
разная высота плеч
разная длина ног
татьянадудина
шифт таза
Я предлагаю вам не просто медитации, а направленные визуализации в сочетании с Техникой Эмоциональной Свободы и специальной музыкой. Вы сможете убрать волнения и страхи, ограничивающие убеждения и создать новые программы действий и мышления.
Катерина Кальченко - Трансформационный тренер и коуч...
Aноним
Тема
катерина кальченко
сборникмедитаций с техникой эмоциональной свободы
тэс
ЧЕМ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ЭТОТ КУРС:
Профилактика застойных явлений и противоспаечные техники
Мы понимаем, что эндометриоз и миома связаны с застоем крови в области таза. Вы научитесь мягким, аккуратным движениям, которые помогут вам поддерживать подвижность внутренних органов и предотвращать спаечные...
Aноним
Тема
для восстановления и облегчения проявлений
йогатерапия при эндометриозе
татьянадудина
улучшить физическое и эмоциональное состояние
Этот курс для тех кто:
Делает первые шаги в йоге
Хочет избавиться от боли, укрепить мышцы, улучшить гибкость и подвижность
Хочет регулярно заниматься и укрепить свое здоровье
Включает:
26 уроков длительностью 60-90 минут.
17 уроков с разбором различных асан йоги (по 60-80 минут)
Занятия со...
Робот
Тема
избавиться от боли
йога для начинающих
татьянадудина
укрепить свое здоровье
улучшить гибкость и подвижность
На этом практикуме мы работаем с:
С суставами таза (КПС, ТБС)
Мышцами тазового дна
Внутрибрюшным давлением
Грудной клеткой и дыханием
На этом практикуме мы работаем с:
С суставами таза (КПС, ТБС)
Мышцами тазового дна
Внутрибрюшным давлением
Грудной клеткой и дыханием
Данный практикум состоит из...
Aноним
Тема
базовые техники для улучшения здоровья женщины
женское здоровье
татьянадудина
Что ждет вас на курсе «Плечо, запястье, локоть»:
В ТЕОРЕТИЧЕСКОМ блоке вы узнаете:
анатомию и биомеханику суставов руки (плечевого, локтевого и лучезапястного сустава) на наглядных 3D визуализациях;
что такое и как применять в своей практике нервно-мышечное переобучение, интеграционный и...
Робот
Тема
анатомия плечевого пояса
запястье
локоть
мобилизация грудного отдела
мобилизация рук
плечо
татьянадудина
От авторов: "Мы решили сделать такую программу, чтобы вы могли без особых усилий, но при этом эффективно. Так курс по самооценке превратился в сборникмедитаций. Вам нужно только нажать на «плей», слушать и визуализировать наши слова.
Эти медитации станут вашими любимыми. С помощью них вы...
Робот
Тема
наталья касарина
обновленная формула твоей самооценки
роман козаченко
сборникмедитаций
Весь день проводите на ногах?
Отеки и вены портят внешний вид ваших ног?
Тяжесть и боль в ногах мешает наслаждаться жизнью?
На курсе вы изучите комплекс упражнений против варикоза и избавьтесь от этих проблем навсегда!
1. Здесь только максимально простые и эффективные техники, которые под силу...
Мы приглашаем вас на мощные медитации
- Тета медитация на очищение пространства Земли от негативных мыслеформ.
- Тета медитация на очищение нашего пространства жизни от токсичных мыслей и эмоций.
- Тета медитация на исцеление на клеточном уровне от болезней.
- Тета медитация Любовь к себе.
-...
Aноним
Тема
владимир барыльников
ирина моругуй
сборник тета-медитаций 34 в 1
О книге
Что только человек не делает и куда только не отправляется в поисках себя…Попытки обрести душевный покой, гармонию и умиротворение толкают странника искать ответы в чужеземных странах, в непролазных джунглях или популярных для паломников местах, бросаться в сомнительные отношения...
Когда ты очень устала, растеряна, перегружена, встревожена или потеряла ощущение себя-достаточной, наши медитации (терапевтические тексты, прочитанные погружающим голосом под успокаивающую музыку) помогут тебе почувствовать себя психически и телесно лучше
"Обнимаю" - это сборник из шести...
Робот
Тема
медитации
найти внутреннюю силу
наполниться энергией
обнимаю
поддержка
помочь себе
помощь
почувствовать себя лучше
сборникмедитаций обнимаю
снизить тревожность
справится со стрессом
стабилизировать эмоциональное состояние
татьяна фишер
твоя помощь и поддержка
улучшить качество сна
Пакет медитаций "Все новинки"
ЧТО ВХОДИТ В ПАКЕТ:
В пакет входит 14 медитаций:
Выбор себя
Лечим боль в теле
Новая я
Отпускаем лишнее
Поднятие энергии
Энергетический замок
Прощение себя
Раскрытие видения людей
Создание союза женщины и мужчины
Слияние с намерением
Соединение с миром...
Робот
Тема
автор татьяна румянцева
волшебная пыльца
зажимы и блоки в теле
исцеление духа и тела
исцеление тела
работа с блоками
работа с подсознанием
разговор с собой
сборникмедитаций
Базовые техники работы с проблемой опущения органов.
Этот мини-курс для вас, если:
Вы страдаете от проблем опущения ОМТ
Вы сталкнулись с опущением органов малого таза и хотите улучшить свое состояние и избавится от дискомфорта
Хотите предотвратить проблемы опущения
Вы заботитесь о своем здоровье...
Робот
Тема
йогатерапия
малый таз
опущение органов
татьянадудина
Курс состоит из очень простых упражнений и идеально подходит:
для пожилых людей
для тех, кто только начинает практику йоги
для людей с лишним весом
если ваш организм ослаблен после болезни
если вы находитесь не в лучшей физической форме.
Занятия очень легкие в исполнении, но тем не менее...
Робот
Тема
автор татьянадудинадудина
женское здоровье
избавиться от боли в спине
йога
йога для пожилых
мужское здоровье
от боли в спине
спина