Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Многие из нас не живут, а плывут по течению: завтра надо сдать квартальный отчёт, отвезти ребёнка в сад, приготовить ужин… Или пребывают в вечной гонке: заработать ещё денег, получить ещё один диплом, успеть на йогу, фитнес и плаванье…
Другие не живут, а выживают: решают какие-то проблемы...
Описание книги:
Теми, кто помогает, не рождаются, а становятся. Эта книга о том, как помогать без ущерба для себя и максимально эффективно для тех, кому вы помогаете.
Клинический психолог, специализирующаяся на эмоциональном выгорании, рассказывает о том, почему работники помогающих профессий...
Робот
Тема
как помогать без ущерба для себя
как распознать выгорание у себя
не выгореть помогая другим
ольга сорина
так можно
Хотите узнать как сделать станок для фигурной резки пенопласта своими руками?
Вы сможете самостоятельно и профессионально вырезать любые фигуры из пенопласта высокого качества и в любом количестве.
Вы узнаете, как сделать станок для фигурной резки пенопласта и поролона, своими руками, без особых...
Робот
Тема
автор александра токарева
для фигурной резки пенопласта
как сделать станок для фигурной резки
О книге:
Авторы популярного онлайн-проекта «Спи, малыш», эксперты по сну и детской психологии, написали эту книгу, чтобы помочь родителям малышей от 0 до трех лет наладить режим и начать спать всю ночь. В основе подхода «Спи, малыш» лежит мягкий метод обучения сну от Ким Вест, специалиста по...
Робот
Тема
ксения антипова
спи малыш
что делать если малыш плохо спит
юлия бородина
Вебинар "Твое будущее формируется сегодня" [Алёна Ковальчук]
Для детей 10-18, можно слушать с 7 лет
Программа
УЧЁБА Почему это важно и зачем это нужно. Что дает в будущем умение учиться.
ЗДОРОВЬЕ Забота о себе как основа ВСЕГО.
БУЛЛИНГ Как не стать жертвой. Отношения со сверстниками и...
Aноним
Тема
алёна ковальчук
дети
родители
твое будущее формируется сегодня
Описание книги
10 рассказов из серии "Нефритовые четки"
Москва.
На одном из приёмов у губернатора Фандорин узнаёт историю о таинственном двойном ограблении одной и той же ювелирной лавки: сначала преступники перерыли всю лавку, но взяли лишь пару дешёвых безделушек, а неделю спустя пришли вновь...
Всех, кто интересуется ароматерапией и психологией, кого одолевают стресс и депрессия, «болезни от нервов» и психосоматика, эмоциональные блоки и деструктивные установки, приглашаем на СЕМИНАР ПО СОЗДАНИЮ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИХ СМЕСЕЙ!
В семинар входят:
4 онлайн-урока (плюс запись) по 2 часа...
Аудиокнига, формат MP3, М4В, длительность 2 ч. 38 мин. 04 сек.
Автор: Эрика Оуэн
Переводчик: Д. Д. Левина
Чтец: Ирина Ефремова
О книге:
Существует целая наука вдумчивого фланирования, которая, вы не поверите, способна
открыть для вас жизнь с новой стороны. Мы уделяем очень мало времени...
Робот
Тема
hygge
lifestyle
борьба со стрессом
искусство быть счастливым
как обрести счастье
оздоровительная ходьба
осознанность
самосовершенствование
эрика оуэн
Чтобы быть здоровыми и счастливыми, нам всем необходимо понимать:
как психологические процессы влияют на наше тело
о чем говорят симптомы
как на них влиять, с помощью специальных техник
Вас ждут
20 видео-уроков
10 вебинаров обратной связи
Программа
Введение в психосоматику.
Детская...
Робот
Тема
автор ирина токарева
булимия
детская психосоматика
панические атаки
психосоматика
психосоматика жкт
О книге «Как умеет женщина. Viksi666»
Многим девушкам и женщинам хочется иметь руководство по эксплуатации жизни вообще и своего тела, мозга и нервов в частности. Но, к сожалению, такого не выдают.
Или выдают, но не всем? Как еще объяснить эту толпу длинноногих, успешных, сногсшибательных...
Робот
Тема
автор рахматулина викториявикториявиктория рахматулина
как умеет женщина
как умеет женщина. viksi666
Привести себя в форму можно без убийственных тренировок. Вы знали про это?⠀
Курс "Без берпи. Про женское здоровье" - это курс про то, как можно выглядеть и чувствовать себя прекрасно, занимаясь дома всего по 30-50 минут в день. Каждый урок инетерсней предыдущего. У нас вы не найдете бешенных...
Aноним
Тема
без бёрпи
здоровый фитнес
осанка
фитнес
яна токарева
В ХОДЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА ВЫ УЗНАЕТЕ
• О причинах (часто очень неожиданных!) развития нейродегенеративных заболеваний
• О возможностях воздействия на данные причины с помощью ароматерапии
• Об оптимальных способах профилактики появления когнитивных и психоэмоциональных нарушений с...
Aноним
Тема
ароматерапия
ароматерапия для здоровья мозга
аромашка
мозг
нарушение сна
олеся токарева
Описание книги
«Меня зовут Дима Василькин, я учусь в третьем “А” и постоянно попадаю в смешные истории. Не все они, правда, сразу кажутся смешными – как, например, когда мы с Костиком застряли у него дома до самой ночи. Но всё равно я такие случаи люблю – рассказывать их потом одно удовольствие...
Робот
Тема
аудиокнига к доске пойдёт василькин
к доске пойдёт василькин
ледерман виктория
Описание книги
Новый сборник рассказов Дины Рубиной в исполнении автора!
Если что и волнует меня с годами, так это истории человеческих судеб. Рассказанные без особых подробностей, просто, даже отстраненно, – они как монолог попутчика в поезде дальнего следования. И после бессонной ночи все...
Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о переменах и помогает понять и принять собственное сопротивление. Каждый из нас хотел бы что-то изменить в себе – приобрести полезные привычки или отказаться от деструктивного поведения. Но правда в том, что это гораздо сложнее, чем может...
Робот
Тема
как мы меняемся
методы мотивации
мотивация
мотивация и личность
принятие решений
росс элленхорн
саморазвитие / личностный рост
сила воли
Описание книги
Подростковый возраст печально известен своими перепадами настроения и бунтарством, что является огромной «головной болью» для родителей. В своей книге Кеннет Бок предлагает революционно новый взгляд на психическое здоровье детей и подростков, который предполагает, что многие...
Робот
Тема
как микробиота влияет на психику наших детей
кеннет бок
что не так с подростками
Знание перинатального периода и процессов, происходящих в психике в это время – основа для любой психологической работы, потому что именно в этот период закладывается фундамент нашей психики.
Любые повреждения (травмы), случающиеся в это время оказывают влияние на формирование привязанности...
Робот
Тема
диагностика и коррекции перинатальных травм
как рождаемся
мип
нателла колобова
перинатальные травмы
так и живем
О книге
Когда мы бежим, то будто теряем связь с реальностью. Не видим, как растут дети, стареют родители, уходят люди. Но главное – не замечаем себя.
«Сегодня я сделаю перерыв» – это 82 послания для тех, кто поставил свою жизнь на автопилот, вечно откладывает себя на потом и каждый день твердит...
Aноним
Тема
заглянуть в себя и понять
иногда нужно остановиться
сегодня я сделаю перерыв
сон хим чан
Описание книги:
О процессе пополнения сборника сказок «Тысячи и одной ночи» мы можем судить по сообщению библиографа X века ан-Надима, который рассказывает, что старший его современник, некий Абд-Аллах аль-Джахшияри – личность, кстати сказать, вполне реальная – задумал составить книгу из тысячи...
Робот
Тема
аудиокнига
аудиокнига сказки тысячи и одной ночи
ночи 306-356
сборник
сказки тысячи и одной ночи
Ответ на этот вопрос вы найдёт в курсе.
Представленная информация поможет начать работу над питанием и фигурой.
Для получения максимального результата необходимо выполнять все предложенные задания.
Не изучайте материалы с плохим настроением!
Не стоит худеть, не имея представления о том, как...