1. Скачать [Level One] Как превратить мечту в реальность: пошаговый алгоритм (Анастасия Кузина)

    «Хватит мечтать, займись делом», «мечтать не вредно», «не витай в облаках» — мы часто не воспринимаем мечты всерьез. Но что если есть работающий алгоритм, который поможет воплотить мечту в реальность? На лекцию приходите с самыми безумными мечтами! Мы поговорим об их воплощении: составим...
  2. Робот

    Скачать [Level One] Как не запутаться в мировой истории и запомнить главное(Константин Михайлов)

    Если вам кажется, что бегло ориентироваться в истории могут только профессора и эрудиты, вы сильно себя недооцениваете. Для этого достаточно освоить правильную методику. На лекции научимся смотреть на исторические события с высоты птичьего полета и свяжем воедино историю России, Европы и...
  3. Робот

    Скачать [Level One] Как влюбиться в литературу Латинской Америки. Тариф Читатель (Юлиана Каминская)

    Как влюбиться в литературу Латинской Америки Юлиана Каминская «…Казалось бы, что нам можно узнать о нас самих из художественного наследия Чили, Уругвая, Аргентины или Колумбии? Вместе с тем писателей из этих и других латиноамериканских стран читают во всех уголках мира, а ведь еще сто лет назад...
  4. Робот

    Скачать [Level One] Как развить эмоциональный интеллект (Анастасия Высоцкая)

    Чтобы быть успешным в работе и личной жизни, важно понимать, что чувствуют другие, а главное — ты сам. За это умение отвечает эмоциональный интеллект. На лекции разберемся, как он помогает избегать конфликтов и выстраивать отношения с окружающими в эмоционально-сложных ситуациях, а также наметим...
  5. Робот

    Скачать [Level One] Гладиаторы: как это было (Константин Михайлов)

    Гладиаторские игры — зеркало римского общества с плебсом, жадным до зрелищ. Гладиаторами становились пленные солдаты, свободные римляне, императоры и даже женщины. Их славили зрители, а государство — лишало прав. Гладиаторы могли быть безжалостными и милосердными, зажиточными и бедными. На...
  6. Скачать [Level One] Живопись Европы в Пушкинском (Алина Аксёнова)

    За десятками любимых всеми картин европейских художников не нужно далеко ехать. Благодаря Щукину и Морозову можно рассмотреть вплотную девочку на шаре, голубых танцовщиц, безумные мазки Ван Гога или картины-конструкции Сезанна. На лекции поговорим про картины, которые вызывают главный интерес...
  7. Скачать [Level One] Как сохранить психическую устойчивость (Екатерина Сухарева)

    ПРОГРАММА Проанализируем механизмы нашего восприятия реальности: мы не всегда можем управлять внешними событиями, но можем влиять на свое отношение к ним. Научимся понимать эмоциональное состояние — свое и окружающих — и управлять тревогой и паникой. Разберем, как максимально безболезненно...
  8. Скачать [Level One] Как сохранить психическую устойчивость (Екатерина Сухарева)

    Наша психика не умеет справляться обычными способами с чрезвычайными обстоятельствами. Они стирают картину будущего, вызывают сильные эмоциональные реакции и лишают ощущения контроля и безопасности. Этот ком противоречивых переживаний рождает чувство, будто вы не можете управлять ни внешними...
  9. Скачать [Level One] Как сохранить психическую устойчивость (Екатерина Сухарева)

    Наша психика не умеет справляться обычными способами с чрезвычайными обстоятельствами. Они стирают картину будущего, вызывают сильные эмоциональные реакции и лишают ощущения контроля и безопасности. Этот ком противоречивых переживаний рождает чувство, будто вы не можете управлять ни внешними...
  10. Скачать [Level One] Как сохранить психическую устойчивость (Екатерина Сухарева)

    Наша психика не умеет справляться обычными способами с чрезвычайными обстоятельствами. Они стирают картину будущего, вызывают сильные эмоциональные реакции и лишают ощущения контроля и безопасности. Этот ком противоречивых переживаний рождает чувство, будто вы не можете управлять ни внешними...
  11. Скачать [Level One] Как сохранить психическую устойчивость (Екатерина Сухарева)

    Наша психика не умеет справляться обычными способами с чрезвычайными обстоятельствами. Они стирают картину будущего, вызывают сильные эмоциональные реакции и лишают ощущения контроля и безопасности. Этот ком противоречивых переживаний рождает чувство, будто вы не можете управлять ни внешними...
  12. Робот

    Скачать [Level One] Удивительные святые в искусстве (Дмитрий Антонов)

    Иконография – это система правил, моделей и образцов. Казалось бы, художник должен твердо знать, как изображать святых, как писать Христа или Богородицу, чтобы не впасть в ересь и не смутить зрителей. Однако на самом деле и в католическом, и в православном мире эти правила регулярно нарушались...
  13. Робот

    Скачать [Level One] История ужаса в кино (Олег Грознов)

    История ужаса в кино В темной-темной комнате лектор показывает слушателям жуткие сцены Хичкока, Линча, Кубрика и других мастеров жанра. Они заставляют буквально переставать дышать от напряжения — после этого даже голос лектора начинает казаться зловещим. Поговорим о страхе в кино с Олегом...
  14. Робот

    Скачать [Level One] Опера: понять и полюбить (Ксения Ануфриева)

    Разобраться в опере — лучший способ полюбить этот уникальный музыкальный жанр. Ведь только опера появилась в конкретный день, в конкретном месте и благодаря конкретным людям. Правда, задумывали они совсем не то, что получилось. На лекции узнаем, как родилась опера и как она устроена, и научимся...
  15. Робот

    Скачать [Level One] Как коронавирус помогает понять религию? (Константин Михайлов)

    Конечно, коронавирус — предмет изучения не религиоведов, а врачей. Но что, если он кое-чему может научить нас и как религиоведов? Или, вернее, не сам он, а то, как мы на него реагируем? Разберемся в этом на лекции. ПРОГРАММА Поговорим о том, как и почему эпидемия позволяет лучше понять...
  16. Робот

    Скачать [Level One] Депрессия: как распознать и бороться (Илья Семеннов)

    Депрессию трудно отличить от обычной хандры. Настроение портится, общение с друзьями раздражает, а усталость такая, что нет желания оторвать голову от подушки. Многие не говорят о таких мелочах с близкими и тем более не обращаются к врачу, пока «хандра» не превращается в ежедневные мысли о...
  17. Робот

    Скачать [Level One] Личные финансы: как управлять своими деньгами (Наталья Степанова)

    Начнем с того, что трезво оценим свои активы и долги, доходы и расходы. Посчитаем, как избежать падения в долговую яму и перестать жить с ощущением нехватки денег. Узнаем, почему так важно вести ежемесячный учет, как его вести правильно и сводить остатки. Обсудим программы и приложения для...
  18. Скачать [Level One] Эмоциональный интеллект: как управлять чувствами (Елизавета Радина)

    Мы не умеем контролировать эмоции Импульсивные решения, ненужные ссоры, обиды, неумение прощать, агрессия, о которой потом жалеешь, прокрастинация, расфокусированность и апатия — да, оно. Мы тренируемся в зале, учим языки, прокачиваем профессиональные навыки, но эмоции считаем частью характера и...
  19. Робот

    Скачать [Level One] Как формулировать, чтобы тебя слушали (Елизавета Волкова)

    Замечали, что в голове мысли звучат красиво и логично, но объяснить словами не получается? На лекции разберемся, как зарождается речь, в какой момент ломается стройность повествования и как все исправить. Лекция практическая: мы освоим упражнения, которые помогут проще облекать мысли в слова...
  20. Робот

    Скачать [Level one] Как выбирать аксессуары (Тим Ильясов)

    Аксессуары — самый говорящий элемент образа. Малейшая ошибка в деталях выдает хороший или плохой вкус, поэтому мы с опаской относимся к украшениям и затрудняемся с их выбором. А жаль: именно с помощью бижутерии, шляп, палантинов и сумок можно радикально улучшить образ и разнообразить гардероб...
Сверху