Результаты поиска по запросу: Силовые тренировки. 2 Этап (Олеся Вильчинская, Андрей Вильчинский)

Модуль 6: «Биологическая и психологическая детоксикация» Эксперты: Андрей Гострый Ольга Лобко Александр Барвинский Михаил Гаврилов На лекционно-практическом интенсиве вы узнаете о: типах токсинов и путях их поступления; негативном влиянии пестицидов, парабенов и тяжелых металлов на...

Уверенный пользователь Windows 10 Данный видеокурс — это подробное руководство по новой операционной системе. Пройдя этот курс, Вы сможете не только «правильно» перейти на Windows 10, но и научитесь эффективно использовать ее новые возможности. В видеокурсе «Уверенный пользователь Windows 10»...

Жакет в стиле Шанель всегда уместен, в нем мы выглядим элегантно и стильно, ☝️при условии, если он качественно выполнен и идеально «посажен»👌! Такой жакет в мелкую клетку могут носить абсолютно все независимо от возраста, худенькие и с пышными формами, высокие и невысокие. Я 🧶 связала...

В ЭТОМ ПОТОКЕ У ВАС БУДУТ: СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ Антон и Алеся проведут вам 16 тренировок направленных на развитие всех мышц. Акцент на ягодичные мышцы. Цель: Набрать мышечную массу или похудеть Инвентарь: Гантели 3 кг, утяжелители 2 кг, коврик, резинка Можно обойтись бутылками с водой, но только...

В ЭТОМ ПОТОКЕ У ВАС БУДУТ: СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ Антон и Алеся проведут вам 16 тренировок направленных на развитие всех мышц. Акцент на ягодичные мышцы. Цель: Набрать мышечную массу или похудеть Инвентарь: Гантели 3 кг, утяжелители 2 кг, коврик, резинка Можно обойтись бутылками с водой, но только...

Метод: совокупность и последовательность определенных техник ( Эрексоновский гипноз, НЛП, РПТ, методы визуализации и медитации),которые обладают максимальной эффективностью. Суть: Деньги связаны с энергией . Чем меньше энергетических блоков( страхов, убеждений, психологических травм) имеет...

Женская энергия — это не только внимание со стороны мужского пола, подарки и цветы, ощущение себя красивой и привлекательной женщиной. Женская энергия — это творчество. Это возможность проявлять себя во вне. Возможность создавать , генерировать идеи, воплощать в жизнь, задуманное . Когда эта...

Женщинам о женщине … короткие рассказы от загадочной Лисы. Кто она такая неизвестно, ей неважно сколько Вам лет и какой Вы веры, она видит Вашу душу и говорит с ней.

Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга "Фитнес. Гид по жизни" стала национальным...

Миофасциальный релиз - это техника снятия напряжения в мышцах и фасциях. Подходит всем, независимо от образа жизни. Вам нужен МФР если: Вы испытываете болевой синдром после интенсивной тренировки Чувствуете напряжение в теле от долгой сидячей работы Возникает желание потянуться и расправится...

Курс Умная сила [2022] yogatikhonova Алёна Тихонова Вы знакомы с практикой йоги? А если я Вам скажу, что существует возможность совершенствовать себя в практике и получить результат от неё не только в качестве гибкости, но и силы, а также хорошей физической формы? Среди своих учеников я часто...

Тут вы не найдете страшилок о зашлакованности нашего организма, голодания, разгрузок на соках, волшебных клизм, тюбажей и прочей ерунды, которую сейчас активно предлагают в интернете под видом той самой "Волшебной таблетки", которая моментально поможет оздоровиться. Наш организм сам обладает...

Встречайте новое видео. «Тренировка с гирей lvl.1» Полноценная тренировка с гирей, которую можно адаптировать: - для новичков; - для продвинутых атлетов. Мы разбираем: 1) как провести разминку, используя гирю 2) 2 блока: - возможные комбинации - основные правила выполнения базовых движений -...

Жилет - востребованный элемент гардероба, его актуальность всесезонна. Как всегда, я ищу нестандартные интерпретации знакомых вещей. Мою версию ЖИЛЕТ\КОРСЕТ можно носить на голое тело как топ, или корсет, сочетая с рубашками поверх него, куртками из денима, твидовыми бомберами и пиджаками. Снизу...

О чём первый выпуск: Разберемся с понятием метаболизм. Это далеко не только про похудение, а ещё про молодость и качество тела Вы научитесь видеть в каком состоянии тело клиента. Это не про осанку, а про уровень "молодости" и здоровья Информация про кардио и метаболический тренинг Как подобрать...

Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала: 3 силовые + 4 коррекционные комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле силовая составляющая для активации мышц и более эффективных результатов...

Как грамотно составить тренировку,целью которой будет снижение процента жира и сохранение,а у некоторых и увеличение, мышечной массы. Кардио 40 минут после тренировки и 6 станций тренажеров по 20 повторений-далеко не самый результативный вид тренинга. Большинство уже убедилось в этом. Мы...

Вы можете вылепить из своего тела всё, что захотите! Полноцветные анатомические иллюстрации к упражнениям и пошаговые инструкции по их правильному выполнению делают эту книгу бесценным источником информации для всех желающих усовершенствовать свое тело. Новая редакция бестселлера Ника Эванса...

О книге Если вы хотите иметь сильное и красивое тело, но у вас нет возможности или желания ходить в тренажерный зал - то эта книга станет вашим лучшим помощником в построении вашего идеального тела! В ней подробно раскрываются вопросы по питанию, режиму дня, и, конечно же, тренировочных...

Новый взгляд на такую скучную систему правил грамматики английского языка Авторы: Александр Драгункин Последнее обновление: 12/2020 русский Чему вы научитесь Английский язык Грамматика английского языка Требования Нет Описание Ещё никогда грамматика английского языка не подавалась в такой...