Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Эти упражнения заставляют напрягаться именно ягодицы, а не бедро
В сети упражнений много, а эффективных мало
Преимущества упражнений:
Задействованы именно ягодицы
Ими нельзя сделать бедра больше
Нет нагрузки на позвоночник
Улучшают подвижность тазобедренных суставов
Подходят для тренировок в...
Робот
Тема
fit elite studio
проверенные упражнения для ягодиц
программа тренировок
сергей лоджанский
фитнес
Материнство – это профессия, которой обучает сама жизнь. Практика показывает, что постулат «дать ребенку все» не срабатывает, если родители не подготовят его к взрослой жизни. Ребенок должен стать Человеком, который войдет в общество и сможет выжить там. Не существует универсального рецепта...
Робот
Тема
будущим родителям
воспитание детей
книги для родителей
методы воспитания
мировая мамочка
общая психология
светлана курченко
Кевин Финель разработал 45 эффективных техник самогипноза, чтобы вы могли побороть стресс, вернули спокойствие и реализовали свой потенциал. Вы узнаете, откуда берутся наши эмоции, как мозг обрабатывает ощущения, где спрятано бессознательное и почему молчит интуиция. Написанная простым языком и...
«Исчерпывающее руководство по улучшению результатов» – так сказано в подзаголовке. И эта книга действительно обобщает опыт автора – скалолаза, тренера и исследователя – в самых разных важных для скалолазания сферах: от психологии и физиологии до питания и восстановления.
Эрик Хёрст изучает и...
Робот
Тема
альпинизм
скалолазная подготовка
техника скалолазанья
эрик хёрст
Что такое Shen Energy?
В традиционной китайской медицине (ТКМ) человеческий «дух» или «высшее сознание» упоминается как шэнь . Энергия шэнь является выражением нашей высшей человеческой природы и считается самым ценным из трех наших сокровищ (цзин, ци и шэнь). Сострадание, доброта, щедрость...
В своей последней и, возможно, наиболее совершенной книге, впервые полностью переведенной, автор хорошо известных читателю "Игр, в которые играют люди" Эрик Берн пишет о нашей с вами жизни и о психотерапии как способе совершенствования, улучшения качества этой жизни... И о судьбе, которая...
Робот
Тема
автор эрик берн
игра
судьба
что вы говорите
эрик берн
Основная программа практикума :
Нейросеть в работе педагога
Создание интерактивной газеты
Создание видеоролика без сложных программ
Лучшие сервисы по созданию раздаточного материала
Создание онлайн-викторины с интерактивом
Лучшие сервисы по работе с документами
Создание буклета
Сервисы по...
Робот
Тема
в работе педагога 2024
мария прозументова
пакет серьезный
проверенные российские онлайн-сервисы
Наше бессознательное содержит в себе колоссальные дополнительные возможности. Мы можем научиться использовать их в желательном для себя направлении. Как это сделать? С помощью СОВРЕМЕННОГО САМОГИПНОЗА. Данная книга является замечательным учебником, самоучителем по самогипнозу: концентрированным...
Aноним
Тема
гипноз
личностный рост
павел лебедько
психология
самогипноз
В чём уникальность
Умение программировать своё будущее.
Повысите уровень дохода и успешности.
Вы гарантированно погрузитесь в транс.
Научитесь правильно давать внушения, установки и аффирмации, будут заходить на 100%
Получение реальных практических результатов.
В саморазвитии, в здоровье, в...
Робот
Тема
андрей усто
аффирмации
самогипноз от андрея усто
установки
Описание занятий:
Для кого может быть полезен самогипноз:
для студентов –самогипноз помогает улучшить обучаемость,
для спортсменов –самогипноз позволяет быстрее восстанавливаться после тренировок
для деловых людей –самогипноз позволить повысить устойчивость к стрессам и работоспособность
для...
Робот
Тема
11-02-2022
михаил копытов
самогипноз
сибирский центр гипноза
Описание книги
Все решения и поступки зарождаются в нашей психике благодаря работе нейронных сетей. Сбои в ней заставляют нас страдать, но порой дарят способность принимать нестандартные решения и создавать шедевры. В этой книге нобелевский лауреат Эрик Кандель рассматривает психические...
Робот
Тема
автор эрик кандель
мозг
настроение
психика
психические болезни
эрик кандель
Способы борьбы со стрессом известны многим
Здоровое питание
Здоровый сон
Физическая активность
Рациональный режим труда и отдыха
Но во время стресса многие забывают об этих простых правилах.
Во время стрессов внимание становится жестко зафиксированным.
Программа:
Занятие 1.
Представление о...
Робот
Тема
world of psychology
борьба со страхом
борьба со стрессом
медитации и самогипноз
медитация
наталья шутова
работа со страхом
самогипноз
техники
Описание книги:
Написание геопространственных программ предполагает решение таких задач, как группирование данных по географическому положению, хранение и анализ больших массивов информации, выполнение сложных расчетов и построение красочных интерактивных карт.
Книга предоставляет обзор главных...
Гарантированная трансформация здоровья, организма и отношений с едой за 90 дней без диет, тренировок и насилия над собой
Этот квест для тех, кто не доволен своим самочувствием и отражением в зеркале:
Многие годы пытаетесь сбросить вес, но все безрезультатно?
Перепробовали разные диеты и...
Aноним
Тема
mindvalley
wildfit
автор эрик эдмидс
здоровое питание
свобода питания с wildfit
эрик эдмидс
Beyond Self Hypnosis. Live & Online Training
Уникальный «Квантовый скачок» - трансформационное мероприятие, которое сегодня настолько опережает свое время, что некоторым людям не будет разрешено его посетить…
По окончании тренинга вы сможете:
Достичь определенной цели, которой вы никогда не...
Робот
Тема
2025
beyond self hypnosis
live & online training
далеко за пределами самогипноза
игорь ледоховский
Ощущение бессилия, вялости и слабости может настигнуть каждого из нас в любой момент. В чем причина? И как избавиться от этого состояния? Оказывается, все просто: вы лишились части жизненной энергии, внутренний баланс нарушен – и вот результат. К счастью, это можно исправитьи в этом вам поможет...
Робот
Тема
аудиокнига
быть в ресурсе
джейми уилкинс
личностный рост
проверенные способы управления внутренней энергией
саморазвитие
самосовершенствование
Я договорился со своим коллегой - его зовут Сабит о том, чтобы для моих учеников он поделился опытом заработка на зарубежном YouTube
✅ всего за 2 года Сабит достиг мощных результатов, уволился с работы, вышел на уверенный доход с YouTube. Он берет только зарубежные тематики, где можно быстро...
Aноним
Тема
проверенные тематики 2023 с доходом 1000-5000$
эльдар гузаиров
ютуб заработок
ютуб как бизнес
Что объединяет всех состоятельных людей?
Умение зарабатывать и копить деньги. Если хотя бы одно из двух действий не выполняется – накопить богатство не получится.
Согласно статистике, большая часть украинцев не делает никаких сбережений по состоянию на данный момент. Можно долго искать...