1. Робот

    Скачать Как встряхнуть сотрудников: как создать комфортные условия для выхода из зоны комфорта (Сергей Бехтерев)

    Считается, что человеку раз в пять лет нужно менять работу или деятельность в компании. Выходить из зоны комфорта. Это позволяет встряхнуть себя, посмотреть со стороны на текущие достижения и здорово мотивирует к подъему на новые вершины самосовершенствования. Не все готовы делать это осознанно...
  2. Скачать [GeekBrains] Факультет Тестирования ПО (Александр Фисунов, Раиль Закиров)

    Создайте свою систему порядка и повысьте качество жизни через интерьер. ОНЛАЙН-КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО: - Хочет жить в чистом доме и не нервничать, касательно неудобства и беспорядка Актуализируете свои знания. Овладеете бизнес-мышлением и сможете масштабировать свою деятельность до агентства...
  3. Робот

    Скачать [Точка интеллекта] Размышления о смыслах. Лекция 4. Старение как открытие (Ольга Секова)

    Размышления о смыслах Мы все устроены очень по-разному. Кто-то опирается на собственное понимание логики и структуры, сфера чувств тогда кажется как минимум непредсказуемой. От них необходимо избавляться как от досадной помехи. Кто-то придает наибольшее значение своей интуиции, и исходит из...
  4. Скачать [edston] Техника безопасности при расширении зоны комфорта в практике (Мария Николаева)

    Это курс для тех, кто имеет опыт практики под руководством учителей, но старается заниматься самостоятельно, а также склонен: Достигать ускоренного прогресса при выполнении трудных упражнений, Необдуманно подражать чужим достижениям хотя бы по внешней форме, Завышать самооценку и требовать от...
  5. Робот

    Скачать [Udemy] Техника безопасности при расширении зоны комфорта в практике (Мария Николаева)

    Чему вы научитесь Меры предосторожности при саморазвитии посредством разнообразных практик Требования Опыт практических занятий под руководством разных учителей не менее двух лет Описание Стремление к совершенству побуждает человека искать пути саморазвития и выходить за пределы нормы...
  6. Скачать Моделирование одежды методом муляжа (Ольга Куваева)

    В монографии представлены авторские разработки по освоению технических приемов наколки, а также рассматриваются возможности для творческого поиска и создания новых форм деталей одежды. Автором предложена универсальная методика процесса макетирования — создания любой задуманной формы модели...
  7. Скачать [Точка интеллекта] О родителях и детях. Дети алкоголиков и их судьбы (Ольга Секова)

    Какого это расти в семье алкоголика? Когда ты особенно остро понимаешь, что так отличаешься от остальных? Такие дети очень быстро теряют непосредственность и приобретают совсем не детскую озабоченность. Кажется, что радость в глазах уступила место грусти. Они безропотно принимают все, что...
  8. Скачать [INSANE SANITY] Лепим морды в сюрреалистичном дизайне (Elvina Brestel)

    Наша жизнь уже никогда не будет прежней. Впереди нас ждут изменения, к которым у нас не было возможности подготовиться, так что приходится импровизировать и перестраиваться на лету. И в этой ситуации каждому приходится искать ответы на вопросы: — Как справляться с накрывающими эмоциональными...
  9. Робот

    Скачать Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Аудиокнига (Кристен Батлер)

    Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса – больше энергии! Новый бестселлер Кристен Батлер – это история о том, как не покидать, а, напротив, создавать свою Зону комфорта! Автор приглашает рассмотреть Зону комфорта как то место, где находится самый мощный источник роста...
  10. Робот

    Скачать Зона комфорта (Шейла Алиева, Ален Алиев)

    Цель Мастер-класса – показать лучшие практики, основанные на внутренних механизмах саморегуляции каждого человека Правильно подобранный комплекс, раскроет скрытые способности, возможности каждого участника, а что самое главное – вы обнаружите простоту в управлении собой и быстрые результаты. В...
  11. Робот

    Скачать Построение выкройки капюшона на горловине в программе Валентина (Ольга Маризина)

    Этот мастер-класс для тех, кто уже освоил азы конструирования в программе Валентина и хочет развивать свои навыки дальше. 1. Вводим новые мерки и прибавки в готовые файлы с выкройкой плечевого изделия. 2. Конструируем выкройку капюшона. 3. Изменяем параметры чертежа, создавая новые формы...
  12. Робот

    Скачать Кризис комфорта: Выйдите за привычные рамки (Майкл Истер)

    Кризис комфорта: Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естеству Откройте для себя эволюционные преимущества жизни на грани вашей зоны комфорта и воссоединения с природой. В сегодняшнем мире во многих отношениях мы чувствуем себя более комфортно, чем...
  13. Робот

    Скачать [Точка интеллекта] Безумие в искусстве и истории. Мания и депрессия (Ольга Секова)

    Безумие и разум – неразрывная пара. Она вызывает восторг и трепет, ужас и обожание. А главное, желание постичь и понять, как одному доступно видеть сущность вещей, в то время, как другой не задает этому миру вечные вопросы. Сумасшествие представляется тайной и потенциалом, в нем скрыты все...
  14. Робот

    Скачать Мир иной. Что психоделика может рассказать о сознании, смерти, страстях, депрессии (Майкл Поллан)

    Когда Майкл Поллан готовился исследовать применение наркотических веществ в лечении депрессии, зависимости и тревожности, которые так сложно побороть, он совсем не намеревался создавать то, что получилось, – самую личную из его книг. Но обнаружив, что эти вещества способны повысить качество...
  15. Скачать Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг. Саммари. Аудиокнига (Smart Reading)

    Об аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В жизни каждого из нас случаются трудные времена, когда поддержка и утешение нам просто необходимы. Хорошая новость: в нас самих уже заложено все, чтобы помочь себе. Просто иногда нужен кто-то...
  16. Робот

    Скачать Точка покоя. Интегративная голосовая терапия. Голосовые практики для внутреннего баланса (Ольга Плистик)

    Стремительно меняющийся мир требует мгновенной реакции на новые вызовы. Невозможность что-то планировать на длительный период многих приводит к тревоге, панике, потерянности. Один из путей к обретению внутреннего баланса — наш голос. Голос является одновременно проявлением телесности и...
  17. Робот

    Скачать Метафорические ассоциативные карты «Точка G» (Юлия Старикова)

    Автор: Юлия Старикова- практикующий психолог, Арт-терапевт, игропрактик. Комплектация: 108 карт. Из них 80 карт фото изображений, 28 карт слова поддержки, руководство к использованию колодой с пятью авторскими раскладами, (РУКОВОДСТВА НЕТ!!!) шкатулка для хранения карт (плотный картон)...
  18. Скачать [Института EMDR и FLASH] Мой новый способ восприятия себя. Работа с проекцией будущего (Ольга Тур)

    Как часто мы хотим позитивных изменений, но не идем в них, не начинаем, останавливаемся, застывая на полпути! Страхи, блоки, убеждения – все вроде бы осознано, пройдено, проработано – а воз и ныне там ! В чем же дело? Почему так? А дело в том, что мозг привык «видеть» негативное развитие...
  19. Скачать Таблица-калькулятор. Мужские брюки (Ольга Маризина)

    Таблица-калькулятор поможет сделать точный расчет для построения выкройки. Вам не придется считать в уме или на калькуляторе и бояться допустить ошибку. Просто введите свои мерки и прибавки и программа сделает автоматический расчет конструкции изделия. Таблица разработана в программе Excel ...
  20. Скачать [Точка интеллекта] Размышления о смыслах. Лекция 3 Понимание счастья и приручение одиночества (Ольга Секова)

    В данной теме предоставлена третья лекция из курса - Лекция 3. Понимание счастья и приручение одиночества Мы все устроены очень по-разному. Кто-то опирается на собственное понимание логики и структуры, сфера чувств тогда кажется как минимум непредсказуемой. От них необходимо избавляться как от...
Сверху