1. Робот

    Скачать Плавать просто (Алексей Лихобабин)

    Как научиться легко плавать кролем» — обучающий видео-курс с последовательностью упражнений для постановки техники, что поможет НЕпловцам научиться плавать кролем, а продвинутым значительно улучшить технику и сделать плавание кролем проще (8 уроков, 62 мин.). «Как научиться плавать брассом» —...
  2. Скачать Больше, чем просто красивая (Кара Кинг)

    Описание книги белл хукс (Глория Джин Уоткинс) входит в десятку самых выдающихся активисток в борьбе за права женщин. Автор более 30 книг и множества научных статей, посвященных вопросам расы, класса и пола в сфере образования, истории, искусства и средств массовой информации. белл хукс часто...
  3. Скачать [Альпина] Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться (Наталья Керре)

    Стресс настигает нас повсюду: в лентах новостей, на работе, в отпуске, в отношениях, в общении с близкими и даже в одиночестве. Как вовремя распознать его и что делать, чтобы не дать ему разрушить себя? Автор книги, опытный семейный консультант, психолог и специалист по преодолению...
  4. Робот

    Скачать Баклажаны: не всё так просто (Алексей Онегин)

    На вебинаре мы разберём нюансы приготовления баклажанов, которые не лежат на поверхности, и узнаем 7 способов приготовления баклажанов, 5 ошибок, которые совершают при приготовлении баклажанов, 10 специй, которые идеально сочетаются с баклажанами, несколько необычных рецептов приготовления...
  5. Скачать Путеводитель по городу Стамбул (Илья Варламов)

    Полный путеводительпо Стамбулу от Ильи Варламова Стамбул — интересный город с богатейшей историей. Впечатляющий пролив Босфор, уютные рыбные ресторанчики на набережной, коты, которые чувствуют себя хозяевами жизни и не боятся прохожих — все это про Стамбул! Что внутри путеводителя? Места...
  6. Робот

    Скачать Инфографика по книге: Книга о вреде здорового питания или Как жить до 100 лет не болея (Хироми Шинья)

    Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей в мозг человека, является визуальной. Изображения обрабатываются в 60 000 раз быстрее, чем простой текст. 80% людей охотнее читают текст, который...
  7. Робот

    Скачать МЖ. Как научиться жить душа в душу с тем, кого любишь (Алексей Капранов)

    Личное счастье не зависит ни от везения, ни от характера человека. Только от того, научился ли он по-настоящему понимать противоположный пол. Книга самого прямолинейного из российских психологов Алексея Капранова – захватывающий гид по территории «МЖ». Она помогает понять, что происходит в...
  8. Робот

    Скачать Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством. Аудиокнига (Хио Сарарри)

    О книге Впервые на русском! Книга-ключ к гармоничным отношениям с собой, близкими людьми и окружающим миром. Хио Сарарри – автор всемирно известного бестселлера «Прощай, тревога», который впервые издается на русском языке. За короткое время книга стала фактически справочным пособием по решению...
  9. Робот

    Скачать Так можно: не выгореть, помогая другим (Ольга Сорина)

    Описание книги: Теми, кто помогает, не рождаются, а становятся. Эта книга о том, как помогать без ущерба для себя и максимально эффективно для тех, кому вы помогаете. Клинический психолог, специализирующаяся на эмоциональном выгорании, рассказывает о том, почему работники помогающих профессий...
  10. Скачать [wildberries.ru] Как научиться гадать на рунах. Просто руны. Ответ сразу

    Руническое искусство давно и плотно вошло в современную эзотерику - как эхо прошлого, мистический алфавит, способ общения с богами и гадание. Скандинавские руны среди прочих по праву занимают первое место по узнаваемости, известности и используемости. Стоит ли говорить - количество желающих...
  11. Скачать Навык счастья. Как жить полной жизнью, не теряя себя (Андрей Миллиардов)

    «Навык счастья. Как жить полной жизнью, не теряя себя» — книга, которая открывает перед вами путь к гармонии и внутреннему спокойствию. В ней вы найдете практические советы и философские размышления о том, как научиться быть счастливым, несмотря на жизненные трудности. Автор делится секретами...
  12. Робот

    Скачать Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» (Лиза Оливера)

    Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни Руководство по принятию себя от Лизы Оливеры, терапевта и писателя. Поможет определить, понять и переосмыслить свою историю жизни. Когда Лизе было всего несколько часов от роду, биологическая мать бросила ее за...
  13. Робот

    Скачать [Аудиокнига] F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком (Дина Климова)

    Описание книги Что такое структура личности? Откуда берутся негативные убеждения? И как, наконец, стать взрослым? Дина Климова – практикующий специалист по работе с подсознанием. В своей работе объединила методы работы с эмоциями, родовыми программами, трансактным анализом, подсознанием и...
  14. Скачать [Альпина] Контакт с телом. Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично (Александра Гриева)

    У вас все хорошо, но вам все равно плохо? Возможно, вы утратили связь со своим телом и не справляетесь с повседневным стрессом и травмами, про которые обычно не пишут в книгах о ПТСР. Накапливаясь в теле, даже незначительные травмы начинают причинять фоновый дискомфорт, который трудно описать...
  15. Робот

    Скачать Что не так с подростками? Как микробиота влияет на психику наших детей (Кеннет Бок)

    Описание книги Подростковый возраст печально известен своими перепадами настроения и бунтарством, что является огромной «головной болью» для родителей. В своей книге Кеннет Бок предлагает революционно новый взгляд на психическое здоровье детей и подростков, который предполагает, что многие...
  16. Робот

    Скачать [Шива Центр] Пратикшана йога – секреты как научиться жить здесь и сейчас. Часть 10 (Шива)

    Пратикшана йога – секреты как научиться жить здесь и сейчас (Часть 10-я) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба Об авторе Шивa родился в Лaтвии. Имеет высшее экономическое образование. Изучает ведические науки с 1976 года, обучался в Индии, США, Канаде, Англии, Голландии, Швейцарии. С 1989 года...
  17. Робот

    Скачать Как похудеть за 2 недели так, чтобы тебя не узнали (Ms.sunspot)

    Ответ на этот вопрос вы найдёт в курсе. Представленная информация поможет начать работу над питанием и фигурой. Для получения максимального результата необходимо выполнять все предложенные задания. Не изучайте материалы с плохим настроением! Не стоит худеть, не имея представления о том, как...
  18. Робот

    Скачать Ваш муж и его мама. Как не разругаться и жить спокойно (Юлия Кравченко)

    Ваш муж и его мама. Как не разругаться и жить спокойно Автор: Юлия Кравченко На вебинаре вы узнаете: Модели поведения свекрови Модели отношений между свекровью и невесткой Отношения мужа и его мамы, ваши реакции Поймете как вести себя, для того, чтобы был мир и любовь Длительность: 2 часа 10 минут
  19. Скачать Санкт-Петербург. Прогулки по городу. По Неве с Пышкой (Дарья Пышка)

    Даша Пышка – коренная петербурженка в пятом поколении, гид-переводчик и автор телеграм-канала «По Неве и с пышкой». Вы влюблены в Петербург и хотите погрузиться в его атмосферу глубже? Прелесть города состоит в том, что даже если вы приезжаете не в первый раз, в Санкт-Петербурге всегда найдется...
  20. Робот

    Скачать Просто скажи: как научиться говорить о важном (Михаил Лабковский)

    Четыре правила из моих шести касаются именно речи. — Сразу говорить о том, что не нравится. — Не отвечать, когда не спрашивают. — Отвечать только на вопрос. — Выясняя отношения, говорить только о себе. Исходя из того, как мы разговариваем, выстраиваются наши семейные, любовные и рабочие...
Сверху