Результаты поиска по запросу: Сил нет. 12 шагов к выходу из выгорания, бессилия (Ольга Варданян)

Психологи и коучи знают: кризис — это поворотный момент в развитии личности. Тёмные времена бывают перед рассветом. Но что делать, когда темнота настолько беспросветная, что даже специалисты в сфере душевного равновесия не видят выхода? Спойлер: выход есть, и я разработала для вас гайд из 30...

Этот курс для тех, кто хочет: Избавиться от застенчивости и неуверенности. Перестать сравнивать себя с другими и искать недостатки. Объективно оценивать себя, не обесценивая своих достижений. Справиться со страхами, волнениями и переживаниями. Комфортно общаться в компании малознакомых людей...

Здоровье – понятие общее, но суммирующееся из огромного количества составляющих… Если хотя бы одна из них нарушена или работает не в полную силу, об идеальном самочувствии можно забыть. Сегодня автор расскажет вам, как сложить пазл из дюжины фрагментов, которые, совпав вместе, нарисуют картину...

13 мая 2022 г. состоится международный семинар по терапии основанной на сострадании (CFT) "Преодоление сопротивления к состраданию", который для нас проведёт великолепный Рассел Кольтц, профессор психологии в Eastern Washington University, основатель центра "Сострадательного разума" в г...

Продукт включает в себя: 4 основных урока + 5 бонусных урока Урок 1. меняем замкнутый круг на океан любви Урок 2. Как поменяться самой чтобы привлекать успешных мужчин. Урок 3. Что Вам мешает выйти замуж: возраст, дети, фигура.. Урок 4. Боязнь былых отношений Урок 5. как понравится с первого...

Синдром эмоционального выгорания — понятие, появившееся ещё в 70-х годах ХХ века. В последние годы о нём говорят всё чаще и чаще. Он характерен для представителей коммуникативных профессий, или, как еще принято их называть, профессий типа «человек – человек». А это, в первую очередь, медицинские...

Январь — ясность, апрель — новизна, июль — радость… Курс «Путь к себе» — это 12 лонгридов, символизирующих каждый месяц, в 4 занятиях-сезонах: зима, весна, лето, осень. Зачем? Чтобы наступивший год принес то, чего вам по-настоящему хочется. А вдохновение и силу для этого вы будете черпать во...

Эта книга — ваш путеводитель по миру YouTube, где каждый шаг приближает вас к реальному заработку. Мы собрали всё, что вам нужно знать, от определения своей ниши и создания уникального контента до оптимизации видео и взаимодействия с аудиторией. Узнайте секреты успешных заголовков, рекламных...

Проблема профилактики синдрома эмоционального выгорания является сегодня актуальной темой, поскольку представляет собой приобретённый стереотип эмоционального и профессионального поведения специалистов. В настоящее время эмоциональное выгорание представляет собой массовое...

Младшие арканы часть 1 Младшие арканы часть 2 Практика на младших арканах Старшие арканы Символы в таро Придворные арканы Переходим в свободное плавание Общая информация: Обзор колод Символика День 1 [Taro Leoka] Расклад Ежедневный совет Расклад Триплет Расклад Чего я хочу Расклад Мотивы...

ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ Вы хотите освоить правильную технику бега и перестать бояться за колени и позвоночник Хотите начать бегать регулярно и с удовольствием Хотите улучшить свое здоровье Хотите улучшить выносливость и пробегать более длинные дистанции.

Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил

Описание книги Долгожданная книга для людей, интересующихся влиянием домашнего пространства на человека. Из нее вы узнаете, что на самом деле стоит за выбором и хранением домашних предметов и каким образом они могут влиять на вашу судьбу. Конкретные шаги и множество реальных историй из опыта...

О гейтах Став участником гейтов, вы узнаете больше о психологических кризисах детей и взрослых, исследуете свой уникальный жизненный путь и сможете наметить выход из личного тупика. А также получите комплекс знаний и инструментов для работы с синдромом выгорания с точки зрения медицины...

В программе вебинара: Определение, анализ и топография психологических защит (ПЗ). Как появляются, где «живут» и от чего защищают. Развитие навыков диагностики защит и связанных с ними невротических конфликтов. Ключевые принципы работы с ПЗ в сценарной терапии. Техника «Закулисье». Кто я, моя...

Бывает так: встанешь не с той ноги, все валится из рук и ты весь день проводишь за рассматриванием котиков в социальных сетях. Сил ни на что нет, ничего не хочется и заняться нечем. Или, быть может, последнее время отношения с окружающими совсем не складываются, мучают неуверенность в себе и...

Путь семи шагов 1. Расслабляем лицо Это самый важный шаг, первое, с чего нужно начинать работу. Сжатые, напряженные мышцы запечатываются в одну гримасу, выражение лица, что в итоге влияет на те возрастные изменения, которые так не радуют нас в зеркале. Спазмированные мышцы создают заломы...

Нарушевич Руслан. 12 шагов навстречу друг другу В тренинге рассматриваются 12 основных различий природы мужчины и женщины, незнание которых часто становится причиной конфликтов и потери взаимопонимания в семье. Формат: DVD Video Продолжительность: 8 часов.Этот тренинг доступен для онлайн-скачивания.

Когда курс нужен именно вам: Нет четкой структуры работы Узнаете, как выстроить программу работу с неговорящими детьми. Не знаете, с чего начать работу Узнаете, как выстроить коррекционный маршрут с опорой на результаты диагностики и какие специалисты помогут в комплексном решении проблем. Не...

Как за счет понимания устройства родовой системы прокачать себя в здоровье, деньгах и отношениях. Кому подойдет: Для всех желающих Возможность через знания, упражнения и расстановки выйти на совершенно новый уровень жизни, с пониманием глубинных процессов. Решить трудности своей жизни и жизни...