Результаты поиска по запросу: Сил нет. 12 шагов к выходу из выгорания, бессилия (Ольга Варданян)

О книге: Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет навсегда избавиться от тревоги и начать жить осознанной и сбалансированной жизнью. В ней вы найдете 12 шагов, которые помогут вам глубже понять причины своего беспокойства, научиться распознавать триггеры и овладеть эффективными...

Эта книга содержит конкретные инструменты самопомощи по возвращению себя в продуктивное состояние. Она для всех, кто устал и ищет реальные пути восстановления. Здесь собраны жизненные истории и подробные техники возвращения продуктивного состояния, которые помогут читателю увидеть себя и свои...

Книга о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни – с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как, не меняясь в угоду окружающим, полюбить себя любой. Как подарить себе заслуженное тепло и заботу. Стать цельной личностью можно, только обладая устойчивой...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 90 стр. 2 иллюстрации Автор: Алиса Левопетровская О книге: Книга о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни – с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как, не меняясь в угоду окружающим...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 90 стр. 2 иллюстрации Автор: Алиса Левопетровская О книге: Книга о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни – с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как, не меняясь в угоду окружающим...

Описание книги Женщина современного мира - это самый настоящий феномен. Та, которая относительно недавно получила все права и свободы, стала независимой и сильной духом. И она же, которая одновременно с этим, хочет тепла, любви и заботы. Ядром всех проблем является непонимание своей сути. А...

Интенсив для всех желающих кто хочет:утилизировать свои страхи, тревожность и выйти на новый уровень возможностей своей личности. 3 часа поэтапной ювелирной работы по очищению себя от застарелых ограничивающих программ и сущностей страха с помощью психологии, Эриксоновского гипноза...

Что вам даст марафон? Любовь к себе это про состояние, отношение, мысли и действия по отношению к себе. Это навык отношения к себе, значит ему можно обучиться. Но, главное делать и применять шаги и задания, для того чтобы получить результат. Контакт с собою Вы начнете развивать самое важное...

О книге: Как предпринимателю обрести мощную опору внутри себя и уверенно идти к большим результатам во времена глобальных перемен Эта книга — ответ на вопрос, как предпринимателям можно эффективно справляться с задачами, управлять изменениями, реализовывать открывшиеся возможности, находить...

Эта лекция для тех, кто уже ничего не может, ничего не хочет и вообще всё зря! У меня нет сил Почему сегодня весело, а завтра пусто? Что делать, если хочется есть, спать и больше не шевелиться? Почему нет энергии? Куда исчезают силы? Почему я не знаю, что хочу? Как начать чувствовать жизнь...

12 шагов к своему потенциалу Практический курс, который научит тебя управлять эмоциями, фокусироваться на главном и быть полной сил и энергии каждый день Курс по работе с мозгом от Виктории Боровской Программа курса: 1 неделя. Осознание себя и своих возможностей Научитесь планировать свои...

Когда нет сил. Действенные рекомендации врача от надоевшей усталости Постоянно устаете? Чувствуете себя разбитым даже после крепкого сна? Даже самое простое дело кажется невыполнимым? С помощью этой книги вы сможете победить постоянную усталость раз и навсегда. Екатерина Корсева, врач и...

Онлайн-курс экстренного поднятия духа от 2-х Мастеров: Мары Борониной и Святослава Фламена Используйте новейшую технологию Магических Святосхем, чтобы в кратчайший срок выбраться из долгов, повернуть вспять болезни и спасти разрушенные отношения Как Святосхемы выведут Вас из Кризиса? Святосхемы...

Сострадание – бесценное качество, без которого мы как биологический вид и цивилизация не сможем ни выжить, ни добиться подлинного процветания. К сожалению, до недавних пор общемировая массовая культура мало говорила об этом чувстве и о том, что оно может быть не только абстрактным идеалом, но и...

Психологи и коучи знают: кризис — это поворотный момент в развитии личности. Тёмные времена бывают перед рассветом. Но что делать, когда темнота настолько беспросветная, что даже специалисты в сфере душевного равновесия не видят выхода? Спойлер: выход есть, и я разработала для вас гайд из 30...

Как уберечь себя от эмоционального выгорания? (Ольга Брайко) 8 сессий, которые помогут вам: - избавиться от эмоционального выгорания при постоянных отказах клиентов; -выйти из состояния, когда нет сил и ничего не хочется и вы практически находитесь на грани депрессии; -выйти из состояния...

Задача этой книги – помочь каждому читателю обрести понимание истинной любви и семейных ценностей. Книга написана по принципу психологического практикума. В ней описаны 30 самых актуальных вопросов, которым стоит уделить должное внимание и время, чтобы честно найти ответы. Это книга – алгоритм...

Райан Лик – спикер, коуч, режиссер. Сотрудничает с ведущими мировыми компаниями, помог десяткам тысяч руководителей добиться высоких результатов в карьере и бизнесе. Культ сверхпродуктивности и достигаторства повсюду. «Неужели ты еще не заработал первый миллиард в свои 25? Не стал главой...

Вы зна состояние гармонные секунды при раздражении вернуть Вы знаете, как воспринимать все события своей жизни легко и с радостью? Вы знаете, как повышать каждый день уровень счастья на » 20%? Умеете ли вы управлять болевыми симптомами в своем организме без таблеток и вмешательства врачей...

Саркопения (снижение количества и качества мышечной массы) является мощным фактором, который влияет на качество и продолжительность жизни современного человека. Упадок сил, постоянная усталость, слабость являются следствием саркопении, которая встречается не только у пожилых, но и у молодых...