Результаты поиска по запросу: Медитация для работы с обидой, гневом, бессилием (Ирина Донскова)

Этот курс для тех, кто: • Хочет научиться медитировать; • Занимается йогой и хочет глубже погрузиться в практику, получить новые знания; • Испытывает ежедневные стресс и ищет способы расслабления; • Хочет контролировать и балансировать свое эмоциональное и психологическое состояние; • Ищет...

Медитация для начинающих Сделайте первые шаги в практике медитации и улучшите качество жизни и уровень удовольствия от нее После курса вы: Научитесь быстро справляться с негативными эмоциями и менять свое состояние на радостное и позитивное Узнаете, как медитация влияет на наше мышление...

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. «Что же на самом деле происходит в мозге, когда человек переживает травму?» Доктор Дженнифер Суитон, лицензированный клинический психолог и всемирно...

Атмосфера в коллективе, комплексы. «Почему взрослые идут на танцы?» Для того, чтобы успешно вести занятия у взрослых, нужно понимать: «А для чего человек пришел в мою студию? Чего он хочет?» Ведь танец — это только «верхушка айсберга», под которой скрываются другие причины. Именно благодаря им...

Содержание цикла видео (суммарно 2,5 часа) Последовательно я пройдусь по всем типам конструкций, шаг за шагом объясняя, что, как и почему работает. Шаг 1. Сначала я дам общий принцип для всех конструкций. И дам наглядный метод диагностирования любых конструкций - где потребуется рабочая...

Все тексты наполнены многоуровневой, многослойной информацией, предлагающей эффективные инструменты по выходу из состояние раба системы в Творца и хозяина своей реальности. Автор ни к чему не призывает, не проповедует никаких систем и правил. Автор-практик, а не теоретик. Вся информация не...

Чему вы научитесь Понятие массивов данных Функции \ формулы для работы с массивами и базами данных Именованные диапазоны и формулы Умные таблицы Материалы курса 6 разделов • 45 лекций • Общая продолжительность 6 ч 16 мин Требования Установленный на Вашем компьютере MS Excel. Не обязательно, но...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 90 стр. 18 иллюстраций Автор: Анна Аронштам О книге: Авторский дневник Анны Аронштам для работы с психотерапевтом поможет фиксировать результаты терапии и следить за прогрессом. Помимо страниц для рефлексии, в дневнике вы найдете ответы...

Научись правильно использовать свет Этот класс посвящен практике работы со светом в видеопроизводстве. Класс практический: мы поработаем со светом из окна, дополним его искусственным светом и даже выйдем на улицу, чтобы провести съемку с отражателями. Мы разберемся с терминологией...

Ирина Павлова – психолог, педагог и методолог с опытом практической деятельности более 17 лет, преподаватель йоги и медитации. С помощью этой книги вы: • Научитесь чувствовать каждое мгновение. • Сможете замечать и наслаждаться простыми радостями. • Измените в корне качество своей жизни. 38...

Длитеьность вебинара 1ч 29м Описание целевой аудитории: Слушатели, имеющие либо получающие базовое психологическое или педагогическое образование. Все, кто интересуется практической психологией и кому интересны психологические механизмы денежных отношений. Цели вебинара: Разобрать пирамиду...

Тревожиться нельзя управлять... Или всё-таки можно? Этот вопрос волнует многих из нас, ведь в современном мире уровень стресса и тревоги зачастую зашкаливает. Однако при внимательном рассмотрении можно понять, что тревога — это не враг, с которым нужно бороться, а сложный эмоциональный процесс...

Сложность: легкая Направление: Развить осознанность Загляни вглубь себя. Стабилизируй своё эмоциональное состояние с помощью медитаций Утренняя медитация для тебя. Подойдет для всех - как для начинающих практику медитации, так и для тех, кто постоянно совершенствуется. Выполняй эту практику...

Авторский курс по когнитивистике и основам глубинной психологии автора канала freshlife28 Антона Олеговича Петрякова. (Aka Bazili0) Модули специализации В разделе «Блоки Специализации» мы будем решать более узкие практические задачи. Обучение по блокам специализации требует первоначального...

Автор курса Григорий Кузнецов - финалист битвы экстрасенсов, рунический мастер, нумеролог, автор нескольких книг. Длительность: 1,5 часа. За каждым из нас стоит огромная сила — наш род. И эта сила заинтересована в том, чтобы мы процветали, продолжились в потомках и внесли в родовую память...

Представляю вашему вниманию программу для индивидуальной работы педагога-психолога с детьми ТНР 5-6 лет, направленную на развитие познавательных процессов и эмоциональной сферы. Тематическое планирование данной программы составлено на основе комплексной образовательная программы дошкольного...

О книге Метафорические ассоциативные карты (МАК) — уникальный инструмент для проработки сложных жизненных ситуаций и состояний. Эта книга поможет освоить работу с МАК, чтобы решить значимые для вас проблемные ситуации, снять тревожность, устранить конфликты, как внутренние, так и внешние...

Три способа работы с рунической мандалой «Потоки» для улучшения финансового положения Елена Филиппова о проблеме с финансами знает из частых запросов своих клиентов. Именно поэтому, в канун Нового года, она приготовила нечто особенное - Финансовую манадалу. Мандала «Потоки» - это сильная и...

Мастер-класс Ирины Сергеевой по малинкам. В рамках урока вы узнаете: - о специальной технике, с помощью которой сможете создавать малинки без использования мандрели; - каким образом бусины остаются полые внутри; - рецепты цветовых сочетаний; - получите полезные советы по сборке. Урок...

Если гнев и агрессия мешают вашим отношениям, карьере, здоровью и счастью, "Управление гневом, злостью и агрессией" поможет вам справиться с этими негативными эмоциями - и улучшить свою жизнь. Эта рабочая тетрадь, опирающаяся на методы когнитивно-поведенческой терапии и...