Результаты поиска по запросу: Растяжка для начинающих. Комплекс на все тело (Серафима Суворова)

Данная книга включает в себя: теорию, общую схему работы с рунами и общие значения по каждой руне (Старший Футарк), краткий сборник рунических формул. Вся информация в данной книге является субъективной и наработанной через личные практики самим автором. Объем: 200 стр. 30 иллюстраций Формат...

Описание книги Данное пособие включает в себя настройку и инструкции по работе с Кундалини рейки 2-й и 3-й ступени. Рейки — единая энергия вселенной и может помочь вам и вашим близким.

Авторский курс Анны Канюк по растяжке и подкачке тела для начинающих Утончённая, мотивирующая, сильная и вдохновляющая Анна Канюк Она знает всё про растяжку. Она знает, как из фигуры сделать искусство. Тренировки три раза в неделю на протяжении одного месяца Советы и рекомендации по питанию Вы...

Описание книги 13 способов очищения от сглаза, порч и других негативных влияний в домашних условиях. А также 2 бонус-ритуала бесогона и перевода магии.

Описание Крапивная шерсть чудо природы. Мастер-класс по выработке шерсти из стеблей крапивы. Эффекты крапивы: массаж; улучшений тока лимфы; обмена веществ; кровообращение; энергетическое очищение и наполнение.

Данная книга имеет ответы по следующим аспектам: Исторический экскурс Откаты Руны и наука Про страхи Эгрегор Почему не работают руны Практика диагностики и самодиагностики Практика расширения сознания Питание мага, спорт и магия, энергетика мага Способы работы с энергией Знакомство с рунами...

Большой тренировочный объем, частый запуск синтеза мышечного белка, а также вариабельность 3х тренировочных дней на неделе по интенсивности делают эту программу очень эффективной. По уровню сложности её можно считать проводником от новичка до среднего уровня. Уровень сложности - новичок...

Описание книги Послания от Высших Сил. Ангельский календарь представляет собой послания полученные с помощью ченнелинга на июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь 2023 года. Ангельские послания не имеют разделения по гороскопу, это послания для всех людей об определённых тенденциях...

Описание книги Эта книга – ваш проводник в удивительный мир леттеринга! Вместе с Анной Суворовой, преподавателем мастер-классов и автором книги «Каллиграфия кистями», вы научитесь создавать настоящие фигуры из букв, узнаете, как подобрать качественные материалы, а также познакомитесь с...

Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники. Комплекс для начинающих подойдет всем, кто: • не знает, с чего начать; •...

Кто такой мастер рунической магии? Тот кто знает названия рун или умело рисует палочки-веточки, скачет с бубном и пивом вокруг костра и читает странные стишки? Эта книга посвящена рунической магии. Прочитав данную книгу вы научитесь руническим рейкам, а также создавать свои формулы, ставы и...

Курс для тех, кто по разным причинам не может ходить в зал, а желания меняться огромное, мы откроем для вас мир здоровья и хорошего самочувствия. Приглашаем вас на первую бесплатную тренировку. Программа курса Урок: 1 Тренировки на все тело - дома Вводная тренировка, где вам понадобится минимум...

Хочешь так же? 30 дней растяжки со мной. Каждый день. Мы растянем каждый миллиметр твоего тела и поработаем над мышечным корсетом.

Описание книги Женское счастье. Рейки «Вторая половинка». Поиск истинного партнера и улучшение отношений. Данное пособие включает в себя настройки на 2 канала Рейки: «вторая половинка» и «женское счастье». Оба канала работают на поиск своего истинного партнера и улучшение уже имеющихся...

На связи Кристина Суворова - основатель BODYCS. Более 15 лет я в спорте, и уже 3-ий год существует BODYCS. За это время мне удалось найти для себя идеальный рецепт тренировок, которым я с удовольствием делюсь с вами. Миссия моего проекта - показать, что изменения могут и должны идти от тотальной...

Для тех, кто хочет минимизировать вред от малоподвижного образа жизни, избавиться от болей и почувствовать себя свободным и раскрепощенным! Мышечные боли - это самые распространенные боли, которые мы испытываем Чтобы снять боль, надо расслабить (или растянуть) мышцу Расслабить мышцу можно либо...

▪ ПРОГРАММА ОНЛАЙН-КЛАССА «ГИБКОСТЬ С НУЛЯ». Уровень - начальный ✔ В онлайн-классе «Гибкость с нуля» у вас будет 4 видео-урока на развитие гибкости всего тела. Продолжительность каждого всего 35-40 минут! ✔ Класс доступен 30 дней. Но при своевременном окончании онлайн-класса (если вы...

Тренировочный сет от Андрея Сидерского для тех, у кого совсем мало свободного времени. 7 комплексов по 10 минут (последний, седьмой, на 20). Уровень сложности — умеренно-высокий, ибо достичь хорошего эффекта за 10 минут, используя асаны базового уровня сложности достаточно тяжело. Только первый...

Курс Функционал - это 2 универсальных программы для новичков и среднего уровня подготовки. Те, кому необходимо сбросить вес, обязательно его сбросят, если будут выкладываться хотя бы на 80%. В дальнейшем по этой же программе можно подсушиться Вам подойдет этот курс, если: Хотите сбросить вес...

Кому подходит: Имеете сидячую работу и не ведете активный образ жизни Хотите улучшить гибкость и пластичность всего тела Хотите укрепить мышцы тазового дна и улучшить кровообращение ног Чувствуете нехваток сил и женской энергии Хотите сохранить свою красоту и здоровую осанку Хотите удивить...