1. Скачать [Puzzlebrain] Расправь плечи: красивая осанка за 7 дней (Катерина Филанюк)

    Расправь плечи: красивая осанка за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Проверенная методика для улучшения гибкости спины и мобильности суставов - Эффективные упражнения помогут укрепить мышечный корсет и избавиться от напряжения в позвоночнике - Работающие лайфхаки по выработке...
  2. Скачать [Puzzlebrain] Приучи себя правильно отдыхать за 7 дней (Марина Макарова)

    Приучи себя правильно отдыхать за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Техники для формирования полезных привычек, чтобы быть всегда в ресурсе - Инструменты, которые помогут избавиться от «похитителей» энергии - Рекомендации по поиску хобби - Лайфхаки по экологичному очищению...
  3. Скачать [Puzzlebrain] Победи зависимость от кофе за 7 дней (Арина Лещенко)

    Победи зависимость от кофе за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструкция по борьбе с зависимостью от кофе - Лайфхаки, как получить заряд бодрости, не употребляя энергетический напиток - Инструменты для формирования здоровых пищевых привычек - Чек-листы альтернативных...
  4. Скачать [Puzzlebrain] Эмоциональный интеллект: баланс и гармония с самим собой (Екатерина Клишина)

    Курс для тебя, если ты: Не знаешь, на что влияет эмоциональный интеллект и почему без него не обойтись Совершаешь систематические ошибки, которые влияют на твои рассуждения и выводы Понимаешь, что собственные эмоции и мысли мешают твоему развитию Стремишься поднять настроение и...
  5. Скачать [Puzzlebrain] Эмоциональный интеллект: баланс и гармония с самим собой (Екатерина Клишина)

    Курс для тебя, если ты: Не знаешь, на что влияет эмоциональный интеллект и почему без него не обойтись Совершаешь систематические ошибки, которые влияют на твои рассуждения и выводы Понимаешь, что собственные эмоции и мысли мешают твоему развитию Стремишься поднять настроение и...
  6. Скачать Алкогольные коктейли и напитки: 28 вкусных страниц (Валентин Каргин)

    Описание Если Вы любите получать новые впечатления, если хотите наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях, если Вам нравиться баловать себя и удивлять своих гостей - воспользуйтесь рецептами из этой книги. В ней собраны классические и модные коктейли, которыми наслаждаются ценители изысканных...
  7. Скачать [Puzzlebrain] Тайм-менеджмент: принципы эффективной учебы (Екатерина Зюзина)

    Курс для тебя, если ты: Любишь начинать подготовку к экзамену в ночь накануне Не можешь распределить время между учебой и встречами с друзьями Не знаешь, как разобрать накопившиеся долги по учебе Тебе не хватает времени на учебу, хобби и полноценный отдых Планирование...
  8. Робот

    Скачать 5000 педагогических идей для занятий с детьми от 2,5 до 7 лет (Наталья Лозовая)

    Эти конспекты для вас, если: Вы устали тратить много времени, сил и энергии на подготовку к занятиям и хотите максимально сократить этот процесс, сберечь силы на себя и семью. ‌У Вас нет опыта проведения занятий, но есть педагогическое образование и большое желание работать. Вы хотите проводить...
  9. Робот

    Скачать [Думайте, Сэр] Английский с нуля за 1 месяц (Ильгиз Сабиров)

    Английский с нуля за 1 месяц С полного нуля до первого уровня за 1 час в день Гарантия возврата денег, если не научились за 29 дней Вы уже учили английский? 11 классов в школе Курсы английского Приложения Если да, то вам не позавидуешь Ведь теперь вы думаете что: Слова учить долго Грамматика...
  10. Скачать Сборник завтраков (juliapolza)

    Ура, выпускаю уникальный сборник - завтраков на 21 день. Подходит при любом типе питания, особенно: аллергиками, детям, кто страдает высыпаниями на коже , мучается от вздутий, испытывает тяжесть после приёма пищи, беременным, ГВ. Завтрак - самый главный приём пищи за весь день, главное...
  11. Скачать [Puzzlebrain] Научись эффективно планировать финансы за 7 дней (Наталья Селиверстова (Ботыгина))

    Научись эффективно планировать финансы за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Рекомендации, как распоряжаться деньгами, чтобы жить без долгов - Инструкция для привлечения дополнительных финансовых ресурсов - Инструменты, как выйти на новый уровень денежного планирования -...
  12. Скачать [Puzzlebrain] Пищевой мусор: научиться правильно питаться за 7 дней (Арина Лещенко)

    Что будет на марафоне? - Советы, как тратить меньше времени на приготовление еды - Инструкции по выбору масел для приготовления пищи - Рекомендации по выбору продуктов, богатых белком, жирами и медленными углеводами - Инструкции, как свести к минимуму количество пищевого мусора в рационе -...
  13. Скачать [Puzzlebrain] Здоровые отношения: научись говорить Нет за 7 дней (Алевтина Бухмастова)

    Здоровые отношения: научись говорить «нет» за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Рекомендации по работе над собой, своими чувствам и ощущениями - Практические задания, которые помогут лучше узнать партнёра и раскрыть его желания - Техники для познания себя и того, что...
  14. Скачать [Puzzlebrain] Наладь свой сон за 7 дней (Наталья Ботыгина)

    Наладь свой сон за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Руководства, которые помогут разобраться в причинах проблем со сном - Лайфхаки, как эффективно распоряжаться временем, чтобы больше успевать - Дыхательные практики, которые помогут успокоиться, расслабиться и подготовиться...
  15. Скачать [Puzzlebrain] Освой ботанический скетч на айпаде за 7 дней (Анастасия Новикова)

    Освой ботанический скетч на айпаде за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Разбор основных инструментов программы Procreate - Инструкция, как изображению придать объем и фактуру при помощи бликов и теней - Лайфхаки, как передать динамику и естественность натурального растения -...
  16. Скачать [Puzzlebrain] Добейся успеха, прокачав soft skills за 7 дней (Анастасия Ананьина)

    Добейся успеха, прокачав soft skills за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструменты тайм-менеджмента - Упражнения для развития коммуникативных способностей - Разбор имеющихся у тебя гибких и жестких навыков - Рекомендации по развитию эмоционального интеллекта - Техники...
  17. Скачать [Sigh Energy] Улучшение усвоения питательных веществ. Improving Nutritional Absorption Powerful Plus +11x (Extra Strong)

    Этот файл перепрограммирует всю метаболическую систему и днк для дальнейшего улучшения всех аспектов физического тела, поскольку ваше тело будет максимально использовать каждый прием пищи и заставлять организм использовать весь накопленный жир в качестве основного источника энергии, он также...
  18. Робот

    Скачать Мультиварка. 100 здоровых завтраков и ужинов (Соня Руденко)

    О чем книга У нас мало времени, и мы привыкли есть на бегу. На завтрак кофе по дороге на работу. На ужин то, что удалось купить по дороге домой. Следствием такого отношения к себе становятся постоянная усталость, нехватка сил, чувство голода, лишний вес. Всего этого можно избежать, если...
  19. Скачать Готовим в мультиварке. Магия быстрых и вкусных блюд (Марина Мелия)

    Мультиварка уже давно является незаменимым помощником на кухне. Простая в использовании, экономящая время и силы, она уже прочно вошла в жизнь многих хозяек. При покупке такой техники прилагается множество инструкций, но вы уверены, что используете весь потенциал вашей мультиварки? Новая книга...
  20. Скачать Банк идей по оформлению сторис (Екатерина Щеголева)

    Это закрытый телеграм канал для насмотренности и вдохновения на красивые и креативные сторис. Приобретая доступ в канал, вы получаете вход навсегда КОМУ ПОЛЕЗЕН? Сторисмейкерам Блогерам SMM-специалистам В банк идей входят только эстетично оформленные сторис (без обучения их выполнения).
Сверху