Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Марафон с историями о любви. Почему?
В йоге такие упражнения на гибкость верхней части корпуса называют Heart openers – «раскрывающие сердце».
И действительно, грудная клетка словно прячет сердце, бережет от всего мира, от его опасности, боли и бед. Но чем больше мы прячемся, тем больше...
Aноним
Тема
yulia.stretch
гибкость
раскрытие грудного отдела
юлия грошева
Этот марафон я назвала мюзиклом, потому что какие бы системы движения я ни изучала для этого комплекса суставов, я обычно обнаруживаю, что этот велосипед уже давно избретён танцорами.
Фитнес, ЛФК, реабилитационная гимнастика – явления пришедшие к нам недавно, в то время как многие виды танцев...
Мы не будем вас учить правилам этикета и основам классической сервировки, мы покажем как в простом исполнении создать особенное настроение на вашем столе.
Мастер-класс будет волшебной палочкой, которая перенесёт вас в новогоднюю сказку. Мы уверяем, даже самый равнодушный к сервировкам человек...
Aноним
Тема
кира плотникова
новогоднее настроение
сервировка
яна грошева
Сутулость — первый признак слабости мышц спины и развития проблем со спиной
Чем опасна сутулость?
Голова выдвигается вперед
Шея визуально короче
Риск появления холки
Плечи уходят вперед
Торчат лопатки
Меняется нагрузка на все суставы
Выпирающий живот
Повышается нагрузка на поясницу
Со временем...
Aноним
Тема
антисутулость 2.0
дмитрий кириченко
здоровье
избавьтесь от сутулости за 2недели
ровная осанка
спина
сутулость
Если вы примите решение стать клиентом «Формулы Струйных Оргазмов 2.0» во время его запуска, то помимо уникальной и действительно редчайшей сверхспособности доставить практически любой женщине самый мощный, глубокий и незабываемый оргазм, вы также получите:
Бонус №1. Возможность получить...
Как изменить жизнь за 2недели.
Практическое руководство по изменению жизни. Сила подсознания
"100 способов изменить свою жизнь" — это уникальное руководство, которое предлагает читателям практические советы и техники для личностного роста и достижения успеха. От избавления от сравнений с...
Робот
Тема
как изменить жизнь за 2недели
михаил щеглов
практическое руководство по изменению жизни
сила подсознания
Об аудиокниге
Курс предназначен для тех, кто собирается поехать за рубеж на отдых или в деловую поездку и нуждается в быстром освоении испанского языка. Курс предоставляет возможность усвоить наиболее употребительные слова и выражения, расширить свой словарный запас.
Возможность прослушать...
Робот
Тема
19-02-2023
аудиокнига
испанский
испанский язык
испанский язык за 2недели
серия аудиокурсы
чтец профессиональные дикторы
Всегда мечтали рисовать маслом?
За 3 недели вы научитесь рисовать как профессиональный художник: чувствовать краску, класть слой за слоем, превращать белый холст в яркое, прекрасное полотно, а потом украшать своими творениями дом, вызывать восхищение гостей, дарить их друзьям.
Подбор материалов...
Aноним
Тема
арт
дизайн
живопис
картины
катерина попкова
написать картину
попкова
рисование
уроки живописи
Пакет Слушатель
ПРОГРАММА КУРСА
01 БЛОК. ДЫХАНИЕ
Дыхание — основа голоса. Вы самостоятельно научитесь пользоваться диафрагмальным дыханием. Ваш голос станет ярче, выносливее и ровнее.
02 БЛОК. ДИКЦИЯ
Вы поймете какую роль играет артикуляция. Научитесь правильно произносить гласные и согласные...
Робот
Тема
автор александр давыдов
приобрети уверенную
публичные выступление
речь
росвидео
чистую речь за 2недели
Какой пакет тебе подойдет?
Если ты хочешь заниматься для себя самостоятельно, то тебе подойдет подборка активных занятий из пакета ДЛЯ СЕБЯ. Ниже ты найдешь ссылки на эти марафоны в отдельности, если хочешь узнать о них больше. Однако в этом пакете я собрала самые удачные и популярные марафоны...
Aноним
Тема
yulia.stretch
большая летняя распродажа
юлия грошева
Программа курса:
Урок 1. Вдохновение
⁃ Как с помощью простых деталей вокруг нас меняется жизнь.
⁃ Как замечать вокруг себя красоту. Вырабатываем привычку и насмотренность.
⁃ Где искать вдохновение? Как находить его в привычных повседневных делах и предметах.
Урок 2. Декорирование
⁃ Что такое...
Aноним
Тема
вдохновение
декорирование
декорирования
секреты декорирования
сервировка
текстильное оформление
яна грошева
Готова работать над подвижностью всего тела поактивнее?
С 5 по 26 ноября жду тебя на новом марафоне
10 занятий для активного развития гибкости всего тела
Тебе подойдёт этот марафон, если ты:
Хочешь улучшить подвижность и общую гибкость тела
Еще не сидишь на шпагате, но уже не новичок в...
Aноним
Тема
биомеханика гибкости
гибкость тела
растяжка
юлия грошева
О книге:
В последние годы сложилось ощущение, что мы живем в эпоху стратегий и стратегов. Очень часто нам предлагают подумать над нашей миссией, мечтой, вектором развития себя и своей компании. Но никто не говорит, как и кто это должен реализовывать. Нам продают стратегии и не учат тактике...
Робот
Тема
55 тактичных тактик грошева
аудиокнига
дмитрий грошев
Мы не будем вас учить правилам этикета и основам классической сервировки, мы покажем как в простом исполнении создать особенное настроение на вашем столе.
Мастер-класс будет волшебной палочкой, которая перенесёт вас в новогоднюю сказку. Мы уверяем, даже самый равнодушный к сервировкам человек...
Aноним
Тема
кира плотникова
новогоднее настроение
упаковка подарков
яна грошева
Будут новые тренировки
Новые интересные практики месяца
А также постоянные практикумы в записи
БАЗОВЫЙ ТЕЛЕСНЫЙ КЛУБ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Формула Здоровья Женская физкультура, естественное омоложение и телесная терапия в точно отмеренной дозе для регулярных занятий
3 РАЗА В НЕДЕЛЮ Занятия для тела - от...
Aноним
Тема
екатерина грошева
клуб для женщин
курсы по здоровью
Жизнь непредсказуема, и оставляет «записи» о себе в твоем теле: нагрузки, стрессы, отдых и его отсутствие, образ жизни, привычки и, конечно, все твои переживания – ведь ты пребываешь в каком-то эмоциональном состоянии каждую секунду своей жизни.
Тело – воплощение эмоции.
Без тела мы никогда о...
Aноним
Тема
yulia.stretch
тело
эмоции
эмоции и тело
юлия грошева
Авторский вебинар Екатерины Грошевой, посвященный пониманию и решению проблем, связанных с нарушением тонуса мышц тазового дна и интимных мышц.
Комплексный и эффективный, а главное, не затратный подход.
Кому нужен вебинар?
Тем, кто прошел через беременность и роды;
У кого есть проблемы с...
Робот
Тема
автор екатерина грошева
женское здоровье
интимные мышцы
тазовое дно
Групповая Психотерапия
Второй месяц с Катериной Санториной
Уникальная психотерапия, объединившая Психологию и Эзотерику! Для мощного прорыва!
Человек в жизни проходит образно 2 этапа.
1 Этап. Выстроить внутренний фундамент, самоценность, создать внутреннего Взрослого на союзе и поддержке...
Робот
Тема
групповая психотерапия 2 месяц
катерина санторина
работа с тенью
Содержание 2 тома:
Глава 1. Декор из готового войлока (неудавшиеся изделия, образцы, обрезки)
Глава 2. Применение остатков пряжи разного состава
Глава 3. Утилизация остатков разноцветной шерсти и декоративных волокон
Глава 4. Декор из обрезков тканей
Глава 5. Идеи для рециклинга одежды
Для кого...
Робот
Тема
катерина коршун
перевоплощения
энциклопедия декора