Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Жизнь без артрита.
Практическоеруководство по избавлению от болей в суставах
Артрит – распространённое заболевание, от которого страдает каждый пятый житель планеты. Сегодня нам известно более ста различных видов артрита. Некоторые разновидности этого заболевания развиваются медленно ввиду...
Робот
Тема
жизнь без артрита
линн петерсон
по избавлению от болей в суставах
практическоеруководство
Содержание курса
Вещи... Они всегда вокруг нас. Постоянно взаимодействуют с нами, хранят наши воспоминания и эмоции. Как заставить предмет раскрыться? Дать ему возможность рассказать свою историю и поделиться ею со всеми?
Вместе с фотохудожником Ольгой Паволгой вы научитесь по-настоящему...
Вы получите: 5 теоретических уроков, 7 мастер-классов, 2 спец курса
Для кого:
кто хочет научится самостоятельному изготовлению косметики вдомашних условиях, познать все секреты начиная с самого начала
кто уже пробовал изготавливать крем, но процесс не увенчался успехом
кто уже варит не...
Робот
Тема
автор юлия русина
кремоварение
кремоварение с нуля
русина
Описание книги
Преобразуйте своё ИТ-лидерство с третьим изданием книги "Практическое руководство ИТ-лидера" Готовы ли вы освоить сложный мир управления ИТ? Независимо от того, являетесь ли вы опытным директором ИТ, начинающим ИТ-менеджером или дальновидным технологическим лидером, третье...
Робот
Тема
ваш компас в мире ит-лидерства
практическоеруководство ит-лидера
раду спатару
Практическоеруководство к действию для системных администраторов, создающих и эксплуатирующих информационные системы офиса. Параллельно рассмотрены решения на основе технологий Windows и Linux. Приведены рекомендации по установке, настройке и оптимизации основных служб информационной системы...
Робот
Тема
александр кенин
практическоеруководство системного администратора
руководство системного администратора
Кинезиология – раздел анатомии человека, изучающий движение и участвующие в нем мышцы и группы мышц. Залог успешной спортивной подготовки – понимание основ функционирования мышц тела и их участия в движениях. Эта книга поможет вам правильно составить эффективную программу тренировок исходя из...
Упражнения из закрытого платного профиля в Инстаграм Кати Кон:
* омолаживающий баночный массаж лица
* постизометрическая релаксация мышц лица
* ЛФК спины
Робот
Тема
deti_da_vinchi
антивозрастная коррекция вдомашних условиях
баночный массаж лица
катя кон
красивая осанка и шея
молодость и красота
омоложение вдомашних условиях
упражнения для здоровья
Чему я научусь?
Делать качественные снимки предметов на телефон
Научитесь быстро обрабатывать фотографии на телефоне
Научитесь делать снимки вдомашних условиях
Требования
Любой фотоаппарат или камера в телефоне
Описание
Не у каждого из нас есть профессиональный фотоаппарат и знания работы с...
Aноним
Тема
udemy
виталий пестов
мобильная обработка
мобильная фотография
обработка на смартфоне
обработка на телефоне
обработка фото
обработка фото на телефоне
пестов
предметнаяфотография
съемка на смартфон
фото
фото на телефон
фотография на телефон
Позиция терапевта в условиях кризиса (27 марта 2022г в 19.30)
Евгения Андреева и Федор Коноров
На вебинаре мы расскажем о том, что может помочь терапевту сохранять устойчивость и эффективность при работе с клиентами в условиях кризиса.
Формат - 2 часа 15 минут. Лекция, ответы на вопросы...
Робот
Тема
евгения андреева
позиция терапевта в условиях кризиса
федор коноров
Как душе отправиться в творческий полёт, где черпать вдохновение для творчества и как найти Творческий Источник? Практическоеруководство содержит четыре блока обучающих практик, включая реальные истории людей, прошедших авторский курс. Книга предназначена для тех, кто хочет научиться писать...
Aноним
Тема
анте наудис
магия творчества
практическоеруководство
Правильный хлеб
Дрoжжи, их негативное вoздействие на здоровье. Как приготовить полнoценный хлеб без дрoжжей вдомашних условиях, в 2х частях
Язык: русский
Автор Марис
Aноним
Тема
вдомашних условиях
в записи 2015 год
дрoжжи
их негативное вoздействие на здоровье
как приготовить
марис
полнoценный хлеб без дрoжжей
ГЕН ПЛОСКОГО ЖИВОТА:
Первые результаты уже в течение 2х недель:
- без закачки пресса;
- без диет;
- без вакуума
РЕЗУЛЬТАТЫ КУРСА:
- Плоский живот,который не надо втягивать;
- Повышение либидо и яркости оргазмов;
- Улучшение самочувствия;
- Улучшение работы ЖКТ;
- Уменьшение диастаза;
-...
Aноним
Тема
мария макоткина
плоский живот
плоский живот вдомашних условиях
Вы получите уникальные знания и практические рекомендации:
Занятие 1. Самодиагностика перед лимфатическим самомассажем.
Любая работа с телом обязательно начинается с диагностики. На первом занятии я расскажу о механизмах работы лимфатической системы.
И конечно, на себе и своём ученике я покажу...
Три главные причины принять участие:
1. Здоровье
Вы научитесь питаться правильно, используя обычные недорогие продукты
2. Стройность
Вы получите подробные программы питания и тренировок, рассчитанные на комфортное похудение без срывов
3. Новые привычки
За 28 дней питание и спорт войдут у вас в...
Робот
Тема
#dunaevskayanuts
maрафон стройности
екатерина дунаевская
Крем с сыром Маскарпоне и Амаретто без яиц, печенье Савоярди и кофейная пропитка.
С бренд-шефом «Кондитории» вы создадите кофейно-сливочный шедевр и научитесь:
готовить тесто из желтков, белков, сахара, муки и крахмала для печенья-палочек Савоярди, отсаживать его и выпекать;
делать кофейную...
Робот
Тема
conditoria
автор 2015
автор николай монахов
кондитория
кондитория рецепты
Рекомендуемые показатели для программы:
● Отжимания - 22-30
● Подтягивания - X
● Отжимания на брусьях - Х
Оборудование:
● Резиновые петли
Приоритет мышечных групп:
● Все тело
Совместимость с другими программами:
● Полная
Что входит:
● База знаний
● Блок разминки
● 4-х недельная программа...
Рекомендуемые показатели для программы:
● Отжимания - 14-22
● Подтягивания - X
● Отжимания на брусьях - Х
Оборудование:
● Резиновые петли
Приоритет мышечных групп:
● Все тело
Совместимость с другими программами:
● Полная
Что входит:
● База знаний
● Блок разминки
● 4-х недельная программа...
Рекомендуемые показатели для программы:
● Отжимания - 6-14
● Подтягивания - X
● Отжимания на брусьях - Х
Оборудование:
● Не нужно
Приоритет мышечных групп:
● Все тело
Совместимость с другими программами:
● Полная
Что входит:
● База знаний
● Блок разминки
● 4-х недельная программа тренировок...
Рекомендуемые показатели для программы:
● Отжимания - 0-6
● Подтягивания - X
● Отжимания на брусьях - Х
Оборудование:
● Не нужно
Приоритет мышечных групп:
● Все тело
Совместимость с другими программами:
● Полная
Что входит:
● База знаний
● Блок разминки
● 4-х недельная программа тренировок...
Вы держите в руках книгу, которая Вас удивит! С одной стороны все рецепты ужинов в ней созданы с использованием ингридиентов, которые всегда есть у вас под рукой. У вас больше не будет мучительного вопроса "Что приготовить на ужин". Потому вас всегда выручат простые, доступные и современные...
Aноним
Тема
василиса лукьянская
вкусные блюда с фото
жаренные кабачки
куриное филе
омлет с моцареллой
рецепты вдомашних условиях
ужин
филе трески
что приготовить