Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Практический гайд:
Как частые перелеты отражаются на здоровье?
Как минимизировать вред от длительного перелета?
Как и чем поддержать организм во время перелета?
Этот гайд подготовили для Вас кандидат медицинских наук Ирина Баранова и интегративный нутрициолог Татьяна Смольянинова.
Из...
Робот
Тема
гайд перелеты лайфхаки
ирина баранова
первая школа биохакинга
практический гайд
татьяна смольянинова
Что входит в обучение :
Раскрой , набивка и сборка куклы , подробные уроки по росписи лица , создание и оформление прически , раскрой и пошив платья и штанишек . Выкройки куклы и одежды предоставляются . Материал рассчитан как для начинающих , так и для продвинутых мастериц .
Робот
Тема
автор натальясахарова
маленький ангел
текстильная кукла
Рецепт приготовления Рафаэлки, эволюция от снеговика, хомяка до балерины, освоение новых специализаций : от скульптора и кутюрье до кондитера, море позитива, мои веселые ляпы - все в одном мастер- классе) Работы на 2 часа) А итог потрясающий)
Рафаэлка совсем мини хрю) Конфетка в диаметре 3, 5...
Робот
Тема
автор наталья лысенко
декор своими руками
скульптурный бисер
Разрешите представить: ЧерЧилль.
Если соблюдать все правила церемониального протокола: аристократическая особа старого весеннего сада, сэр Чилль( вид - червяк). Вежлив, тактичен, скромен и благороден, немного близорук, в меру стиляга, как и положено особам с приличным воспитанием и в силу...
Робот
Тема
автор наталья лысенко
декор своими руками
скульптурный бисер
Это рецепты студентов, которые мы бережно сохранили с проекта «Гурманский марафон: здоровье на тарелке»
Мясные и рыбные блюда
Здоровые десерты
Детская тарелка
Рецепты АИП и палео
Салаты и закуски
Авторы
- Ирина Баранова. к.м.н, врач дерматовенеролог, врач-косметолог, биохакер
- Татьяна...
Aноним
Тема
здоровое питание
ирина баранова
первая школа биохакинга
рецепты
татьяна смольянинова
Как сохранять бодрость и ресурс в любое время года
Как спастись от хандры
Где в организме находится та самая "батарейка" энергии
Физические причины упадка сил, усиливающие хандру
Рецепт энергетического коктейля
Робот
Тема
заряди батарейки энергией
ирина баранова
первая школа биохакинга
татьяна смольянинова
энергия
Интенсив в записи + гайд
Как навсегда забыть про ПМС
Во время ПМС хочется только две вещи: убивать и плакать. Убивать всех, кто заставляет тебя плакать, а потом плакать, потому что поубивала всех вокруг. И шоколадку!
У вас так?
За две недели до менструации начинается ад — живот болит, грудь...
Aноним
Тема
ирина баранова
менструальный цикл
менструация
первая школа биохакинга
пмс
предменструальный синдром
татьяна смольянинова
Полный курс 2 МК "МОРЕНИЕ без морилок" и "ВЖИВЛЕНИЕ салфетки в древесину" - два взаимодополняющих урока по выгодной цене!
В этом видео-МК вы получите:
- полнометражное видеос демонстрацией всех этапов работы
- подробное наглядное выполнение каждого этапа с максимальным объяснением каждого...
Робот
Тема
автор наталья родина
вживление
декупаж
морение
наталья родина
Уважаемые мастерицы, интересующиеся изготовлением мягких игрушек на продажу! Если вас привлек этот мастер-класс, вероятно, вы относитесь к одной из следующих категорий:
- Вы новичок и стремитесь создавать и продавать высококачественные игрушки, зарабатывая на своем увлечении.
- Вы опытный...
Aноним
Тема
kostikova
видео мастер-класс
наталья костикова
пошив одежды для зайки-девочки
Заберите гайд с подборкой полезных масел
Вы узнаете чудесные свойства разных масел — льняного, кунжутного, орехового и других!
Эти масла укрепляют иммунитет, ускоряют метаболизм и профилактируют сердечно-сосудистые заболевания.
Некоторые из масел даже помогут в борьбе с лишним весом!
Гайд...
Робот
Тема
31-08-2024
гайд полезные масла
ирина баранова
первая школа биохакинга
татьяна смольянинова
Как всегда — очень подробный урок, мне кажется, что даже новичок, имея необходимые инструменты,
сможет повторить! Хотя, конечно, нужно иметь определённые навыки и быть ссахарной мастикой на ТЫ, чтобы результат порадовал!
Видео-курс по приготовлению конфет трюфели от Натальи Гавриловой.
Программа:
1. Темный трюфель Медовый абрикос, на фруктовом пюре с миндальным ликером в обсыпке из медового печенья
2. Белый трюфель Лимон-розмарин в обсыпке из кокосовой и лимонной пудры
3. Научимся делать ганаш на фруктовом пюре...
Дорогие друзья, в связи с Вашими многочисленными просьбами и вопросами, Вашим интересом и любопытством, мы презентуем наш МАСТЕР-КЛАСС ПО ИЗГОТОВЛЕНИЮ ДЕСЕРТНЫХ СВЕЧЕЙ!
Такого вы еще не встречали!
Вы новичок и никогда не делали свечи? Или, может, Вы пробовали, но у вас не получилось?
Тогда Вам...
Практический гайд
Заберите гайд про аллергии!
Узнайте, почему возникают аллергии. Как справиться с ними?
Особенно гайд будет полезен тем, кто страдает в период цветения.
.
Вы узнаете:
Симптомы аллергии
На что может быть аллергия?
Как справиться с пищевой непереносимостью?
В чём отличие...
Робот
Тема
аллергия
гайд аллергии
ирина баранова
как справиться
первая школа биохакинга
татьяна смольянинова
За один час вы узнаете как из доступных материалов сделать фактурную миниатюрную скамейку с полной имитацией состаренного дерева.
Потребуется всего лишь обычный картон, клей и акриловые краски!
Робот
Тема
dollcollection
автор наталья бочарова
видео урок старая скамейка
из картона
скамейка своими руками
старая скамейка
МК по созданию наряда для Готц 50 см, Паола Рейна (Минуш, Джолина), Руби Ред (Дисней, Вихтель, Мариэтта)
- панталоны
- платье
- передник
- чепчик
11 страниц подробного описания с множеством фотографий в формате PDF + выкройки.
Aноним
Тема
куклы
мастер класс
натальясмаглий
цветочница ида
шитье
По многочисленным просьбам, предлагаю Вашему вниманию подробный мастер-класс, который включает в себя более 180 фотографий, с подробными пояснениями!
Благодаря подробному описанию, полезным советам, фотографиям всех этапов сборки - создать милого котенка сможет даже начинающий.
К мастер-классу...
Робот
Тема
автор наталья шумейко
игрушки
котёнок
шитые игрушки
Вы получите:
ВидеоМК по собачкам.
Очень удобный формат видео.
Ссылка на мастер класс доступна ровно год с момента приобретения.
На данном МК вы научитесь:
-лепить из ваты не просто собаку, а абсолютно любую породу, учитывая экстерьер;
-лепить морду собаки из ваты;
-по аналогии вы сможете...
Робот
Тема
kak_tam_ira
ватная игрушка
видеомк по собачкам
ирина блинова
породы собак из ваты
Какой гормон отвечает за уверенность, успешность и жизнелюбие?
Почему тестостерон важен для здоровья как мужчин, так и женщин?
Почему не нужно бояться, что тестостерон добавит мужественности?
Как тестостерон влияет на либидо, красоту и молодость?
Многие считают, что тестостерон – гормон силы и...
Aноним
Тема
гормональное здоровье
гормоны
ирина баранова
первая школа биохакинга
татьяна смольянинова
тестостерон
В нашем организме есть батарейки. Это митохондрии!
От этих малышей зависит, живем мы или нет.
Они - самые главные бойцы против онкопатологий!
И именно им нужна наша ежедневная поддержка. Ведь если армия маленьких бойцов митохондрий падёт, для нашего организма наступит «апокалипсис».
Встречайте...
Aноним
Тема
батарейки жизни
ирина баранова
митохондрии
первая школа биохакинга
профилактика онкологии
татьяна смольянинова