1. Робот

    Скачать [Центр ДПО Метафора] Основы когнитивно-поведенческой терапии (Мария Александрова)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – одно из самых распространенных направлений в современной психотерапии - без преувеличения, это самый популярный вид краткосрочной психотерапии в западном мире. Популярность КПТ основана не только на ясности и логичности подхода, но и на научной...
  2. Скачать Путь наименьшего сопротивления (Роберт Фритц)

    Описание книги Подход автора основан на предпосылке о том, что энергия всегда движется по пути наименьшего сопротивления. Так и жизнь человека протекает под воздействием шаблонов поведения и мышления. Они укоренились в подсознании, но мы можем определить, что это за шаблоны и как все изменить...
  3. Скачать Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой. Аудиокнига (Роберт Лихи)

    О книге Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое...
  4. Скачать Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (Роберт Лихи)

    Описание Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое...
  5. Робот

    Скачать [АКПП] Основы метакогнитивной терапии (Ольга Долганина)

    О семинаре Метакогнитивная психотерапия базируется на подходе к изначально искаженному типу мышления, который реагирует на «внутренние события». МСТ терапия заключается в изменении у пациента способа реагирования на негативные мысли. Дело не в наличии, качестве или количестве негативных мыслей...
  6. Скачать Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии для чайников (Уиллсон Роб, Бранч Рена)

    Эта книга является дополнением к Когнитивно-поведенческой терапии для чайников, но ее можно использовать и как самостоятельное пособие. В ней собраны рабочие листы — очень полезный инструмент при прохождении когнитивно-поведенческой терапии. В них можно записывать наблюдаемые симптомы и...
  7. Скачать Основы Когнитивно-Поведенческой Психотерапии для подростков (Кристина Гунтовая)

    ЧТО ВНУТРИ? пособие «Мышиная возня. Ловушки мышления». Главный герой отправляется исследовать своё мышление, иногда попадая в "ловушки" своего мышления. Пособие для индивидуальной работы 12 + Основы КПТ для подростков: разбор Мыслей-эмоций-поведения; когнитивных искажений; знакомство с...
  8. Робот

    Скачать Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет (Роберт Лихи)

    Аннотация к книге "Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет" Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку...
  9. Робот

    Скачать [АКПП] Когнитивно-поведенческая психотерапия перфекционизма (Андрей Каменюкин)

    С 23 по 25 сентября в Ассоциации КПП пройдёт трёхдневный семинар, посвящённый теме «Когнитивно-поведенческая терапия перфекционизма». Перфекционизм — это стремление делать всё идеально. Казалось бы, это отличная черта, которая может мотивировать человека на достижение целей, развитие и...
  10. Робот

    Скачать Практика когнитивно-поведенческой терапии тревожных расстройств (Джеймс Мэннинг, Никола Риджуэй)

    Дата выхода: июнь 2021 Количество страниц: 162 Формат: скан pdf Описание: В эту простую и понятную книгу включена вся необходимая информация по КПТ, чтобы помочь справиться с тревожными расстройствами. ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ КНИГИ: Поддерживающие циклы КПТ Общая модель КПТ Циклы мыслей, чувств и...
  11. Скачать Выгорание не стоит свеч (Юлия Урсова)

    Курс для тех, кто: ВЫГОРЕЛ ИЛИ ХОЧЕТ ЭТО ПРЕДОТВРАТИТЬ Что вы получите на выходе: НАУЧИТЕСЬ РАСПОЗНАВАТЬ ВЫГОРАНИЕ, РАБОТАТЬ С НИМ И ПРЕДОТВРАЩАТЬ ЕГО Пять лет назад был актуален вопрос, как не выгореть. Я бы его сейчас так не ставила. Современный темп жизни такой, что не до профилактики...
  12. Робот

    Скачать [ИПиКП] Теоретические основы когнитивно-поведенческой психотерапии (Сергей Харитонов)

    Цель семинара: ознакомить специалистов с когнитивно-поведенческой психотерапией (КПП); прояснить основные понятия, направления, особенности, возможности и ограничения метода; сформировать представления о разных уровнях проблем и механизмов психических нарушений; ознакомить специалистов с...
  13. Робот

    Скачать [Udemy] Освоение управления стрессом, нейронаука спокойствия (Навид Шейх)

    Английский Орг бонусом сделает перевод видео Чему вы научитесь Понять механизмы стресса: получить полное представление о том, как стресс влияет на мозг и тело с точки зрения нейробиологии. Овладейте методами КПТ: изучите и применяйте методы когнитивно-поведенческой терапии для выявления и...
  14. Робот

    Скачать Видеокурс №2 Введение в терапию (Дмитрий Ковпак)

    Видеокурс №2 «Введение в терапию. Терапевтические отношения в Когнитивно-поведенческой терапии» Ведущие: Д.В. Ковпак и К. Добсон Диагностика Введение в терапию Терапевтические отношения Психотерапевтический контракт Внутренняя картина болезни и Внутренняя картина здоровья в КПТ Концептуализация...
  15. Скачать [АКПП] КПТ перфекционизма (Андрей Каменюкин)

    О семинаре Среди иррациональных установок или аффективно-заряженных схем перфекционизм занимает особую позицию. В современной трансдиагностической модели перфекционизм рассматривается как один из ключевых патогенетических механизмов таких болезненных состояний как тревожно-фобические...
  16. Робот

    Скачать Тренинг навыков радикально открытой диалектической поведенческой терапии (Томас Р. Линч)

    Описание книги: Это всеобъемлющее руководство по обучению ключевым навыкам радикальной открытости в рамках диалектической поведенческой терапии. Данные навыки направлены на помощь людям, которые страдают от проблем, связанных с чрезмерным самоконтролем, включая хроническую депрессию, нервную...
  17. Робот

    Скачать Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности (Роберт Нэй)

    Многим приходится сталкиваться с проблемой гнева в отношениях. Гнев близкого человека ранит особенно сильно. Это распространенная проблема, но книг на эту тему мало. Роберт Нэй разработал специальную модель для преодоления гнева. Она состоит из пяти этапов: распознать и оценить гнев, установить...
  18. Робот

    Скачать Управление препятствующим терапии поведением. Стратегии диалектической поведенческой терапии (Александр Чапмен, Марк Розенталь)

    Формат PDF В этой книге представлены стратегии, используемые в диалектической поведенческой терапии (ДПТ), и рассматривается широкий спектр общих терапевтических проблем, включая проблемы с посещаемостью, выполнением домашних заданий, пассивным или агрессивным поведением и избеганием. Опираясь...
  19. Робот

    Скачать Техники когнитивной психотерапии (Роберт Лихи)

    Техники когнитивной психотерапии (Роберт Лихи) Аннотация к книге "Техники когнитивной психотерапии" Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли...
  20. Робот

    Скачать 10 базовых техник когнитивно-поведенческой психотерапии (Наталья Михайлова)

    Каждый специалист, работающий в КПТ-подходе, должен ими владеть. По каждой технике: описание, как делать, пример, трудности при выполнении и решения, вопросы и ответы Дополнительно 4 варианта КПТ-дневников. Список техник Падающая стрела Сократовский диалог Шкалирование Круг самооценки...
Сверху