1. Скачать Школа здоровой спины (Дмитрий Спицын)

    ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ Часто беспокоит поясница, грудной отдел позвоночника, шея? Быстро устаете и сутулитесь при работе? Перенесли несколько раз радикулит, и теперь не знаете, как избежать обострения, а остаточные боли беспокоят каждый день? - Тогда этот тренинг для вас. В течении этого курса...
  2. Скачать Что на десерт? Рецепты десертов и выпечки по поводу и без (Катя Иващенко)

    Давно мечтаете стать кондитером и освоить сладкую классику для себя и близких, но не знаете, с чего начать? Книга Кати Иващенко «Что на десерт?» поможет сделать уверенные первые шаги, ведь она как раз для тех, кто только начинает знакомиться с выпечкой. Будучи популярным фуд-блогером, Катя может...
  3. Скачать Аромат свежей выпечки (Инна Черкасова)

    Посвящаю эту книгу всем, кто любит удивлять себя и других. Создавая, получает невероятный заряд энергии. Пусть каждый из этих рецептов будет для вас, ваших родных и близких, приятным подарком. Кофе-пауза совершенно точно станет уютнее, чайная церемония возможно судьбоносной. Решила собрать...
  4. Скачать [Novikov Space] Без глютена, сахара и лактозы: гид по здоровой выпечке (Лидия Лазуткина)

    Наслаждаться свежевыпеченным домашним хлебом и уютной выпечкой, даже если вы по той или иной причине не можете употреблять глютен? Это вполне возможно! Безглютеновая выпечка может быть такой же вкусной, как и обычная — нужно только знать некоторые хитрости ее приготовления. На нашем специальном...
  5. Робот

    Скачать Марафон здоровой самооценки (Юлия Дердо)

    Марафон здоровой самооценки, самоценности и развития внутренних опор. Это не теоретическая программа, убеждающая, что себя надо любить. Это обучающий онлайн-марафон, который поможет за 30 дней обнаружить внутренние ресурсы и предложит действенные практики для жизни с радостью, уверенностью и...
  6. Робот

    Скачать [Первая школа биохакинга] Цистит (Ирина Баранова, Людмила Угрюмова)

    15 июня - 29 июня 2020 года Что вам даст экспресс-курс? Вы узнаете, что вызывает цистит Узнаете о способах профилактики цистита Мы вместе разберем способы лечения Вы узнаете, почему классическое лечение не помогает Содержание курса Что такое цистит? Причины цистита и почему он возникает Виды...
  7. Скачать [Времени нет] Секреты здоровой щитовидки. Спецпоток. 6 эфиров (Татьяна Левищева, Ольга Абакумова)

    Теперь щитовидная железа перестанет быть для вас самым загадочным и сложным органом! На спецпотоке "Секреты здоровой щитовидки" вы научитесь понимать принципы ее работы и причины, которые вызывают дисфункцию. Вы начнете замечать важные симптомы, чтобы не пропустить (и не запустить) серьезные...
  8. Скачать [Музеи Кремля] Книга о вкусной и здоровой пище. Традиции советского застолья (Юлия Уварова)

    Лекция посвящена парадным банкетам советского времени, которые устраивались в честь значимых исторических событий, военных побед и праздников, по случаю дипломатических приемов. Грандиозные застолья в Большом Кремлевском дворце включали концертную программу, в меню соседствовали французские и...
  9. Скачать Кузница денег (Наталья Луговая, Ирина Угрюмова, Кирилл Кирилов)

    Как увеличить свой доход на 20-100% за 2 месяца Вы будете точно знать, сколько Вам необходимо зарабатывать Вы составите пошаговый план по достижению этого уровня дохода и начнете его воплощать Вы перестанете испытывать дефицит денег Вы увеличите свой доход на 20 - 100% Вы будете чувствовать...
  10. Робот

    Скачать Осознанное дыхание для здоровой жизни (Анастасия Исаева)

    Автор - балерина, восстановившаяся после травмы позвоночника. 5 недель занятий и 14 уроков Цель курса: Освоить простые дыхательные практики. Просыпаться бодрым, отдохнувшим и чувствовать себя легко весь день. ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ: Вы плохо спите и чувствуете себя уставшими...
  11. Робот

    Скачать Кодекс здоровой кожи (Чон Джинхо)

    Кодекс здоровой кожи Корейский дерматолог о том, как избавиться от зуда, раздражений и сухости Как смена времен года влияет на кожу? Почему долго мыться – вредно? Кусковое мыло – главный враг вашей кожи? Что такое кислотно-щелочной баланс и почему его нельзя нарушать? В этой книге профессор...
  12. Скачать Мир выпечки. Энциклопедия домашнего кондитера (Елена Буровцева)

    В энциклопедии собрано более 500 рецептов самых разнообразных сладких блюд - традиционных и оригинальных, повседневных и праздничных. Красочные иллюстрации и подробное описание процесса готовки помогут любой хозяйке, даже начинающей, добиться прекрасных результатов. Формат: скан, пдф
Сверху