Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
СВМ-Журнал
Ежемесячный онлайн-журнал о секретах восточной медицины. Здесь всё для вашего здоровья и долголетия.
Немного развлечения и конечно же эксклюзивные практики от Владимира Осипова
Отправляемся в увлекательное путешествие, конечная станция «Ваше активное долголетие».
В этом номере...
Онлайн свм-журнал, который откроет вам путь в мир успеха и здоровья.
Как думаете, сложно ли изучить работу систем организма и воспользоваться этой информацией во благо для себя?
Чувство свободы от обыденности, самодостаточность, как же мы жаждем всего этого!
Приглашаю вас в увлекательное...
Робот
Тема
владимир осипов
выпуск № 4
октябрь 2024
свм-журнал
В третьем, сентябрьском выпуске мы будем пестовать лёгкие и поможет нам в этом стихия металл.
Если вы думаете, что функции этого органа ограничиваются снабжением организма кислородом, то вы глубоко заблуждаетесь. Мы уверены, что вы узнаете много нового и удивитесь!
В этом выпуске - Авторская...
Робот
Тема
владимир осипов
выпуск № 3
свм-журнал
сентябрь 2024
3й месяц программы тренировок Развивающего периода
Усиливает результаты 1 и 2 циклов
Оздоравливает тело и активирует защитные силы организма
Увеличивает силы, энергию, тонус
Развивает выносливость, координацию, баланс, гибкость
Снижает проблемные зоны, отеки
Формирует форму тела
Повышает...
Старт: 1 июня
Что в курсе: 1 фаза тренировок на все тело.
Формат: 2 раза в неделю по 60 минут.
Что будем делать: снижаем дисбалансы, увеличиваем гибкость, силу, стабилизацию, развиваем мышечную чувствительность и качественное движение.
Что получите: заложите необходимую базу здорового движения...
Aноним
Тема
sft fullbody
ирина жукова
оксанакилина
система тренировок
Для кого?
Для тех, кому нужна красота, здоровье и маленькие шаги к большой цели
Мы будем тренироваться 5 дней в неделю по 30 минут
Каждый день увеличивать подвижность, силу и заставлять мышцы работать правильно
Это поможет телу меняться, мышцам держать осанку, жидкостям
в теле циркулировать...
Aноним
Тема
здоровье
искусство маленьких фитнес-шагов
оксанакилина
похудание
спорт
фитнес
40 тренировок для мышц тазового дна с достаточной нагрузкой на все тело
Красота тела, ухоженность, крепкое здоровье - визитная карточка заботы о себе. Не игнорируйте свое самочувствие, оно помогает сделать тело красивее
Восстановление формы тела
Женское здоровье
Плоский живот и подтянутые...
Aноним
Тема
жанна ермакова
оксанакилина
тазовое дно
тренировки для женщин
Журнал мод для кукол типа Барби предназначен для тех, кто шьёт или хотел бы научиться шить одежду для кукол и делать для них интересные аксессуары своими руками.
PDF, FB2, EPUB, TXT, RTF, FB3, HTML, MOBI, iOS.EPUB
Робот
Тема
vvv fashion
валентина гакова
выпуск 5
журнал мод для кукол
кройка и шитьё
Журнал мод для кукол типа Барби и Кена предназначен для тех, кто шьёт или хотел бы научиться шить кукольную одежду и аксессуары. Здесь представлены модели с выкройками и описанием работ по шитью.
PDF, FB2, EPUB, TXT, RTF, FB3, HTML, MOBI, iOS.EPUB
Робот
Тема
vvv fashion
валентина гакова
выпуск 6
журнал мод для кукол
кройка и шитьё
Видео-книга "Техника упражнений" (ОксанаКилина)
ПРОСТО. УДОБНО. ЭФФЕКТИВНО.
Идея собрать все упражнения, с полным объснением по их выполнению, напрашивалась очень давно.
На просторах интернета гигантское множество различных видео, которые часто воспринимают за эталон.
Но к сожалению...
Робот
Тема
автор оксанакилина
видео книга
коррекция фигуры
силовые упражнения
стрейчинг
техника упражнений
PDF-журнал - выкройки на кукол формата Paola Reina, выпуск 2 (Ольга Шулятецкая)
ЖУРНАЛ С ОБНОВЛЕНИЕМ.
Альбом в электронном формате (PDF-файл) на 20 страницах А4 содержит выкройки в реальном размере на кукол ростом 30-34 см, фотографии и подробное текстовое описание (материалы, раскрой, порядок...
Aноним
Тема
paola reina
pdf-журнал - выкройки
выкройки на кукол
ольга шулятецкая
Журнал Сабрина. Специальный выпуск 2024
Каждый новый номер журнала «Сабрина. Специальный выпуск» посвящен отдельной теме.
Это могут быть коллекция в скандинавском стиле из благородных видов пряжи, модели для полных, уроки вязания в различных техниках крючком или на спицах.
Формат: PDF
Робот
Тема
6 книг
журнал «сабрина
коллектив авторов
специальный выпуск 2024
ЦЕЛЬ КУРСА - научиться видеть нарушение движения и понять над чем необходимо работать
Структура курса
1. Анкета по визуальной и функциональной диагностике осанки.
2. Информация по полезным приложениям для телефона.
3. Теоретическая часть основных терминов.
4. Теоретическая часть по анатомии...
ЧТО ВНУТРИ?
Стильно утепляем ножки - ГИД ПО КОЛГОТКАМ
Как спасти не актуальное платье
Какой лучше выбрать состав пальто
NEW "Полли говорит"
ДЛЯ КОГО?
Для тех, кто ценит своё время. Для вас созданы готовые образы, остаётся только нажать на понравившуюся вещь и наслаждаться удобным шопингом
Для...
Aноним
Тема
poli_ryzhova
style
мода
полина рыжова
полли рыжова
стиль
ЧТО ВНУТРИ?
116 страниц о моде и стиле! Реальные примеры образов с ссылками на каждую вещь
Смешение стилей в одежде
Как носить летние вещи осенью
В чем пойти на мероприятие
Сочетание цветов в образе
NEW - видео в журнале
ДЛЯ КОГО?
Для тех, кто ценит своё время. Для вас созданы готовые образы...
Робот
Тема
poli_ryzhova
style
мода
полина рыжова
полли рыжова
стиль
Курс для вас, если
• Вам не нравится фигура в целом или не получается уменьшить некоторые проблемные зоны
Возможно, вы тренируетесь, поддерживаете питание, делаете массаж, но не приходите к нужному результату.
• Хотите красивые упругие бедра, ягодицы, плоский живот и подтянутое тело
Вы...
Aноним
Тема
proтело 2.0
коррекция осанки
коррекция фигуры
оксанакилина
про тело
тело
Курс по ведению социальных сетей и большому заработку для тренеров от Оксаны Килиной
Подойдет для тренеров-новичков и тех, кто давно в профессии, а так же для массажистов/реабилитологов, которые хотят продвигать себя.
После курса вы:
Научитесь зарабатывать на ведении социальных сетей
Повысите...
Aноним
Тема
ведение соц сетей
оксанакилина
сам себе продюсер
тренер
фитнес
Программа курса
1 Диагностика текущего состояния тела
Результат
Наконец-то разберётесь в причине проблем именно вашего тела
Получите разбор-диагностику от Оксаны (тариф Vip) или куратора и карту достижения вашей персональной цели
Будете чётко понимать свой путь к точке В
2 МФР руками, работа...
Робот
Тема
pro тело
любовь
оксанакилина
работа с дыханием
силовые тренировки
Узнаете как худеть не считая калории, белки, жиры и углеводы
· научитесь есть вкусно и сытно (мучиться на пресной безвкусной скучной еде НЕ надо)
· будете просыпаться по утрам бодрая, с зарядом энергии на целый день (забудьте про голод при похудение)
· поймете как обойтись без добавления...
Робот
Тема
автор оксана зубкова
детокс
оздоровление детей
оксана зубкова
похудание
целлюлит
Для кого создан этот журнал?
Электронный журнал «Открываем детский клуб» - это журнал для тех, кто:
уже находится на стадии открытия детского клуба (готовит помещение, подыскивает сотрудников, определяется с курсами) и хочет все сделать наилучшим образом.
точно решил, что в ближайшее время...