Результаты поиска по запросу: Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности (Марина Безуглова)

На мастер-классе Вы узнаете: Как снизить уровень волнения и войти в оптимальное позитивное состояние; Как управлять собой; Как проработать негативные ожидания; Что сказать себе (спортсмену) перед стартом; Пошаговый алгоритм действий, который легко применить и использовать как спортсмену, так и...

Научиться писать красиво, ровно, аккуратно совсем не просто – необходимо этим много заниматься. Весёлые упражнения, занимательные задания, забавные иллюстрации помогут ребёнку подготовить руку к письму, научиться обводить по пунктиру ломаные линии и превратят сами занятия в увлекательную игру...

"Курс, описывающий схему правильных ходов: очередность, последовательность, принципы, алгоритм роста фигуры, графическое изображение верных и неверных ходов в поле, разницу между красным и черным полем, появление в поле дыр и хвостов, тупики, сорняки, выходы из ловушек, стратегия роста...

Вебинар адресован широкому кругу практических психологов, психологам-консультантам, психотерапевтам, ведущим групп личностного роста, а также всем заинтересованным в долговременном сохранении работоспособности, восстановлении и дальнейшем укреплении своего психологического здоровья. В...

Эта книга - всеобъемлющее руководство по пониманию и управлению стрессом, разработанное для тех, кто ищет практические инструменты и научно обоснованные стратегии для улучшения своего эмоционального благополучия. В этой книге вы найдете анализ природы стресса, его физиологических и...

«Большая библиотека бизнес-аналитика и специалиста по бизнес-процессам» (далее Библиотека) включает документы и материалы, постоянно требующиеся многим сотрудникам и руководителям, работа которых связана с развитием, обеспечением эффективности и управлением организацией. Библиотека...

Описание книги Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным – и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом...

Вам нужен практикум, если: вы находитесь во власти деструктивных чувств и эмоций злость и агрессия разрушают вашу жизнь и отношения с близкими вы пережили травму в прошлом и переживания об этом съедают вас изнутри вы живете в постоянном напряжении и чувствуете, что на грани страх и тревога...

Выстроить адаптивную маркетинговую стратегию. Трансформировать учебную программу. Создать эффективную команду сотрудников. Всего этого можно быстро достичь, применяя Agile-подход. В этой книге сертифицированный коуч ICF, преподаватель совместного проекта Skillbox и Высшей школы менеджмента...

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки Издательство «Бомбора» представляет обновленную и дополненную аудиоверсию бестселлера «К себе нежно». Слова, которые на протяжении трех лет дарят поддержку и...

На 100% рабочий сборник для малышей от 1-3 лет. Опытные педагоги уже оценили материал и взяли его в работу.⠀ ⠀ 12 полезнейших музыкальных песенок-игр: ⠀ Песенки на речевое подражание, которые активизируют речь и развивают вокальные данные малышей;⠀ Игры с предметами;⠀ Забавные игры с...

В жизни со стрессом приходится сталкиваться всем. Так или иначе. Нормально жить и работать на фоне стресса почти невозможно, голова занята насущной проблемой, и только ей. А надо есть, спать, решать рабочие моменты, принимать решения и делать другие текущие дела. Это очень трудно. Мы теряем...

Серия «Дошколята: красивое письмо и умный счёт» - 8 тетрадей 1. Пишу по контуру. Пропись для развития графических навыков Пропись в игровой форме познакомит ребёнка с геометрическими фигурами, поможет укрепить мелкие мышцы кисти руки и развить творческие способности малыша. Задания расположены...

Книга в формате PDF Объем: 130 стр. О книге: В этой книге собраны лучшие загадки и вопросы замечательного советского ученого Якова Перельмана. Но это не все! Здесь есть и веселая компания для их разгадывания. На каждой странице вам встретятся обаятельные и неунывающие IQ-детки: озорник Прохор и...

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Наш мир постоянно меняется. Физические, социальные и экономические изменения порождают новые возможности и проблемы, которые требуют решений. По мнению...

Вас ждет 66 видео занятий, после которых Вы: откроете у себя ясновидение; материализуете все, что Вы захотите; легко найдете свою половинку; построите судьбу по своему сценарию; научитесь диагностировать и блокировать черные замыслы; откроете свои прошлые воплощения; сможете оказывать...

Марина Киселева • кандидат медицинских наук; • психолог, арт-терапевт; • доцент кафедры клинической психологии и психологии здоровья; • автор нескольких книг по арт-терапии, множества уникальных арт-терапевтических методик, программ и техник; • автор более 30 научных публикаций; • 25-летний опыт...

Описание книги Содержание курса: Как власть влияет на поведение лидеров: Психологические особенности поведения людей, наделенных властью, и как их учесть для организации эффективного воздействия на подчинённых. Как ведут себя подчиненные: Особенности поведения человека внутри организации...

Каждый человек по своей природе обладает уникальными способностями, о существовании которых большинство даже не догадывается. Благодаря этому курсу каждый желающий сможет освоить эти удивительные способности и стать настоящим творцом своей жизни, архитектором своей реальности. Формула Огня -...

Описание книги В книге «1001 упражнение для развития логики, внимания, памяти» ребёнок найдёт головоломки, задачки на логику и внимание, лабиринты, кроссворды, загадки, игры с числами и словами. Занятия позволят малышу развить интеллект, память и внимание, потренировать зрительное восприятие и...