Результаты поиска по запросу: Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности (Марина Безуглова)

«Развитие мозга. Практический Тренажёр» — это уникальный Тренажёр, разработан специально для тех, кто стремится поддерживать и укреплять когнитивные функции мозга. Когнитивные функции — это умственные способности, которые позволяют человеку воспринимать, обрабатывать и запоминать информацию, а...

Много было просьб снять урок по поворотам и равновесиям и мы сделали это! Но урок получился ОЧЕНЬ большим (40 минут), поэтому в Instagram я его выложить не могу. Что необычного в этом уроке? Есть: 1. теоретическая часть 2. практические упражнения 3. упражнения для укрепления мышц (СФП) 4. ОЧЕНЬ...

12 софт-скиллз 21 века .12 бестселлеров кратко и 12 инфографик в одной книге! Полный курс “мягких” навыков, которые определяют ваше будущее: стиль мышления, коммуникации, работа с информацией, умение учиться и придумывать что-то новое. Эти навыки нужны в любой отрасли, в любой роли. Именно эти...

Сегодня маркетингом правят осторожные технократы, которые уверены, что любая кампания должна быть тщательно спланирована и обвешана метриками. Такой подход имеет свои преимущества. Однако для того, чтобы создать по-настоящему мощный бренд и раскрыть творческий потенциал любой команды...

Интегральный коучинг — коучинг, который сфокусирован на целостном изменении образа жизни человека, его трансформации. Такой подход необходим людям в ситуациях личностного кризиса, когда обстоятельства требуют превзойти себя в довольно короткие сроки, в случаях, требующих смены логики действия...

Перед вами вторая часть тренажёра для родителей и взрослых, стремящихся развивать интеллект. Это идеальный тренажёр для развития интеллекта у детей, особенно с трудностями концентрации внимания. На основе новейших методик нейропсихологии разработаны уникальные задания, которые улучшают память...

Программа курса Марафон заботы о себе Mindfulness & Compassion Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии и руководитель направления mindfulness, к.ф.н., Снежана Александровна Замалиева представляют марафон для специалистов помогающих профессий! Пандемия COVID-19 породила кризис...

Вот что входит в программу курса «Динамическое исцеление»: Занятие 1 (30 марта) Вы изучите следующие инструменты: Техника «Управление стрессом». Благодаря этой технике вы научитесь преобразовывать реакцию на стресс так, чтобы он придавал вам энергии, а не ослаблял вас – идеально подходит, если...

Вот что входит в программу курса «Динамическое исцеление»: Занятие 1 (30 марта) Вы изучите следующие инструменты: Техника «Управление стрессом». Благодаря этой технике вы научитесь преобразовывать реакцию на стресс так, чтобы он придавал вам энергии, а не ослаблял вас – идеально подходит, если...

Автор: Марина Ляхова Дата выхода на ЛитРес: 25 марта 2020 Объем: 180 стр. 20 иллюстраций Описание книги Если после долгих усилий облегчить свою жизнь проблемы не торопятся вас покидать, а поводов для переживаний не становится меньше — значит, вы все еще позволяете историям в вашей голове рулить...

Принципы формирования билингвизма у детей от 3 до 7 лет ПРОГРАММА ВЕБИНАРА: Что такое билингвизм и нужно ли это вашему ребенку? Как помочь ребенку чувствовать себя свободнее в современном мире, когда без знания иностранного языка уже не обойтись? Как создавать домашнюю среду, помогающую в...

Часть 1. Тело. Тело - проводник энергии Осознанного Творения, поэтому для Исполнения Желаний важно наладить диалог с телом Как освободиться от телесных и энергетических блоков, чтобы направить энергию на Исполнение Желаний Техники самоисцеления Как полюбить себя через умение...

Эта книга научит вас мастерски управлять стрессом и эмоциями с помощью простых, но невероятно эффективных техник. Вы овладеете методиками мгновенной релаксации, настройки нужного психологического состояния и обретения внутренней гармонии. Автор делится секретами снятия напряжения, тревоги и...

Описание книги: Интенсив, который поможет найти выход из профессионального тупика и лучше узнать себя, а также покажет возможности, которые раньше были скрыты. Случается, что специалисты или руководители, достигнувшие определенного карьерного уровня и статуса, осознают, что выросли из текущей...

Прописи – самый эффективный способ развить графические навыки ребёнка и подготовить его руку к письму. Занимательные задания, весёлые упражнения, забавные картинки помогут дошкольнику: потренировать мелкую моторику; выучить цифры и алфавит; научиться считать и писать; развить усидчивость и...

Анимационный видеокурс по развитию: скорости мышления, памяти, внимательности, креативности [Школа ума] [Максим Петров] 21 видеоурок. Преподаватель Петров Максим Сергеевич - тренер в области развития интеллекта; один из основателей Школы Ума; автор курса по развитию скорости мышления...

Стресс становится чумой 21 века, навязчивым состоянием, которое превращает жизнь в тягучий кошмар. Специалист в области психологии и традиционной медицины Олег Торсунов предлагает выход. В этой серии лекции он разберет источники стресса и принципы его преодоления, расскажет про связи...

Время от времени мы все оказываемся в сложных ситуациях, когда эмоции зашкаливают. Сохранять спокойствие в такие моменты помогут навыки стресс-толерантности, которые можно освоить при помощи этой книги. Эксперты в области психического здоровья и диалектической поведенческой терапии рассказывают...

В книге вы найдете практические советы и стратегии, которые помогут вам использовать вопросы как мощный инструмент для достижения личных и профессиональных целей. Что вы узнаете из этой книги: • Как формулировать вопросы, которые создают доверие и укрепляют отношения. • Как использовать...

Вот что входит в программу курса «Динамическое исцеление»: Занятие 1 (30 марта) Вы изучите следующие инструменты: Техника «Управление стрессом». Благодаря этой технике вы научитесь преобразовывать реакцию на стресс так, чтобы он придавал вам энергии, а не ослаблял вас – идеально подходит, если...