1. Скачать Основы управления психологическим состоянием. Помощь себе и другим. Тариф Оптимум (Роман Бучименский, Татьяна Медведева)

    Научись управлять своим психологическим состоянием. Практические техники психологической помощи себе и другим людям. Психика каждого человека работает по вполне определенным правилам. Но когда мы рождаемся, то инструкцию по пользованию своими возможностями нам не выдают. И хотя большинство...
  2. Скачать 11 онлайн мастер-классов и лекций (Нина Петровская)

    Крепкий огурчик Учимся работать с разнообразием белых оттенков Цветущая яблоня Как не запутаться в обилии деталей и контрастных пятен Сладких снов Как преобразовать яркое освещение в нейтральное Виноград Изображаем эффект матовых крыльев и плавные градиенты окраса Жучок на ромашке Изображение...
  3. Скачать [aurika_medvedeva] Носки Lavanda (Аурика Медведева)

    🌻Описание представлено в формате pdf с описанием каждого этапа, схемами, текстовым и видео описанием процесса вязания. ⠀ 🌻Немного о носочках: 🧦носки связаны от мыска к манжете с клином подъёма 🧦пятка- бумеранг 🧦носочная пряжа классическая 100гр/420м 🧦размерный ряд от 36 до 41 размера 🧦спицы 2-2.5
  4. Скачать Питание и тренировки. Тариф Оптимум (Алена Медведева)

    12 разнообразных силовых тренировок на все Тело с акцентом на здоровье спины и крепкие ягодицы 24 коротких оздоровительных комплекса упражнений: Здоровье стопы Дыхание Согласование грудобрюшной и тазовой диафрагм Высвобождение тазобедренных суставов (прощайте, ушки на бёдрах!) Мобильность...
  5. Робот

    Скачать Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы (Нина Браун)

    Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей Если дети растут в семье эгоцентричных родителей, то, став взрослыми, они, вероятно, столкнутся с затяжными негативными последствиями этих нездоровых отношений. Психотерапевт Нина Браун предлагает практические...
Сверху