Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что входит в видео урок:
Набор упражнений для молодых гимнасток и юниоров, которые направлены на развитие быстроты, координации и прыгучести
Рекомендации о том, как выполнять упражнения, с какой дозировкой и продолжительностью
Длительность: 37:03 мин
Aноним
Тема
ekaterinapirozhkova_rg
rg-training
екатеринапирожкова
развитие быстроты
развитие координации
развитие прыгучести
художественная гимнастика
Что входит в видео урок:
На этом видео комплекс упражнений со скакалкой для всех гимнасток
· Показаны вращения, прыжки в скакалку, манипуляции, броски и комбинации движений
Данный комплекс упражнений можно выполнять как для того, чтобы знакомиться и учиться работать с предметом, так и для того...
Aноним
Тема
ekaterinapirozhkova_rg
rg-training
гимнастика со скакалкой
екатеринапирожкова
предметная подготовка
художественная гимнастика
элементы со скакалкой
ДЛЯ КОГО НАШ ИНТЕНСИВ?
ВЫ - НАЧИНАЮЩИЙ ТРЕНЕР ПОХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ
Вы хотите не просто работать тренером, а помогать ученикам занимать призовые места. Но слишком многое приходится делать "методом тыка". С помощью интенсива вы сможете взять верное направление в работе с самого начала
У...
Робот
Тема
гимнастика
детский спорт
мотивация детей
художественная
Что входит в видео урок:
комплекс упражнений с обручем для гимнасток, направленный на совершенствование работы предметом, укрепление кисти и руки, развитие чувства обруча путем изменения положения тела, в движении и с дополнительными предметами
рекомендации о том, как выполнять упражнения, с...
Aноним
Тема
ekaterinapirozhkova_rg
rg-training
екатеринапирожкова
занятия с обручем
предметная подготовка
упражнения с обручем
художественная гимнастика
Что входит в видео урок:
На этом видео комплекс упражнений с обручем для всех гимнасток
Показаны вращения, перекаты, вертушки, броски и комбинации движений Данный комплекс упражнений можно выполнять как для того, чтобы знакомиться и учиться работать с предметом, так и для того, чтобы...
Aноним
Тема
ekaterinapirozhkova_rg
rg-training
екатеринапирожкова
занятия с обручем
предметная подготовка
урок с обручем
художественная гимнастика
элементы с обручем
Что входит в видео урок:
комплекс упражнений с лентой для всех гимнасток, как юниоров, начинающих работать с лентой, так и для сеньоров
рисунки лентой, броски, перекаты палочки ленты и комбинации движений Данный комплекс можно выполнять как для того, чтобы знакомиться и учиться работать с...
Aноним
Тема
ekaterinapirozhkova_rg
rg-training
екатеринапирожкова
занятия с лентой
предметная подготовка
упражнения с лентой
урок с лентой
художественная гимнастика
Что входит в видео урок:
комплекс упражнений с булавами для гимнасток, направленный на совершенствование работы булавами, развитие чувства предмета и координации путем изменения положения тела, в движении и с дополнительными предметами
рекомендации о том, как выполнять упражнения, с какой...
Aноним
Тема
ekaterinapirozhkova_rg
rg-training
екатеринапирожкова
занятия с булавами
мастерство с булавами
предметная подготовка
упражнения с булавами
художественная гимнастика
Что входит в видео урок:
комплекс упражнений с лентой для гимнасток, направленный на укрепление кисти, правильного положения руки в работе с лентой, совершенствование рисунка и чувства ленты в сочетании с изменениями положения тела, в движении и с дополнительными предметами
рекомендации о том...
Aноним
Тема
ekaterinapirozhkova_rg
rg-training
гимнастика с лентой
екатеринапирожкова
занятия с лентой
предметная подготовка
упражнения с лентой
художественная гимнастика
ЗАЧЕМ ГИМНАСТКЕ ЗАНИМАТЬСЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКОЙ?
Нам нужно развивать способность выполнять большие объемы тренировочных нагрузок при высокой интенсивности работы и без снижения качества.
Выработать особую силу, скорость и выносливость гимнастки!
Физическая подготовка должна позволять...
Робот
Тема
skladchiki.com
автор екатеринапирожкова
здоровье
подготовка
художественная гимнастика
СТУПЕНЬ 2
Для кого подойдет:
Тем, кто хочет научится профессиональной художественной аэросъемке.
Тем, кто хочет быть опытным пилотом дрона.
Тем, кто хочет зарабатывать на аэросъемке.
Тем, кто хочет уже делает коммерческие аэросъемки, но хочет повысить свой профессионализм и чек за свои услуги...
Робот
Тема
virtual land school
александр иванов
курс похудожественной аэросъемке
онлайн курс похудожественной аэросъемке
Свяжем рюкзак из рафии, трикотажной пряжи и шнура все ньюансы каждого из материалов будут представлены вам(ровные столбики, вто, уход и тд) ;
⠀
Научу изменять размер под ваши желания, в не зависимости от того из чего вяжете(детский /взрослый и тд) и делать разные кармашки и лямки, как всегда...
Робот
Тема
автор kurochka_pleteni
вязание
вязание крючком
рюкзак
рюкзак крючком
Программа курса
Блок №1
Основы матрицы
Поговорим о методе «Матрица души» и каналах в матрице (центр, базовый канал, высшая суть, задачи души, кармический хвост, финансы, отношения, предназначение, таланты, родовые энергии и тд.)
Блок №2
Арканы
Разберем 22 аркана и их значение в зависимости от...
Aноним
Тема
курс по нумерологии
нумерология
онлайн-курспо нумерологии
софия игнатова
ВСЕГО ПО 15 МИНУТ В ДЕНЬ
Специально для родителей, гимнасток, тренеров, которые хотят
достичь максимально возможных результатов без травм
Равновесие
- развитие функции равновесия
- обучение базовым формам равновесия
- обучение равновесий с предметами
- комплексное совершенствование равновесий
10...
Робот
Тема
автор екатеринапирожковаекатеринапирожкова
равновесие
Растяжка
- растяжка паховой области
- растяжка коленей и подколенных связок
- развитие гибкости спины, позвоночника
- комплексная растяжка всех мышц и суставов
10 последовательных видео уроков
ЗАНИМАЙСЯ ДОМА
Для занятий в домашних условиях
Больше времени в зале для отработки соревновательных...
Робот
Тема
автор екатеринапирожковаекатеринапирожкова
растяжка
ЕкатеринаПирожкова
- развитие силы ног
- укрепление мышц спины, живота
- укрепление стопы
- подкачка ягодиц
- комплексное укрепление всех мышц
10 последовательных видео уроков
ЗАНИМАЙСЯ ДОМА»
Для занятий в домашних условиях
Больше времени в зале для отработки соревновательных упражнений...
Робот
Тема
автор екатеринапирожковаекатеринапирожкова
укрепление мышц
Онлайн-курсхудожественной росписи ANIMALS (Юлия Баранова)
Курс ANIMALS - это отличная возможность практически для всех без исключения познакомиться с красочным миром рисования дизайнерских ноготочков.
Мы хотим показать как можно большему числу мастеров, что рисовать впечатляющие дизайны могут...
Робот
Тема
онлайн-курсхудожественной росписи animals
росписи
росписи animals
художественной росписи animals
Онлайн-курсхудожественной росписи BUGS (Юлия Баранова)
Курс BUGS - это отличная возможность практически для всех без исключения познакомиться с красочным миром рисования дизайнерских ноготочков.
Мы хотим показать как можно большему числу мастеров, что рисовать впечатляющие дизайны могут не...
Робот
Тема
маникюр
ногти
онлайн-курс
росписи
художественной росписи bugs
В чем особенность нового семинара? Чем он отличается от моих видео уроков? Во-первых, я, как думающий тренер, не стою на одном месте. И даже если урок был создан полгода назад, мы уже добавили большое количество новых упражнений.
Да и прямое общение с тренерами, их вопросы по ходу семинара, их...
Aноним
Тема
protasova marina
protasova.gymn
гимнастика
марина протасова
повороты в гимнастике
прыжки в художественной гимнастике
прыжковая подготовка в художественной гимнастике
растяжка
художественная гимнастика
Запись моего тренерского семинара, который я проводила во время сборов в Академии Первых в Москве.
5,5 часов информации!
Кто уже посмотрел, говорят, что просто прилипают к экрану…
Чем отличается мой семинар от других?
Я детский тренер и я расскажу вам не о БОЛЬШОМ СПОРТЕ, а о самых обычных...
Aноним
Тема
гимнастика
марина протасова
повороты в гимнастике
прыжки в художественной гимнастике
прыжковая подготовка в художественной гимнастике
растяжка художественная гимнастика
тренерский семинар - москва. лужники 2021
Абонемент на 6 занятий 2400 (400р/занятие)
Кто хочет выйти из карантина Богиней любви и красоты - пора основательно взяться за себя Тем более пока мы дома
⠀
Кто мы? Женщины! Чего мы хотим?
- тонкую талию и плоский живот;
- хорошее настроение и море энергии, независимо от (пи-пи-пи)...
Робот
Тема
garipova_lilia
базовый курс по интимной гимнастике
базовый курс по интимной гимнастике без тренажеров
интимная гимнастика
лилия гарипова