1. Робот

    Скачать [Natural Diet] Осознанное питание. Тариф «Стандарт» (Натали Макиенко)

    Как за 1 месяц получить результат, который легко поддерживать после Программы? Столько уже перепробовали, а вес стоит и качество тела не устраивает, срывы, недовольство собой... Я помогу забыть о диетах и задуматься о правильном персональном питании. Здесь не будет готовых меню. Мы вместе...
  2. Робот

    Скачать Золотое трио молодости первая ступень 2018 (Елена Пятибрат)

    Авторский тренинг Елены Пятибрат 21-22 апреля, Москва. Вторая ступень Только после прохождения первой ступени! Диагностику асимметрий лица и тела в динамике Повторную диагностику по фото состояния спины, лица с рекомендациями Елены Четкую и пошаговую технику их исправления. Тело по отделам...
  3. Робот

    Скачать OneNote-мастер (Кирилл Карпенко)

    Форматы: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7 Дата выхода на ЛитРесс: 01 ноября 2019 г. Описание книги Практическое иллюстрированное руководство по программе OneNote. Издание 2019 года: дополненное и переработанное. Книга будет полезна не только начинающим, но и опытным пользователям. Интересные примеры...
  4. Скачать [Calisthenics Movement] Полный курс Калистеники. Complete Calisthenics. Level 1-5 Bundle

    Полный курс Калистеники - с 1 по 5 Уровней. Полное руководство по управлению собственным весом. Шаг за шагом совершенствуйтесь без ограничений! Прогрессивная программа тренировок с собственным весом, от новичка до продвинутого, основанная на научных исследованиях. 5 программ различных уровней...
  5. Робот

    Скачать Свобода движения. 1 Тариф (Анатолий Канунов)

    СВОБОДА ДВИЖЕНИЯ Свобода движения - это уникальная программа упражнений, направленная на профилактику проблем с суставами, снижение рисков получения травм, увеличение силы и выносливости мышц, повышение качества сна, работоспособности и настроения. Все это вы получите благодаря простым и легким...
  6. Робот

    Скачать Коллекция «Natural colors» (Ольга Юрина)

    Вы получите: набор пресетов. 98 пресетов в XMP формате и 79 пресетов DNG формате. В коллекции пресетов "Natural colors" вы получите: 9 наборов с пресетами в XMP формате для использования в Adobe Lightroom и Adobe Camera Raw на компьютере (для RAW фотографий) с разных съёмок. 9 наборов с...
  7. Робот

    Скачать Радость движения. Тариф ВИП (Данила Сусак)

    1 НЕДЕЛЯ Освобождение Комплекс для снятия болей и напряжения в шейно-грудном отделе позвоночника Мягкий расслабляющий комплекс для расслабления поясницы, таза Суставная гимнастика для снятия болей и напряжения в суставах (колени, стопы, тазобедренный, плечи, локти, кисти) 2 НЕДЕЛЯ Наполнение +...
  8. Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Легко поднимаем руки (Андрей Анучин)

    Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Урок будет выполняться на животе и на спине, также пару раз надо будет принять позу «сфинкса». Цель урока научиться использовать ресурсы всего тела и сильных крупных мышц спины и ног для более легкого использования рук. На этом...
  9. Скачать [В кадре жизнь] Natural (Маша Маас)

    Вы получите: пресеты Natural. Lightroom preset Lightroom Classic CC, 4-7; Adobe Camera Raw, Lightroom Mobile. + Бонус: видеоинструкция по установке и использованию.
  10. Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Тянемся расслабленной кистью (Андрей Анучин)

    Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Это один из самых необычных уроков курса, который даст и удивление от необычных движений во время урока, и расслабление и лучшую координацию «верха» и «низа» после урока. Урок в формате mp3
  11. Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Вращение плечом и бедром (Андрей Анучин)

    Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Урок будет выполняться на боку, поэтому подготовьте полотенце или подушку, чтобы подложить себе под голову. Обычно у нас присутствует лёгкая сутулость плечи чуть выдвинуты вперед. Причина этого постоянный стресс и сидячий образ...
  12. Робот

    Скачать Мастер гвоздестояния. Тариф для самостоятельных (Анна Кашка, Александр Лосев)

    Вы получите: материалы обучающей программы 8 учебных модулей. Более 46 уроков + 1 модуль по телесной терапии 4 групповых консультации (запись) 2 онлайн практики (запись) Онлайн-разбор кейсов с кураторами (запись) Рабочие памятки Программа личного развития на год 46 домашних заданий Курс...
  13. Скачать [beztrevog] Движение вперед. Обновленный. Тариф Базовый (Олеся Берген)

    Наша задача - показать вам путь не через насилие и навязанную мотивацию, а через самоподдержку и настоящее желание. Я очень люблю новогоднюю пору. Люблю готовиться к празднику, заботливо и с вниманием к себе завершать старый год и начинать новый. ‌ Поэтому этот год я хочу завершить проектом...
  14. Скачать Зрение. Мозг. Движение. Тариф Базовый (Екатерина Галяева)

    Кому будет полезен курс: Нейропсихологам и специалистам по коррекционной педагогике Получите комплексное представление о работе зрительной и вестибулярной систем и их влиянии на истощаемость, внимательность и усидчивость ребенка Дефектологам, логопедам, педагогам начальных классов Восполните...
  15. Скачать [Tailorstart] Мастер класс по созданию пальто "MaxMara". Тариф Продвинутый (Мария Поташникова)

    Обучение будет проводиться в онлайн-формате и будет полезно: Педагогам учителям начальной школы, учителям русского языка, методистам начальной школы, педагогам дополнительного образования, репетиторам, которые сталкиваются с «непростыми» детьми; Родителям, которые стремятся повысить...
  16. Робот

    Скачать [sportdoconline] Биомеханика коленного сустава (Евгений Кадлубинский)

    Цикл лекций биомеханика коленного сустава включает в себя 3 лекции по одному часу каждая в формате видео. Основная задача лекций сформировать глубокое понимание работы коленного сустава, взаимосвязи и взаимодействия всех структур, которые его формируют. Цели лекций: Сформировать 3D понимание...
  17. Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Ваш позвоночник поддерживает руки (Андрей Анучин)

    Наши кисти и руки соединены с туловищем в плечах, лопатках сзади, ключицах и грудине спереди. Ребра и грудной отдел позвоночника отвечают за передачу сильного импульса движения от крупных мышц таза рукам. Эта серия уроков предназначена для того, чтобы помочь вам ощутить связь между динамичным и...
  18. Робот

    Скачать [Институт Движения и Здоровья] Сила мобильности. Тариф Самостоятельный

    Стань подвижнее, гибче и сильнее за 1 месяц, без насилия в зале, занимаясь 45 минут дома по грамотной системе тренировок. В основу вошли знания из научного издания Платонова В.Н. «Развитие двигательных качеств спортсменов» и других исследований В основе классические техники развития гибкости...
  19. Робот

    Скачать [Maed] Мастер контекстной рекламы (Кирилл Сорокин, Евгения Федосеева, Дмитрий Фролов)

    Чем занимается контекстолог? Настройкой и оптимизацией контекстной рекламы Она показывается пользователям в поисковой выдаче или на тематических сайтах в ответ на их поисковые запросы. Этот способ позволяет показывать рекламу только тем людям, которые уже заинтересованы в вашем продукте или...
  20. Скачать Молодежный бунт. Источник свободы или новое варварство? (Рауль Ванейгем, Герберт Маркузе)

    Молодёжная революция 1960-х изменила мир. Пуританская мораль, христианство, либерализм, выборы, парламент – старые идолы были сброшены. Наступили новые времена, долгожданная «эра Водолея». Но были ли счастливы сами революционеры? Добились ли они своего? Не разочаровались ли в результатах своей...
Сверху