1. Робот

    Скачать [Гильдия Свободных Портных] Курс по шитью на любую фигуру. Сезон 1 (Галина Балановская)

    Научитесь шить по понятным видеоурокам с поддержкой профессиональных портных. Автор методики кроя, которая помогает добиться правильной посадки изделий с первой примерки. Создатель курса «Гильдия свободных портных». 30 лет в индивидуальном пошиве, 10 лет в обучении, 15 000 учениц в 40 странах...
  2. Скачать 25 способов заработать деньги в интернете (Артем Кошелев)

    В этой книге можно узнать какие есть способы заработка в интернете. А именно в этой книге указано 25 способов. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7 Цена: 399р
  3. Скачать Подгонка лекал на любую фигуру. Июнь 2025. Тариф Базовый (Альбина Скрипка)

    Программа интенсива Урок 1 Таблица мер. Сравнение снятых и табличных мерок. Корректировка объема талии и бедер. Корректировка по росту. Адаптация рукава к измененной пройме. Урок 2 Корректировка по долевому балансу через ДСТ и Длт для сутулой фигуры, для перегибистой фигуры, для фигуры с...
  4. Скачать Строим фигуру мечты (Игорь Романов)

    1. Кому это надо и зачем. 2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений. 3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты. 4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения. 5. Что должны чувствовать. 6. Ошибки и как их исправить. Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...
  5. Строим фигуру мечты (Игорь Романов)

    1. Кому это надо и зачем. 2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений. 3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты. 4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения. 5. Что должны чувствовать. 6. Ошибки и как их исправить. Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...
  6. Строим фигуру мечты (Игорь Романов)

    1. Кому это надо и зачем. 2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений. 3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты. 4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения. 5. Что должны чувствовать. 6. Ошибки и как их исправить. Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...
  7. Строим фигуру мечты (Игорь Романов)

    1. Кому это надо и зачем. 2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений. 3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты. 4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения. 5. Что должны чувствовать. 6. Ошибки и как их исправить. Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...
  8. Строим фигуру мечты (Игорь Романов)

    1. Кому это надо и зачем. 2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений. 3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты. 4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения. 5. Что должны чувствовать. 6. Ошибки и как их исправить. Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...
  9. Строим фигуру мечты (Игорь Романов)

    1. Кому это надо и зачем. 2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений. 3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты. 4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения. 5. Что должны чувствовать. 6. Ошибки и как их исправить. Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...
  10. Робот

    Скачать Кроим и шьем на любую фигуру (Вера Ольховская)

    Описание С ускорением темпа жизни нам все больше нужна поистине демократичная мода, которая не диктует условий особенностям телосложения. Толчком к созданию книги послужило наблюдение автора, что для каждого типа фигуры существует своя основа выкройки. Если основа выбрана верно, процесс...
  11. Робот

    Скачать [Гильдия Свободных Портных] Курс по шитью на любую фигуру. Сезон 4 (Галина Балановская)

    Научитесь шить по понятным видеоурокам с поддержкой профессиональных портных. Автор методики кроя, которая помогает добиться правильной посадки изделий с первой примерки. Создатель курса «Гильдия свободных портных». 30 лет в индивидуальном пошиве, 10 лет в обучении, 15 000 учениц в 40 странах...
  12. Робот

    Скачать [МСППН] Создай свою фигуру стройной! Тайм-коды + видео (Ольга Акимова)

    Приглашаю на вебинар, где мы: поговорим о психологической составляющей понятия стройности выясним, как влияют на фигуру и внешность психологические установки и семейные сценарии определим степень влияния стресса на фигуру обозначим роль социальных достижений на форму тела найдем свою мотивацию...
  13. Робот

    Скачать Как подбирать одежду, которая украсит вашу фигуру (Татьяна Волкова)

    147 страниц, 20% теории и 80% практики, чтобы раз и навсегда разобраться в особенностях кроя одежды, который подойдет именно вам
  14. Робот

    Скачать Творческая диета. Как сотворить идеальную фигуру (Джулия Кэмерон)

    Описание книги «Творческая диета» – это вдохновение и поддержка на пути к идеальной фигуре, система, которую можно использовать с любой схемой питания. Семь простых инструментов помогут вам не только избавиться от лишних килограммов, но и изменить старые привычки и наладить контакт с собой...
  15. Робот

    Скачать Идеально сидящие платья. Шьем на любую фигуру (Галина Коломейко)

    Описание книги Платье – центральная часть гардероба каждой настоящей женщины. И конечно, любая из нас мечтает о платье, которое будет делать ее красавицей, смягчая недочеты и выявляя все достоинства фигуры. Автор книги, создатель уникального безлекального метода кроя Галина Коломейко, раскрывает...
  16. Робот

    Скачать 40 способов борьбы с тревогой (Светлана Кузина)

    "Покой нам только снится… То дефолты, то кризисы, то пандемии, то военные спецоперации... Обывателю не дают вздохнуть свободно – так и валятся одни неприятности за другими, успевай только подхватывать. Но мы же не железные! Нервы не выдерживают! Многих охватывает паника, ужас настоящего, страх...
  17. Робот

    Скачать [Шитье] На сутулую фигуру (Светлана Пояркова)

    Видео урок по построению чертежа основы платья с коротким рукавом для сутулой фигуры. Видео урок "Чертеж на сутулую фигуру" дан для тех, кто прошел курс "Конструирование платья - футляр" или "Конструирование и пошив жакета на подкладе" и для тех, кто умеет кроить сам, моих курсов не проходил...
  18. Робот

    Скачать [Гильдия Свободных Портных] Курс по шитью на любую фигуру. Сезон 2 (Галина Балановская)

    Автор методики кроя, которая помогает добиться правильной посадки изделий с первой примерки. Создатель курса «Гильдия свободных портных». 30 лет в индивидуальном пошиве, 10 лет в обучении, 15 000 учениц в 40 странах. Не можете подобрать одежду? Я понимаю, как сложно сейчас найти подходящие вещи...
  19. Робот

    Скачать Лучшие модели на любую фигуру без примерок и подгонок (Галия Злачевская)

    Лучшие модели на любую фигуру без примерок и подгонок. (Галия Злачевская)
  20. Скачать [puzzlebrain] Курс "Палка, палка, огуречек: как нарисовать фигуру человека" (Виктория Лан)

    Благодаря курсу ты: Узнаешь, что такое «контрапост» Научишься «наращивать» мышцы на скелет Сможешь придать фигуре пластичность Будешь знать контрольные точки, которые помогут сделать эскиз 6 видеоуроков и 6 практических заданий Что понадобится для прохождения: Карандаш HB, ластик. Бумага...
Сверху