1. Робот

    Скачать Китайская аэробика. Тренировки с таймером (Арнелла Аббасович)

    ЧЕМ ХОРОША ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ В ДОЛГОСРОЧНОЙ ПЕРСПЕКТИВЕ? Если вам сложно начать заниматься фитнесом и даже красота тела вас не вдохновляет, то есть очень весомый аргумент и не один, почему же всё таки стоит внедрить в свою жизнь физическую активность? От чего она спасает: От стресса...
  2. Скачать Империя счастливых женщин. Февраль 2023 (Татьяна Румянцева)

    ГРАНИЦЫ ДЛЯ СВОБОДЫ. Взрослость любви к себе и защита самой себя от себя Темы эфиров и сопутствующих медитаций: Не мое или слабость: разница страха/лени/программы и не своего желания Обезвредить мямлю: как взять ответственность за свою жизнь Защита себя: сказать себе нет Стоп эмоциям + Эфир по...
  3. Робот

    Скачать [АППМ] Как создать питомник с нуля. Технологические особенности размножения декоративных растений

    Содержание семинара 1. Планирование и бюджетирование Алексей Владимирович Олейник, руководитель питомника растений «Мармыжи» 2. Черенкование одревесневшими черенками Татьяна Васильевна Смирнова, руководитель питомника «Лесково» 3. Поддержание влажности и температуры в теплице при черенковании...
  4. Робот

    Скачать Грудной отдел. Инструкция по применению. Тариф 1 (Татьяна Макушина)

    ЕСЛИ ВЫ ТРЕНЕР: • ближе познакомитесь с анатомией, без занудства • узнаете, как применять дыхание для улучшения осанки клиента • научитесь делать диагностику клиента • сможете распознавать боли клиента по одной только визуальной диагностике • сделаете силовые упражнения эффективней и...
  5. Скачать [FitSpoКлуб] Функциональные тренировки на все тело с мини-эспандером за 20 минут (Виктория Боровская)

    Короткие комплексы для всего тела и отдельных проблемных зон. Эластичный кольцевой эспандер — идеальное оборудование для занятий где угодно: недорогой, занимает мало места, дает силовую нагрузку! Вы сделаете мышцы упругими, придадите рельеф рукам и спине, прокачаете ноги и ягодицы, улучшите...
  6. Скачать Я-Стилист. Базовый. 6 поток 2021 (Lana Luu)

    Стайлинг без клише и усредненных подходов. Я научу вас работать с каждым клиентом индивидуально, расскажу, как построить сильный личный бренд и раскрыть свою уникальность. Кому подходит курс: Вы влюблены в моду и людей, и хотите получить профессию «Персональный стилист» Вы не знаете, как искать...
  7. Робот

    Скачать Well Woman Yoga Июнь 2020 г. (Татьяна Гшвенд)

    Well Woman Yoga — это терапевтическое направление для женщин, которое помогает снимать последствия стресса и поддерживает гормональный баланс, омолаживая репродуктивную систему и оздоравливая матку, яичники, грудь. Занятия проходят в закрытой группе Инстаграм каждые понедельник, среду, пятницу...
  8. Робот

    Скачать Функционал с собственным весом (Гога Тупурия)

    Привет! Данный курс рассчитан на подготовленных ребят. Первые три недели ты будешь циклично повторять 3 тренировки, которые будут прокачивать твою силу, статику и взрывную мощь! Каждую неделю ты должен стараться прогрессировать! И если ты справишься, на четвертой неделе тебя ждут: - Перепады...
  9. Робот

    Скачать Тренировки с булавами. Фитнес будущего (Ольга Суворова)

    Мастер-класс является оригинальным взглядом на тренировки с булавами и основан на опыте работы с людьми с ограничениями движений опорно-двигательного аппарата и заболеваниями плече-лопаточного комплекса.‌ После прохождения МК вы поймете специфику движений плече-лопаточного комплекса. Обучитесь...
  10. Робот

    Скачать Анатомия силовых тренировок для женщин (Фредерик Делавье, Майкл Гандил)

    В этой книге собраны упражнения, комплексы и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Вы освоите более 150 упражнений и 50 программ для укрепления, развития и совершенствования формы ваших рук...
  11. Скачать Сила сексуальной энергии. Книга-тренинг для женщин. Аудиокнига (Татьяна Соло)

    О книге Автор книги-тренинга «„Сила сексуальной энергии“» Соло Татьяна – энергокоуч с мировым именем, известный блогер и эксперт в управлении энергией – училась у знаменитых учителей – Джо Диспензы, Тони Роббинса, Лиз Бурбо. В ее книге даны эффективные практики по раскрытию мощного...
  12. Робот

    Скачать Домашние тренировки с фитнес-лентами и гантелями (Таня Минт)

    -Длительность: 8 недель -Количество тренировок: 3 тренировки в неделю -Тренировки на все тело с использованием фитнес-лент и гантель -Инструкции по питанию и подсчету калорий
  13. Робот

    Скачать Китайцы. Особенности национальной психологии (Николай Спешнев)

    В книге впервые в отечественном востоковедении на большом фактическом материале, с максимальным привлечением источников на китайском языке рассматриваются особенности психического склада - этнического характера и этнического сознания китайцев. В частности, приводится анализ ментальности...
  14. Робот

    Скачать Здравствуй, тело (Татьяна Румянцева)

    Что ты знаешь о своем теле? Ты уже наверняка много раз слышала как нужно питаться, какую воду пить, каким спортом заниматься, что такое психосоматика и прочие штуки. Но если ли в этом всем система? Система, которая работает на ТЕБЯ и для ТЕБЯ? По твоим правилам. Или ты просто слушаешь и...
  15. Робот

    Скачать Денежная карма (Татьяна Василец)

    «Денежная карма» - почему периодически «нет денег», и как это исправить. Почему у одних много денег, а у других нет? Как формируется «денежная судьба» и можно ли на нее повлиять?
  16. Робот

    Скачать Kettlejitsu Revolution (Joey Alvarado)

    KETTLEJITSU REVOLUTION (у автора 5 тренировочных программ, эта одна из них) 8-недельная программа тренировок с гирей и собственным весом, с постоянной прогрессией упражнений. Сочетает в себе традиционные тренировки с гирями и собственным весом и объединяет их с элементами MMA/BJJ для тренировки...
  17. Скачать [Med-plus] Биологическое декодирование. Конституции (Татьяна Шершнева, Екатерина Гончарова)

    Биологическое декодирование. Конституции [Med-plus] [Татьяна Шершнева, Екатерина Гончарова] У каждого из нас есть свой, так называемый, «код» - набор врожденных и приобретенных физических и психоэмоциональных проявлений / симптомов. Код - это генетическая информация, которая определяют то...
  18. Робот

    Скачать Тренировочный сет: Бодрый Старт (Татьяна Илларионова)

    Эффективно — это не значит сложно и долго. 30 минут, наполненные вниманием — такой режим тренировок очень правильно и гармонично встроится в ваше расписание на неделю. Предлагаю пройти со мной тренировочный сет из 6 занятий уроков уровня сложности, как я люблю называть «Новички ++». Что это...
  19. Скачать Комплекс на все тело: Все включено 2025 (Татьяна Деряга)

    Комплексная проработка всего тела без изнурительных тренировок Активация всех систем организма через 20 эффективных упражнений Быстрый результат при минимальных временных затратах Кому подойдет комплекс? У вас мало времени, но высокие требования к своему телу Хотите комплексно поддерживать...
  20. Робот

    Скачать [EduNote] Особенности отношений у лиц с пограничной личностной организацией и ПРЛ (Елена Синолицая)

    Представление о пограничных психических нарушениях формировалось с конца 18-го века и развивалось по двум основным направлениям – клиническому пониманию психопатий и психоаналитическим взглядам на пограничную организацию личности. Многое в проблемах "пограничности" вызывало бурные споры...
Сверху