Результаты поиска по запросу: Особенности тренировки женщин с грудными имплантами (Татьяна Лукина)

Well Woman Yoga — это терапевтическое направление для женщин, которое помогает снимать последствия стресса и поддерживает гормональный баланс, омолаживая репродуктивную систему и оздоравливая матку, яичники, грудь. Занятия проходят в закрытой группе Инстаграм каждые понедельник, среду, пятницу...

Программа: Программа тренировок с одной гирей (Single-Kettlebell Circuit Program) Описание: Круговая тренировка — это метод тренировки с большим количеством повторений и меньшим весом, с коротким кардио посередине. Вы быстро переходите от упражнения к упражнению с небольшим отдыхом между ними...

Тренировки на всё тело для упругих форм и стройной фигуры. Убираем животик с помощью дыхательных практик и подвижности грудной клетки Знакомимся с МФР и раскрепощаем внешний панцирь, давая свободу движению. В интенсиве есть тренировки для улучшения осанки, подвижности позвоночника Работая с...

СОЗДАТЬ ВНУТРИ ДЛЯ ПРЫЖКА СНАРУЖИ Темы эфиров и сопутствующих медитаций: Накопление энергии для свершений: работа с намерением. Расстановка приоритетов и следование им. Присоски: найти и обезвредить. Восстановление сил. + Эфир по энергиям месяца + Ритуал на закрытие периода Бонусные эфиры и...

Эта программа отличный выбор на те случаи, когда идти в фитнес-центр возможности нет, а поддержать себя в форме необходимо. Всё, что вам понадобится - лишь пара гантелей с комфортным для вас весом. И всё! Остальное - на ваш выбор! Уровень интенсивности, степень нагрузки, скорость или...

Это честный рассказ о том, как выглядит экологичный путь к достатку. 6 мощных глав Денежные порядки Состояние «в ритме сердца» Порядок в родовой системе Порядок с позиции опыта и знания ЛФФК — лечебная финансовая физкультура Азы инвестирования и формирование самоценности на рынке 1...

ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ? Лекция, на которой ты поймешь, как нужно работать со своим телом, чтобы тренировка была эффективней Тренировка на мышцы кора, чтобы ты могла забыть о выпирающем животике 3Д тренировка на ягодицы, которая заставит их гореть Сексульная хореография, где ты сможешь сексуально...

Об особенностях женских тренировок. Разберём основные тонкости в подборе упражнений для женщин с учетом мотиваций, биомеханики, овариально-менструального цикла, типах телосложения. Расскажем почему не бывает «мужских» и «женских» упражнений, но почему при этом одни рекомендованы девушкам, а...

Силовые тренировки помогают телу стать сильнее и выносливее, сохранить плотность мышц, костной ткани и сухожилий! Итог: в старости кости не будут ломкими, плавность движений сохранится, а мышечная ткань не будет заменяться жировой! Бонус: рельефное, сильное и гибкое тело сейчас! Что ты получишь...

40 тренировок для мышц тазового дна с достаточной нагрузкой на все тело Красота тела, ухоженность, крепкое здоровье - визитная карточка заботы о себе. Не игнорируйте свое самочувствие, оно помогает сделать тело красивее Восстановление формы тела Женское здоровье Плоский живот и подтянутые...

Этот курс не про отрасти кардашьян, это больше уклон в коррекцию, для того чтобы включить ягодицы, найти причины почему они не включаются и сделать так чтобы включились. 8 силовых тренировок на ягодицы и низ 8 коррекционные тренировок (улучшение мобильности тбс, что поможет лучше включить...

Это книга о реальных историях личной трансформации лидеров. В первой части книги Ольга Лукина — консультант по личному развитию лидеров — изложила свои профессиональные взгляды и ценности на работу с лидерами и их командой. Цели, особенности, динамичность этой работы, сложности, с которыми...

Онлайн-курс силовые тренировки с резинками + стретчинг Силовой курс с резинками включает: качаем ягодицы, пресс, делаем фигуру - "песочные часы" и улучшаем растяжку 30-35 минут может позволить себе каждый 14 тренировок: 10 силовых + 4 тренировки по стретчингу (общая растяжка, гибкая спина...

Что вы видите, когда смотрите на себя в зеркало? Если вы привыкли замечать лишь недостатки — лишние килограммы, неидеальные формы, несовершенства кожи — и сильно недовольны своей внешностью, скорее читайте дальше. Клинический психолог Кэтрин Холт написала практическое руководство для тех, кто...

"Самое важное - это твоё лицо, а потом то, не чем ты сидишь" - так сказала Уоллис Симпсон в фильме "мы верим в любовь" (та самая, ради которой король Англии престол оставил) С этой фразой в голове я вспомнила, что когда то записывала курс на ягодицы с резинками и даже вела групповые занятия Я...

Тема июня: ДУША И ЕЕ ПРОЯВЛЕНИЕ В МИРЕ. ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ Эфиры + одноименные медитации: По ту сторону программы: доступ к безграничным возможностям Миссия души - зачем я здесь Выбор души: как слышать сердце, а не программу Отдать миру по душе: дело жизни Бонусные эфиры и медитации: Разум и...

Программа: Подготовительные тренировки ZeroCore Основное расписание на 12 недель План питания, подсчет и контроль КБЖУ Подкасты, лекции, статьи и чек-листы Циклы медитаций и расслабления

План на февраль -Внутренний мужчина. Найти, исцелить и дать место. -Целеполагание и планирование -Вырастить яйца, но не перегнуть -Разум - друг души Слияние сердца и головы Какие эфиры будут в этом аккаунте: Тематические эфиры - проводятся каждую среду Потоковые медитации - проводятся каждую...

Будем говорить о внутренней красоте и уверенности в себе Где найти ресурсы и энергию на пути к желаемому? В чем особенности женской самореализации? Как поднять самооценку и улучшить отношения с партнером? Я поделюсь приемами, которые позволят вам наполниться светом и энергией изнутри...

Мы не редко встречаем на практике или в обычной жизни людей с ПТСР, но до конца не знаем с чем на самом деле сталкиваемся и как быть рядом с таким человеком. На вебинаре Вы узнаете: О том, как независимо от профессиональных компетенций можно грамотно использовать полученные знания и навыки в...