1. Робот

    Скачать Мастер-класс Коммерческий макияж и яркий макияж с цветным акцентом (Мария Калашникова)

    Вы получите: - видеозапись мастер-класса (теория и 3 демонстрации на моделях); - 8 часов видео в отличном Full HD качестве с различных ракурсов; - список используемой косметики. Дата проведения: 25 августа 2019. Программа мастер-класса: 1) Лифтинг макияж. Демонстрация на даме элегантного...
  2. Скачать Школа Coookiechef. Доступ на месяц (Александр Одноворченко)

    Формат школы Каждую неделю мы будем открывать тебе 2 новых разнообразных рецепта, с подробным описанием и комментариям от шеф-повара Александра Одноворченко Благодаря этому ты сможешь приготовить новое блюдо легко, быстро и гарантированно вкусно! Под каждым рецептом ты сможешь задавать...
  3. Скачать Искусство кулинарии (Александр Тогонидзе)

    Описание Автор буклета, заведующий производством шашлычной "Казбек" Московского треста ресторанов и кафе, делится секретами искусства приготовления пищи. В него включены рецепты кухни народов СССР, даются практические советы тем, кто любит готовить. Рассчитана на массового читателя. Файл...
  4. Скачать Программа тренировок для продвинутых с акцентом на ягодицы (dinka_kadis_pp)

    Цель: снижение веса. Задачи: 1. Тренировка сердечно-сосудистой системы 2. Сжигание подкожного жира 3. Придание тонуса мышцам. Программа тренировок расписана на неделю. В неделю будет 4 тренировки на разные группы мышц. Акцент делаем на мышцах ног и ягодиц. Продолжительность программы: 2-3...
  5. Скачать Русская кухня. Версия 2.0 (Александр Белькович)

    Описание книги Александр Белькович стал шеф-поваром ресторана Terrassa в Санкт-Петербурге в 21 год, к тому времени сделав стремительную карьеру в Москве в знаменитом Correa's москвича американского происхождения Айзека Корреа. С головокружительной скоростью он прошёл путь от чистки картошки до...
  6. Скачать Женщины, которые меня… научили готовить (Александр Затуливетров)

    Описание книги Меню – это ДНК любого ресторана. Оно несет на себе отпечаток создателя, секретный код, который он хочет вложить в душу своего детища. И Александра Затуливетрова смело можно назвать «многодетным отцом». Он принимал участие в открытии и управлении более двадцати ресторанов по всей...
  7. Скачать Интенсивное жиросжигание дома/в зале с акцентом на ягодицы (Данил Кабуров)

    Эта программа для тех, кто хочет быстро худеть (0.5-2 кг/нед) дома и нарастить круглые ягодицы. Приступать к программе можно имея пару бутылок с водой из инвентаря. Вы будете терять по 0.5-2 кг каждую неделю, в зависимости от Вашего изначального веса. Сюда входит база знаний — все подробно...
  8. Робот

    Скачать Меню для красоты волос и тела с акцентом на набор мышечной массы.Для женщин 1750 ккал (volosologia)

    Сбалансированный рацион питания на 7 дней с акцентом на профицит калорий, который необходим для набора мышечной массы, рассчитанный для людей без пищевых аллергий и ограничений по питанию по состоянию здоровья Рацион будет наиболее подходящим для тех, кто занимается в тренажерном зале с...
  9. Робот

    Скачать [Novikov_School] Junk-food (Владислав Гришин, Александр Цуканов)

    О курсе Конечно, все мы стараемся питаться сбалансированно. Но иногда так хочется чего-то сочного, жирного, соленого... Липнущих к пальцам свиных рёбрышек в румяной глазури, тянущихся нитей расплавленного сыра, хрустящей картошки-фри... Именно такую еду, которая вызывает у нас немного чувства...
  10. Робот

    Скачать Курс Proтело. Для дома. Набор мышечной массы с акцентом на ягодицы. 3 месяца (Лиза Фролова)

    Данный курс в этом году будет последний и потом закрывается, в последнем потоке в программу курса добавлено обновление: вводная лекция практики для вашего здоровья, энергии, ресурса и состояния души функциональные тренировки одиночные и парные, чтобы вы в любой момент могли включить "повторяй...
  11. Скачать Рецепты для казана, барбекю, гриля и мангала (Александр Ушаков)

    Описание книги Кто не мечтал хотя бы раз в жизни попробовать настоящий плов, приготовленный не в квартире, а на настоящем костре. Да и не только плов. Ведь ни для кого не секрет, что приготовленные на природе кушанья намного вкуснее всего того, что готовится на газу или на электрических плитах в...
  12. Робот

    Скачать [KICA] Лимонный кекс (Александр Трофименков)

    ЛИМОННЫЙ КЕКС СОСТОИТ ИЗ: Лимонный кекс Мармелад с лимоном и апельсином Сироп для пропитки Цитрусовая глазурь Этот кекс мы покроем глазурью из сахара с добавлением сока лимона и украсим лимонным мармеладом. Чтобы придать кексу аромат и вкус лимона мы будем использовать цедру лимона и цукаты.
  13. Робот

    Скачать [Novikov_School] Полумарафон 21 километр (Александр Цуканов, Галина Рагозина)

    О курсе Вы уже можете готовить несложные блюда, но хотите совершенствовать свои навыки? Вас ждёт вторая дистанция нашего кулинарного марафона! Оттачивайте своё мастерство, чтобы добраться до финала и принять участие в Бранче Победителей! Вы будете уметь и знать: как готовить мясо разными...
  14. Робот

    Скачать [Novikov_School] Готовим быстро: новые идеи (Владислав Гришин, Александр Цуканов)

    О курсе "Готовим быстро: новые идеи" - это курс для всех, кто любит вкусную еду, но не готов тратить много времени на её приготовление! Вы будете знать: как готовить быстро как рационально распределять своё время на кухне как готовить 12 блюд разных стран мира как обращаться с разными...
  15. Скачать 20 лучших рецептов вторых блюд (Александр Катаев)

    Дорогой читатель! Эта кулинарная книга из серии «Кулинария для каждого». В книге представлены простые рецепты вторых блюд, которые под силу приготовить любому желающему! Рецепты представлены в виде последовательных инструкций, что делает приготовление блюд простым и приятным. Приятного аппетита...
  16. Робот

    Скачать Глициния в технике сияние (Александр Маранов)

    Какие правила, нюансы необходимо знать и соблюдать, чтобы безопасно готовить на кухне. Правила готовки с учетом всех нюансов и секретов.
  17. Робот

    Скачать Птица домашняя. Иллюстрированный сборник рецептов (Александр Эль, Ирина Доброхотова)

    Птица домашняя. Иллюстрированный сборник рецептов (Александр Эль, Ирина Доброхотова) В этой книге мы рассказываем, как готовить вкусные блюда из домашней птицы. Каждый рецепт сопровождается пошаговыми фотографиями. Даже начинающий кулинар легко сможет готовить по книге Александра и Ирины...
  18. Робот

    Скачать Меню для красоты волос и тела с акцентом на набор мышечной массы.Для мужчин 3000 ккал (volosologia)

    Сбалансированный рацион питания на 7 дней с акцентом на профицит калорий, который необходим для набора мышечной массы, рассчитанный для людей без пищевых аллергий и ограничений по питанию по состоянию здоровья Рацион будет наиболее подходящим для тех, кто занимается в тренажерном зале с...
  19. Скачать [izibizi] Как готовить здоровую еду просто, в домашних условиях (Александр Одноворченко)

    Научитесь готовить полезные и низкокалорийные блюда ресторанного уровня Доведете до идеала свое мастерство в приготовлении традиционного ПП-блюда — куриной грудки с гречкой Попробуете необычные сочетания — приготовите легкий салат с курицей и грейпфрутом Порадуете близких вкусной и полезной едой...
  20. Скачать [Novikov School] Предновогодний ужин (Александр Цуканов)

    Предновогодняя суета поглотила вас полностью и все мысли заняты только покупкой подарков, но хочется приготовить что-то изысканное? С нашей помощью даже не самый опытный кулинар сможет приготовить фантастический ужин, который удивит ваших близких! Вы узнаете: как приготовить стейк, чтобы...
Сверху