Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
СМОТРИ, ЧТО БУДЕТ
4 Модуля Новая неделя — новые уроки и тренировки
12 Тренировки для дома и для работы
20+ Лекции от Светы и экспертов курса
6 Бонусов курса Включение обратной возможности для всех и бота с 200+ ПП-рецептами
7 Дополнительные материалы
Включаемая инструкция борьбы с целлюлитом и...
Робот
Тема
питания и тренировки
пп-рецептами
светлана клубень
сушка клету
тренировки для дома и для работы
“Главная цель курса «Подготовкак беременности и родам 2.0» – научить будущих мам основам здоровья, которые приведут их к рождению здорового малыша."
Вы получите: материалы курса. Курс состоит из последовательных уроков. В каждом уроке есть видео- и аудиозаписи, презентации, методические...
Робот
Тема
беременность
ирина жгарёва
клуб осознанного материнства
подготовкак беременности и родам 2.0
роды в голове
Программа домашних интенсивных тренировок, направленных на проработку всех мышечных групп с акцентом на ягодицы и создание рельефа тела. Автор курса абсолютная чемпионка Федерации по фитнесу и бодибилдингу NABBA WFF в номинации «Фитнес Бикини». Провела более 7000 персональных тренировок.
Этот...
План рассчитан для самостоятельного прохождения. Продолжительность программы 5 недель.
Программа рассчитана на проработку всех мышечных групп, для формирования красивых пропорций, тонуса и рельефа мышц.
Подходит тем, у кого никак не получается составить эффективный тренировочный план.
Вы...
Робот
Тема
bulletfit
валентина пуляхина
подготовкаклету
похудение
программа похудения
рельеф
стройность
тонус мышц
тренировки для зала
В методичке вы найдете:
Блок самодиагностика: как понять по своим симптомам, какие у меня дефициты
Блок по расшифровке анализов: как легко расшифровать свои анализы
Блок по восстановлению дефицитов:
поднять белок
поднять магний
поднять витамин Д
поднять витамины группы Б
поднять минералы
выйти...
Робот
Тема
sos методичка по дефицитам
востановление дефицитов
екатерина пронченко
расшифровать свои анализы
самодиагностика
Какие есть особенности и отличия курса экспресс-подготовки от обычных занятий по подготовке к школе?
Специфика курса определяется сжатыми сроками и срочностью приобретения необходимых умений и навыков у ребёнка.
Дети обязательно быстро и эффективно учатся читать, считать и писать. Это три...
Робот
Тема
автор софья тимофеева
дошкольники
конспекты
подготовкак школе
тимофеева
тимофеева софья
КАК БЫСТРО ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ПОРЯДОК ДЛЯ ВЫХОДА «В СВЕТ»
Вебинар состоялся 8 августа
Мини-экспресс-программы на основе курса «5 недель молодости и красоты» - основа вашей будущей индивидуальной программы.
Даже в совершенстве владея таким мощным инструментом омоложения, как «Ревитоника», порой нет...
Aноним
Тема
revitonica
маргарита морозова
массаж
массаж лица
наталья кузнецова
омоложение
экспрессподготовкак новому году
ПРОГРАММА ВКЛЮЧАЕТ:
Проработку мышц всего тела:
Будем работать над плоским подтянутым животом
Проработаем ноги, чтобы они были стройные и подкачанные
Укрепим мышцы спины и рук
Отдельно уделим внимание ягодичным мышцам
Поработаем над целлюлитом и/или его профилактикой
А также будет включена...
Робот
Тема
summer bodies
автор ксения петрова-павловская
здоровье
лето
мышцы рук
мышцы спины
питание
подянутый живот
тело клету
МК заинтересует тех, кто хочет постичь технологию создания красивых и практичных кожаных сумок своими руками с нуля.
Видео МК кросс-боди.
В одном видео мы строим и отшиваем сразу 2 сумочки:
на первой мы учимся обшивать жилку(кант) и делать стеганную стеночку.
на второй мы учимся спускать края...
Робот
Тема
готовимся клетукожаная кросс-боди
кросс-боди
кросс-боди своими руками
марина павлова
Пресс-экспресс 2.0
Новая, усиленная система для проработки живота!
3 авторских способа дыхания: "Система 2/4",
"Сила звукового дыхания", "Задержи дыхание"
10 подробных видеоуроков
Комплекс «Микс»
Стройные ноги
Комплекс для формирования ягодичных мышц, галифе, внутренних мышц бедра...
Марафон «Новогодний экспресск мечте» (Полина Гончарова)
Я поделюсь с вами техниками исполнения желаний. Особый упор сделаем на тему дeнег и создания изобилия!
Марафон хорош тем, что вы регулярно и планомерно делаете шаги к своей цели - ведь домашние задания проверяю я лично, а также у нас...
Робот
Тема
автор полина гончарова
марафон
новогодний экспресс
новогодний экспресск мечте
эзотерика
План вебинара:
Резкость для печати (включая готовые экшены).
Существующие форматы бумаги и особенности их пропорций.
Разрешение для печати и монитора.
Особенности красок принтера.
Виды бумаги для печати.
Творческая печать и как удивить клиента.
Начальные знания о профилях.
Ответы на популярные...
Aноним
Тема
ирина калмыкова
калмыкова
подготовкак печати
подготовка фото к печати
подготовка фотографии к печати
Расплывается фигура, ослабли мышцы и болят колени...?Напитать кожу рук так, чтобы они казались бархатными, подкачать пресс, ягодицы, без спортзала, без сложных тяжелых упражнений..Стать подтянутой и стройной? Это возможно? Конечно возможно , 14 тренировок ! Лучшие мастера фитнеса...
Aноним
Тема
body time
timestudy
диеты
екатерина фирсова
похудение
тренировки для похудения
фитнеc
худею клету
юлия синягина
За 3 недели ваш ребенок будет к готов к обучению в школьной программе
Курс насыщен игровой формой обучения и творческими заданиями - Все обучение направлено на пробуждение интереса к учебе.
Дети обучаются в ситуации успеха.
Мы гарантируем 100% возврат оплаченных средств, если наша программа...
Aноним
Тема
виктория кузнецова
комплексная подготовка
методзайцева
подготовкаподготовкак начальной школе
подготовкак школе
МК заинтересует тех, кто хочет постичь технологию создания красивых и практичных кожаных сумок своими руками с нуля.
Видео МК круглой кросс-боди это:
2.5 часа видео
подробное построением лекал
обработка и сборка сразу ДВУХ сумочек (одна с жилкой(кант), вторая без жилки)
создание на задней...
Робот
Тема
готовимся клетукросс-боди
кросс-боди своими руками
круглая кожаная кросс-боди
марина павлова
Пакеты хорео и рутин: Готовимся клету
Рутина - специально составленная последовательность движений, которая позволит быстро и без монотонных повторений сформировать необходимые для классного танца навыки. В уроках я раскрываю технику, даю рекомендации по применению и расширяю ваш танцевальный...
Робот
Тема
готовимся клету
пакет я хочу все рутины
пакеты хорео и рутин
полина рыбакова
танцы
Экспресс-курс по оборудованию и реквизиту. Организация Newborn съемки
Для кого этот курс?
Для новичков в фотографии
Для тех, у кого уже есть опыт работы с новорождёнными малышами
Для фотографов ньюборн, активно приезжающих к семьям домой, но хотелось бы сделать этот процесс легче. Тяжёлые...
Робот
Тема
newborn съемка
анна шорохова
выездная съемка
организация newborn съемки
подготовкаклиента к фотосъемке
реквизит фотографа newborn
съёмка
экспресс-курс по оборудованию и реквизиту
Рабочие тетради предназначены для групповых и индивидуальных занятий с детьми от 5 до 7 лет и направлены на психологическую подготовку ребёнка к школе. В данном пособии представлены задания, развивающие пространственную ориентацию, моторику, внимание и мышление. Каждое занятие включает...
Aноним
Тема
ольга половникова
подготовкак школе
психологическая готовность