1. Скачать Женский канал Управление телом. Июль (Павел Баранов)

    Работая над трансформацией собственного тела, ты постоянно сталкиваешься с препятствиями, возникающими на пути. Таким препятствием может быть нехватка узкоспецифичных знаний, необходимых для решения той или иной задачи. А возможно тебе не достаёт понимания собственного организма и различных...
  2. Робот

    Скачать Как правильно считать калории (Павел Баранов)

    СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА Пищевая и энергетическая ценность продукта Макро-состав продукта / химический состав Что такое пищевая матрица? Как правильно взвешивать продукты Что нужно учитывать в процессе готовки блюд Что такое TEF? Какой TEF у белков, жиров, углеводов Что считать: БЖУ или калории...
  3. Робот

    Скачать Выпадение волос (Павел Баранов, Анастасия Мареева)

    ТЫ УЗНАЕШЬ: Какие факторы приводят к ухудшению качества волос и их выпадению Какие средства и добавки для волос тебе не помогут, а какие, наоборот, остановят выпадение и восстановят здоровый рост волос Как необходимо действовать уже сейчас, чтобы сохранять волосы крепкими и здоровыми в течение...
  4. Робот

    Скачать [HLSA] Эндокринология и гинекология в женском фитнесе (Павел Баранов, Александр Циберкин)

    БЛОК 1 (АЛЕКСАНДР ЦИБЕРКИН) Комбинированные оральные контрацептивы и их классификация; Целесообразность проведения исследований перед назначением КОК; Показания для назначения КОК и ожидаемые эффекты терапии; Отмена КОК и прегравидарная подготовка; Заболевания щитовидной железы и беременность...
  5. Скачать Гипертрофия мышц без лишнего жира (Павел Баранов)

    Вы узнаете Как добиваться мышечного роста не набирая ненужный жир Какими методами преодолевать застой в силовых тренировках Как поддерживать мышечные объёмы и невысокий % жира при натуральном тренинге круглый год Содержание вебинара Физиология и биохимия мышечной гипертрофии Главные принципы...
  6. Робот

    Скачать Женский канал Управление телом. Сентябрь (Павел Баранов)

    Работая над трансформацией собственного тела, ты постоянно сталкиваешься с препятствиями, возникающими на пути. Таким препятствием может быть нехватка узкоспецифичных знаний, необходимых для решения той или иной задачи. А возможно тебе не достаёт понимания собственного организма и различных...
  7. Робот

    Скачать [HLSA] Нарушения пищевого поведения (Павел Баранов)

    Полное содержание: 1. Понятие и классификация нарушений пищевого поведения. а) Нервная анорексия; б) Нервная булимия; в) Психогенное (компульсивное) переедание; г) Нервная орторексия; 2. Симптомы и причины возникновения нарушений пищевого поведения; а) Физиологические; б) Психологические; 3...
  8. Робот

    Скачать Полное избавление от целлюлита (Павел Баранов)

    ТЫ НАУЧИШЬСЯ: Грамотно и эффективно избавляться от целлюлита при любом типе телосложения и массе тела Всем необходимым знаниям и инструментам, которые позволят тебе удерживать результат в течение всей жизни Отличать ложные процедуры и средства «против целлюлита» от настоящих, способных дать...
  9. Робот

    Скачать [HLSA] Мифы и легенды инстаграм-медицины (Александр Циберкин, Павел Баранов)

    Анализ псевдонаучной информации, популярной в интернет-сообществах и социальных сетях, с позиции современной науки и доказательной медицины. СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА Про лабораторную диагностику Пролактин; Инсулин/С-пептид; Лептин, грелин; АТ-ТПО, АТ-ТГ, АТ-рТТГ; Кортизол...
  10. Робот

    Скачать Как увеличить продолжительность жизни? (Павел Баранов)

    СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА 1. Мифы о способах, помогающих улучшить состояние здоровья 2. Занимательная статистика смертности и причём тут генетика 3. Про ежегодные диспансеризации 4. Про холестерин 5. Про сердечно-сосудистые заболевания 6. Про артериальное давление 7. Про курение 8. Про алкоголь 9. Про...
  11. Робот

    Скачать [HLSA] Фармакология и жизнь (Павел Баранов)

    ТЫ НАУЧИШЬСЯ: Отличать настоящие препараты от пустышек По-новому видеть инструкцию к любому лекарственному средству Определять добросовестность врача по сделанным назначениям
  12. Скачать Ренессанс в Италии. 8 лекций (Марина Лопухова)

    Лектор: Лопухова Марина Александровна МГУ имени М.В. Ломоносова, историк искусства, искусствовед, 2010; Кандидат искусствоведения. Вникаем в одну из самых интересных и новаторских эпох на примерах работ ярчайших творцов этого времени. В цикле из 8 лекций мы поговорим о самом ярком периоде в...
  13. Скачать Организм vs алкоголь. Как спиртное влияет на тело (Павел Баранов)

    Организм VS алкоголь Как спиртное влияет на тело ТЫ УЗНАЕШЬ: -Что реально происходит в твоём организме, когда ты пьёшь спиртное? -Как алкоголь влияет на мозг и как можно этим управлять? -Как модерировать потребление алкоголя, чтобы не снижать эффективность работы над телом? СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА...
  14. Робот

    Скачать [HLSA] Основы доказательной медицины и мониторинга здоровья (Павел Баранов, Александр Циберкин)

    Блок 1 (Александр Циберкин) Зачем нужна доказательная медицина Источники медицинской информации Типы клинических исследований Иерархия доказательств в медицине Насколько реальная клиническая практика основывается на доказательствах Слабые места доказательной медицины Основы статистики и способы...
  15. Скачать Эффективное прогнозирование. Вторичные прогрессии. Часть 5 (Павел Цыпин)

    Достоверное астропрогнозирование базируется на трех методах, одним из которых являются вторичные прогрессии. Они универсальны, поскольку позволяют увидеть как формальные события, так и внутренние изменения личности. На семинаре мы изучим методику работы с вторичными прогрессиями и применим её...
  16. Скачать [HLSA] Компульсивное переедание. Как избавиться от срывов и навсегда подружиться с едой (Павел Баранов, Ярослава Булгакова)

    День 1. Голод и его регуляция. Работа с пациентами с РПП. Часть 1. Механизмы регуляции голода и насыщения. Понятие о пищевом поведении. Функциональная система поддержания уровня питательных веществ в организме; Современные представления о том, как формируются голод и насыщение. Участники нервной...
  17. Скачать Эффективное прогнозирование: Вторичные прогрессии. Часть 1 (Павел Цыпин)

    Достоверное астропрогнозирование базируется на трех методах, одним из которых являются вторичные прогрессии. Они универсальны, поскольку позволяют увидеть как формальные события, так и внутренние изменения личности. На семинаре мы изучим методику работы с вторичными прогрессиями и применим её...
  18. Скачать [HLSA] Тело с нуля (Павел Баранов)

    5-7 августа Как построить фигуру своими руками На вебинаре ты узнаешь Как грамотно составлять питание для любых целей Как правильно строить и видоизменять силовые и аэробные тренировки Как психологически подготовить себя к трансформации тела, чтобы действовать эффективнее Как выстраивать свой...
  19. Скачать Эффективное прогнозирование. Вторичные прогрессии. Часть 4 (Павел Цыпин)

    Достоверное астропрогнозирование базируется на трех методах, одним из которых являются вторичные прогрессии. Они универсальны, поскольку позволяют увидеть как формальные события, так и внутренние изменения личности. На семинаре мы изучим методику работы с вторичными прогрессиями и применим её...
  20. Робот

    Скачать Свитер "veryberry" (Натела Астахова)

    Схема и описание последовательности вязания жаккардового свитера лопапейса от Натела Астахова. РАЗМЕР S; M Предоставляется покупателю в цифровом виде в формате *.pdf или в распечатанном виде в формате А4.
Сверху