Did you mean: ?
  1. Робот

    Скачать [Basebody] Травмобезопасность в асанах (Ксения Шатская, Павел Радионов)

    Представляю вашему вниманию курс моей мечты: Все, что я знаю о суставах - их анатомия, физиология, биомеханика, патологическая анатомия, постурология и редкие необычные факты. Всё, что знает и отработал на себе и своих подопечных за годы практики мой друг, коллега, йогатерапевт, преподаватель...
  2. Робот

    Скачать [Basebody] Мышцы в йоге (Ксения Шатская, Павел Радионов)

    Содержание курса 1 урок Мышцы стопы Подробный разбор глубоких и наружных мышц стопы, их функций и практические упражнения для их активизации, оздоровления и включения в практику асан йоги и разогревающих упражнений 2 урок Мышцы голени и бедра Конгломерат мыщц, отвечающих за здоровое колено, их...
  3. Скачать [Basebody] Методичка курса "Мышцы в йоге" (Ксения Шатская, Павел Радионов)

    Данная методичка содержит в себе информацию с курса "Мышцы в йоге", а так же вопросы по курсу и ответы на них. Методичка представлена в виде текста и картинок.
  4. Скачать [Basebody] Терапевтический подход в йоге. Тариф Мне только спросить (Ксения Шатская, Павел Родионов)

    Терапевтический подход в йоге Пройдя курс, вы получите концентрат знаний об опорно-двигательном аппарате человека, его патологиях и методах работы с ними в терапевтическом контексте йоги, научитесь вести класс «Здоровая спина» не на харизме, а с помощью эффективных техник и долговременной...
  5. Робот

    Скачать [Basebody] Анатомические поезда в практике йоги (Ксения Шатская, Павел Родионов)

    Приглашаем Вас окунуться в удивительный и увлекательный мир соединительной ткани - фасции, глазами легендарного мануального терапевта и специалиста по движению, создавшего всемирноизвестную концепцию "Анатомические поезда", ставшую трендом любых двигательных и мануальных технологий 21 века -...
  6. Робот

    Скачать Танцевальный флешмоб для детей (Маргарита Киенко)

    Онлайн-курс "Основы ЗОЖ" - это масштабный проект, глубоко рассматривающий комплексное оздоровление человека через призму современного научного взгляда на строение и функционирование человеческого организма. Курс "Питание и пищеварение" Курс состоит из 8 видеолекций, проливающих свет на строение...
  7. Робот

    Скачать Биомеханика ног и таза в асанах йоги (Ольга Прилепова)

    Биомеханика ног и таза в асанах йоги (Ольга Прилепова) В нашем теле все части связаны между собой. Движение в одном суставе отзывается движениями во всем теле, а напряжение или расслабление одной мышцы вызывает изменение тонуса других. Зная, как работает наше тело, мы можем сознательно влиять...
  8. Робот

    Скачать Биомеханика позвоночника в асанах йоги (Ольга Прилепова)

    Книга предназначена для того, чтобы помочь преподавателям йоги и всем, кто ее практикует, разобраться в анатомии позвоночника – главной и основной структуры нашего тела, понять механику его движений и физиологические возможности, исключить травмоопасные движения и положения, минимизировать риски...
  9. Робот

    Скачать Биомеханика рук и плечевого пояса в асанах йоги (Ольга Прилепова)

    Биомеханика рук и плечевого пояса в асанах йоги (Ольга Прилепова) Руки позволяют нам осуществлять самую разнообразную деятельность, а еще они принимают участие в дыхании и поддержании осанки. В книге рассказывается, как правильно работать руками в асанах йоги, как с их помощью эффективно...
  10. Скачать [Чатуранга] Основы правок в асанах хатха-йоги (Дмитрий Демин)

    Курс был записан в октябре 2022 года во время очного курса по правкам Дмитрия Демина, продолжительностью 24 часа; На нем разбираются правки главных асан хатха-йоги, пригодных для практикующих любого уровня, в том числе - наиболее применимые на "начальных" групповых занятиях; В основе методики...
  11. Скачать [Академия доктора Родионова] Здоровье сердца и сосудов (Антон Радионов)

    «Здоровье сердца и сосудов»– 2-я книга курса ликвидации медицинской безграмотности «Академия доктора Родионова». Она отвечает на вопрос, который чаще всего задают доктору Родионову на приеме, в письмах, на теле– и радиоэфирах: «Так как же мне укрепить сосуды?» Мировая кардиология знает ответ...
  12. Скачать [HLSA] Подготовка к соревнованиям в женских номинациях (Павел Баранов, Ксения Олейник)

    БЛОК 1 (ПАВЕЛ БАРАНОВ) Выбор номинации для выступления, определение своих сильных и слабых сторон; Особенности тренировочного процесса в каждой из номинаций; Диета на подготовке и манипуляции, повышающие её эффективность. Пищевые добавки, их необходимость и актуальность для разных стадий...
  13. Робот

    Скачать Раскрытие лотоса (Татьяна Илларионова)

    ДЛЯ КОГО КУРС ▸ Для тех, кто только начал свой путь в йоге ▸ Для тех, кто хочет более глубокого погружения и хочет усовершенствовать свои знания и умения ▸ Для тех, кто хочет увидеть, как их тело постепенно раскрывается подобно цветку лотоса ЧТО ЖДЕТ ВАС НА КУРСЕ ✓ 4 полноценных часовых урока с...
  14. Робот

    Скачать Шаг Ханумана (Татьяна Илларионова)

    ДЛЯ КОГО КУРС ▸ Для тех, кто давно мечтал познакомиться с асаной Хануманасана ▸ Для тех, кто остановился на одном из этапов её освоения и хочет дополнить и усовершенствовать свои знания и умения ▸ Для тех, кто уже сел на шпагат, но хотел бы его углубить ЧТО ЖДЕТ ВАС НА КУРСЕ ✓ Теоретическая и...
  15. Скачать [Академия доктора Родионова] Инсульт. До и после (Кирилл Радионов)

    Инсульт занимает второе место по частоте среди причин смерти, и он может коснуться каждого. – Как правильно понять назначения врача и какие методы лечения инсультов сегодня признаны эффективными. – Какие лекарства помогут при инсульте и зачем именно они нужны. – Что нужно, чтобы...
  16. Скачать Жёсткий босс. Тариф Стандарт (Павел Сивожелезов, Ксения Чернова)

    Что вы получите? Навыки управления сотрудниками. Способы руководства удаленными сотрудниками. Методики выявления сильных и слабых сторон. Инструкцию по корректному увольнению сотрудника. Обзор возможных психотипов. О тренинге Устали следить за каждым шагом сотрудников? Голова раскалывается...
  17. Скачать [Академия доктора Родионова] Как прожить без инфаркта и инсульта (Антон Радионов)

    В этой книге кандидат медицинских наук доктор Родионов доступно объясняет каковы причины и симптомы инфаркта и инсульта, как их можно избежать и как в случае необходимости определить хорошего врача. Эта книга, первая в серии «Академия доктора Родионова», дает возможность подняться на первую...
  18. Робот

    Скачать Жёсткий босс. Тариф Стандарт (Павел Сивожелезов, Ксения Чернова)

    Что вы получите? Навыки управления сотрудниками. Способы руководства удаленными сотрудниками. Методики выявления сильных и слабых сторон. Инструкцию по корректному увольнению сотрудника. Обзор возможных психотипов. О тренинге Устали следить за каждым шагом сотрудников? Голова раскалывается от...
  19. Скачать Философия в будуаре (Ксения Собчак, Ксения Соколова)

    Известные светские журналистки Ксения Соколова и Ксения Собчак проверяют на прочность избранных представителей сильной половины человечества. Обо всем: о женщинах и деньгах, об искусстве и шоу-бизнесе, о политике и футболе, о семейных ценностях и продажной любви, об американской избирательной...
  20. Скачать Красота в нейрографике (Павел Меренков)

    На мастер-классе - вы научитесь усиливать впечатление и эффект через рисунок рисовать красивые линии и правильно нейрографировать создавать объёмные фигуры уходить от шаблонов и создавать свои индивидуальные сочетания цветов понимать техники на примере авторского алгоритма на изобилие
Сверху