Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Пособие поможет тебе, если:
Низ тела твоя проблемная зона, ты не можешь похудеть в ногах/ягодицах
Ты хочешь подтянуть и увеличить ягодицы, но не накачать ноги
Ты хочешь похудеть в ногах и добиться рельефа
Тебя беспокоит целлюлит, ушки на бедрах и растяжки
Ты хочешь добиться просвета между ног...
Робот
Тема
kosman.v
автор виолетта орлова
вита орлова
дряблость кожи
питание
растяжки
скраб для тела
ушки на бедрах
целлюлит
ягодицы
Это моя база ухода за собой.
Простая, понятная и необходимая, чтобы закрыть 80-90% вопросов по телу.
укрепление здоровья - обожаю чувствовать себя сильной, устойчивой, активной и меньше болеть
гибкость, грация, осанка - я знаю как я иду, как держу себя, как двигаюсь и практически в любом...
Aноним
Тема
оксанакилина
подтянутое тело
тело
тело - огонь
тренировки
тренировки на все тело
фитнес
фитнес-канал тело - огонь
Каждый день мы будем выкладывать для вас урок на 10 -15 минут с комплексом процедур и упражнений для тела. Вы сможете выполнять их в удобное для себя время в течение дня.
⠀
За время марафона мы вместе с вами проработаем такие проблемы, как:
❌ лишняя масса тела
❌ целлюлит
❌ «кожный фартук» на...
Робот
Тема
bbalance
bbalance_taping_school
аппликации
дряблость рук
опущение груди
тейпирование
тейпирование тела
упругая кожа
фартук на животе
целлюлит
Что вам нужно знать , чтобы получать результат с первой тренировки
Каждое обучение мы разбираем нарушение движения, как это влияет на осанку, болевой синдром и появление проблемных зон.
Каждое нарушение означает дисбаланс определённых мышц, их ослабление или, наоборот, спазм (напряжение)...
Робот
Тема
коррекция осанки
мастер построения тренировок
оксанакилина
осанка
построение тренировок
похудение
проблемные зоны
стройность
тренировки
тренировки без спортзала
тренировки в зале
фитнес
БЛОК №1
Расслабление и сонастройка с нервной системой
Устранение боли и напряжений в шейно-воротниковой зоне
Устранение боли и напряжений в грудопоясничном отделе
Устранение боли и напряжений в крестцовом и подвздошном отделе
Освобождение соединении костей черепа и вокруг "птицы"
Активация...
Курс для вас, если:
Вам не нравится фигура в целом или не получается уменьшить некоторые проблемные зоны
Возможно, вы тренируетесь, поддерживаете питание, делаете массаж, но не приходите к нужному результату.
Хотите красивые упругие бедра, ягодицы, плоский живот и подтянутое тело
Вы стараетесь...
Aноним
Тема
коррекция осанки
коррекция фигуры
коррекция ягодиц
курс по коррекции осанки
курс по коррекции фигуры
курс про тело
оксанакилина
Восстановите терморегуляцию
Этот процесс в теле человека занимает от 7 дней до нескольких недель. За 2 минутные уроки, пошагово обучаетесь выполнять 4-х минутное занятие “Нейвок” похожее на зарядку для восстановление терморегуляторных функций в организмея в положении стоя
Полный курс устранения...
Робот
Тема
easydin academy
отеки
сергей оларь
терморегуляция
целлюлит
Пробная тренировка.
Что в интенсиве?
6 коррекционных тренировок, длительностью не более 30 минут:
направленных на:
• устранение отёков, торчащего живота, целлюлита и проблемных зон
• работу с дыханием, осанкой и тазовым дном
• устранение болей во время цикла/полового акта
• устранение...
Aноним
Тема
marutina.vi
виктория марютина
здоровье
здоровье с ви
лишний вес
отеки
устранение сутулости
целлюлит
Пропустила тему "Висцеральные техники?" Спешим на помощь! И запускаем новый семинар про лимфу. Будем её...гнать. Так что, лимфа, беги!
⠀
Темы внутри семинара:
1. Строение лимфатической системы
2. Функции лимфатической системы
3. Причины сбоя в работе лимфатической системы
4. Как можем помочь...
Робот
Тема
wellfitness_video
автор венера кубасова
варикоз
кожа
лимфа
лимфатическая система
лимфодренаж
отеки лица
тело
целлюлит
Новая программа от врача-остеопата, пластического хирурга, к.м.н. Алеся Улищенко
Этот курс для вас, если
Вы хотите за 5 дней изменить себя и провести это лето красивой, лёгкой и уверенной в себе
Заметили первые признаки старения, частые отеки и следы усталости на лице
Нет времени на зал...
Робот
Тема
алесь улищенко
дарья краснопольская
морщины
отеки
целлюлит
Данная кукла сотворялась нашими предками на всякое богатство как материальное, так и духовное. Считалось очень важным, чтобы эта кукла соответствовала мере человека – богатство возможно, если оно в радость, а не в тягость.
Прослушав мастер-класс, вы сотворите куклу «Богатство» под себя и по...
Aноним
Тема
автор елена колонцова
елена колонцова
кукла
оберег
славянская кукла
На курсе мы проработаем:
косточку большого пальца,
плоскостопие, вальгус,
отёки ног,
тяжесть в ногах, голенях,
целлюлит ног,
валики над коленями,
отечную зону галифе,
дряблость внутренней поверхности бедра,
дряблость ягодиц,
хруст коленных и тазобедренных суставов,
артрозные изменения суставов...
Программа курса:
Модуль 1.
Подготовка
Визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата
Двигательная диагностика, оценка результатов тестов
В результате этого модуля вы:
Научитесь легко понимать и оценивать состояние своего тела
Определите, какие сегменты тела находятся в нормальном...
Aноним
Тема
базовые упражнения
безопасные тренировки
лариса винник
тариф всё включено
устранять отеки и целлюлит
фитнес
ягодицы
Для кого:
⠀ ⠀для тренеров и массажистов
⠀ ⠀специалистов по коррекции фигуры
Программа:
День 1 - диагностика проблемных зон, консультация
1. консультация и сбор данных клиента
2. заполнение чек-формы
3. визуальный осмотр проблемных зон и быстрое определение с чем предстоит работать
4. в этом...
Робот
Тема
14-10-2022
omkilinatrener1
визуальная диагностика осанки
диагностика проблемных зон
коррекция питания
массажные приемы и отработка перегородок
оксанакилина
построение тренировок
построение тренировок на разных этапах
система коррекции 4.0
Программа:
Модуль 0. Введение
Модуль 1. Осознанная стройность
Урок 1: Первые шаги на пути к осознанной стройности
Урок 2: Любовь к себе. Аскеза.
Модуль 2. Отеки
Что такое отеки и как они возникают
Влияние бытовых привычек на наше тело
Модуль 3: Питание
Осознанное питание
Фундамент плоского...
Aноним
Тема
anastasia’s angels
анастасия минковская
массаж
осанка
отеки
питание
плоский живот
тариф just angels
тренировки
целлюлит
Лимфатическая система - это составная часть сердечно-сосудистой системы, одна из самых сложных и одновременно важных составляющих организма человека.
Любое нарушение движения лимфы приводит к проблемам со здоровьем. Красота и здоровье человека во многом зависят от состояния его лимфатической...
Aноним
Тема
лимфодренажная гимнастика
оксана лебедь
ольга мелякова
стоп отёки
КУРС ДОПОЛНИТЕЛЬНО ПОМОЖЕТ ЕСЛИ ЕСТЬ:
- СТЕКАЮЩИЙ
ПОДБОРОДОК (ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК)
- СКЛАДКИ У
ПОДМЫШЕЧНЫХ ВПАДИН
- «КРЫЛЬЯ» НА РУКАХ
- СТЕКАЮЩИЕ СКЛАДКИ НА
СПИНЕ
- ОТЕЧНЫЙ НИЗ ЖИВОТА
- «БОКА» ПО НИЗУ СПИНЫ
- ГАЛИФЕ (ПОПИНЫ УШИ)
- ЯМКИ ВЕНЕРЫ
- ДРЯБЛОСТЬ НА БЕДРАХ
- СКЛАДКИ НАД КОЛЕНЯМИ
- ОТЕЧНЫЕ...
Робот
Тема
андрей вильчинский
олеся вильчинская
стоп дряблость и отечность
Курс по ведению социальных сетей и большому заработку для тренеров от Оксаны Килиной
Подойдет для тренеров-новичков и тех, кто давно в профессии, а так же для массажистов/реабилитологов, которые хотят продвигать себя.
После курса вы:
Научитесь зарабатывать на ведении социальных сетей
Повысите...
Aноним
Тема
ведение соц сетей
оксанакилина
сам себе продюсер
тренер
фитнес
Встречаааааайте проект-вспышку!
Только один раз – финалим это лето так, чтобы заряда хватило на целую осень!
Только 5 дней – 23-27 августа.
Только PRO тебя – да, да, это будет новый шаг в знакомстве с самим собой.
Тебя ждёт неделя-приключение. Всё, как мы любим!
Будет весело, интересно иииии...
Aноним
Тема
килина
ольга килина
проект pro тебя
проект вспышка
Узнаете как худеть не считая калории, белки, жиры и углеводы
· научитесь есть вкусно и сытно (мучиться на пресной безвкусной скучной еде НЕ надо)
· будете просыпаться по утрам бодрая, с зарядом энергии на целый день (забудьте про голод при похудение)
· поймете как обойтись без добавления...
Робот
Тема
автор оксана зубкова
детокс
оздоровление детей
оксана зубкова
похудание
целлюлит