Результаты поиска по запросу: [CrossReads] Саммари книги. Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса

Об аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Для того чтобы продать свой товар, не нужен большой штат. Можно обойтись вообще без сотрудников! Не нужен и первоначальный капитал. Партнеры не обязательны. Что действительно нужно, так это...

Об аудиокниге Этот текст – сокращенная версия книги Эрика Берна «Лидер и группа: о структуре и динамике организаций и групп». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга «Лидер и группа: о структуре и динамике организаций и групп» – это результат девятнадцатилетних клинических...

«Действуй, Мозг! Квантовая модель разума» — попытка объединить современное физико-математическое и биологическое знание в новое научное объяснение человеческого мозга. Представлен критический обзор других, существующих в настоящем, моделей: научных и фольклорных. В контексте изложенной в книге...

Об аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Что делать, если случилось худшее – в городе, в стране, в мире? Как подготовиться к полномасштабному конфликту? Как добыть еду? Как защитить от врагов себя и близких? Где искать убежище? И о...

Об аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Ключевые показатели (KPI) нужны не для отчетности, а для улучшения работы компании. За кучей цифр и докладов часто теряется самое главное – факторы, помогающие добиться успеха именно этой...

Книга Кейта Феррацци и Тала Рэза “Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга” является руководством по развитию и укреплению личных и профессиональных связей. Авторы предлагают читателю набор правил и стратегий, которые помогут ему стать более успешным в нетворкинге, то есть в...

«Уроки жизни иконы Кремниевой долины» – теперь в саммари! Если вы думаете, что евангелист Apple и Canva – это обязательно супермен, то нет. За достигнутыми высотами Гая Кавасаки стоит формула «Решение – провал – упорная работа – успех». Читайте в краткой версии автобиографических размышлений...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Стив Магнесс –...

Медитации, дыхательные практики и йога. Практики осознанности. Olga Sukhova Курс для снижения стресса и тревожности. Повышаем осознанность и создаем контакт с телом В этом замечательном курсе мы поработаем с техниками йогического дыхания (пранаямы), медитаций и работы с телом. Этот курс даст...

Об аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Мы все живем в Сети: работаем, развлекаемся, покупаем, продаем – там. И каждый из нас включен во множество более мелких сетей. Это важно для всех, а особенно для бизнеса: ценность товара для...

Об аудиокниге Это аудио – сокращенная версия книги «Управление изменениями. Полное руководство по моделям, инструментам и техникам внедрения изменений в организации» (Эстер Кемерон, Майк Грин). Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Почему изменения происходят, как они происходят и как...

Об аудиокниге Это аудио – сокращенная версия книги 99U, объединения творческих лидеров компании Adobe «Приручить музу. Как организоваться, сосредоточиться и ежедневно продвигаться к созданию шедевра». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Одна из трех книг серии, созданной...

Все о тревожности и о том, как ею управлять. Эффективные техники и методы «укрощения» тревоги. Автор — психотерапевт, специализирующийся на работе с тревожными людьми Книга расскажет о таком распространенном явлении, как тревожность, и научит ею управлять. Для многих людей тревожность...

Об аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Новые технологии обещают изменить мир, но в какую сторону? И как это повлияет на жизнь каждого человека? Станем ли мы рабами роботов, или гибкий человеческий интеллект превзойдет искусственный...

Об аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Каждая цивилизация, как ни печально, запрограммирована на саморазрушение. И наша цивилизация тоже. Плохая новость: процесс распада практически неуправляем и, с большой вероятностью, неминуем...