Результаты поиска по запросу: Ничего особенного не происходит. Уютные истории для спокойного сна (Кэтрин Николай)

Кому нужно руководство? ✅Если вы подолгу не можете заснуть ✅Если ваш сон тревожный, вы не спите глубоко, часто просыпаетесь, много двигаетесь во время сна ✅Если вы не высыпаетесь, даже после 8-часового сна чувствуете себя уставшим ✅Если вы хотите наладить режим сна, ложить раньше, но не можете...

Описание книги В этой книге подробно разобраны самые распространенные социальные, бытовые страхи, страхи, связанные с карьерой, семейной жизнью, здоровьем. Даны понятные рекомендации, основанные на опыте людей, преодолевших свои страхи и избавившихся от ограничений, ими вызванных. Воспользуйтесь...

Кол-во страниц: 384 Во всем мире начинающие музыканты часто останавливают свой выбор именно на скрипке, несмотря на ее репутацию трудного в изучении инструмента. Благодаря данной книге процесс обучения существенно упростится. Вы найдете здесь все необходимое, чтобы освоить искусство игры на...

Кол-во страниц: 384 Во всем мире начинающие музыканты часто останавливают свой выбор именно на скрипке, несмотря на ее репутацию трудного в изучении инструмента. Благодаря данной книге процесс обучения существенно упростится. Вы найдете здесь все необходимое, чтобы освоить искусство игры на...

Мы хотим жить в спокойствии. Потому что только в состоянии спокойствия мы можем собрать все силы и действовать эффективно. И только в состоянии душевного покоя мы можем отдохнуть и восстановить свои силы. Все это понятно, а на вопрос, куда делся наш покой и как его вернуть, мы будем отвечать...

О книге: ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ О КОМПЬЮТЕРАХ, ИНТЕРНЕТЕ, ПРИВАТНОСТИ И БЕЗОПАСНОСТИ. Компьютеры окружают нас повсюду, включая бытовую технику, автомобили, медицинское оборудование, транспортные системы, электросети и оружие. Однако большинство из них остаются невидимыми, собирая и иногда...

Описание книги: Алиса Селезнёва – девочка из будущего – хорошо знакома детям и взрослым по книгам, кино и мультфильмам. «ДЕВОЧКА, С КОТОРОЙ НИЧЕГО НЕ СЛУЧИТСЯ» [1965] – первая повесть Кира Булычёва из цикла про Алису. Маленькая Алиса еще не ходит в школу, но с ней постоянно происходят...

А вы знали, что уже сейчас самостоятельно можете запустить процессы самоомоложения организма? Да, организм может восстанавливаться и находить баланс, если создать ему правильные условия! Ола Литвиноф, клинический психолог и автор метода активации блуждающего нерва, в видеоуроке «Способы...

Родителям давно продают различные модели воспитания детей, которые зачастую просто не работают. Многие популярные подходы к воспитанию детей — от схем вознаграждения до тайм-аутов — основаны на формировании поведения, а не на воспитании людей. Эти методы не развивают навыков, необходимых детям...

Лекция о детях и подростках, которым скучно Когда: 8 апреля 2021 «Ребенок ничего не хочет» – 15 лет назад с такой жалобой родители к психологу не приходили, а сейчас это массовое явление. Мамы разводят руками и рассказывают как будто про одного и того же ребенка: — Вы знаете, я устала...

Что такое сон и какими свойствами он обладает? Почему возникают нарушения сна? ВЫ УЗНАЕТЕ: Какие факторы влияют на сон и на что необходимо обращать внимание в первую очередь? Какой сон на самом деле можно считать правильным? Как нормализовать сон, применяя лишь методы функциональной медицины...

Этот набор из пяти сеансов мягко проведет вас через естественный процесс засыпания, о котором ваше тело совсем забыло в последнее время Вы хотите наслаждаться крепким и здоровым сном каждую ночь? Просто устройтесь поудобнее в своей постели и включите эти сеансы! Мы нормально справляемся с...

Клиника Профессора Калинченко 17 апреля 2018 Длительность 1 час 30 мин Тема - Я не высыпаюсь…Влияние качества сна на внимание и память Ведет - Александр Жуйков Наполнение: 1 видеофайл

Проведите генеральную уборку жизни. Выбросьте несрочное и неважное. Посмотрите на жизнь сверху, чтобы найти время для себя. Определите, что является главным именно для вас. И главным станет не «Как все успевать?», а «Что для меня важно успеть?» Возрастное ограничение: 12+ Дата выхода на ЛитРес...

Красивая книга, которая поможет сделать каждую неделю года легче и счастливее 52 простых и приятных ритуала на каждую неделю года Проверенные практики от лицензированного психотерапевта О книге Мы привыкли вести активный и весьма напряженный образ жизни: стремимся все успеть и сделать как можно...

Такако готовится к ежегодному книжному фестивалю, проводит время с друзьями и знакомится с необычными покупателями, когда внезапно существование магазина оказывается под угрозой. Не это ли является причиной странного поведения дяди Сатору? И чего хочет та женщина с красным зонтом в конце...

Эта небольшая книга написана, как самоучитель, как сборник ответов на частые вопросы пациентов. В ней собраны практические советы и рекомендации, как поступать, если качество сна не устраивает. Потерпите небольшое количество медицинской информации, эти сведения нужны, чтоб понять, почему я...

Друзья! Представляю вам подробный мастер-класс с описанием для корзинок трех размеров Описание конечно спицами, как всегда! Пряжа yarn art Jeans plus Спицы 3мм Корзинки подойдут для хранения, декора или для игрушек!

Вы узнаете: Как нарисовать рисунок от эскиза до завершающих финальных штрихов. Как придать текстуру и объем предметам и персонажам Как интересно оформить и декорировать объекты Как использовать различные кисти и получать интересные эффекты на иллюстрации Как упростить себе работу, используя...

Избавляемся от боли в теле своими силами всего за 2 минуты в день Евгений Божьев – врач-невролог и мануальный терапевт с многолетним опытом, автор уникальной методики самолечения. Бывший военврач, окончил факультет подготовки врачей для авиации и космонавтики ленинградской Военно-медицинской...