Результаты поиска по запросу: [Welcome to run] 20 упражнений для исправления техники бега (Леонид Швецов)

О книге В пособии представлены комплексы оздоровительной гимнастики для детей 5-6 лет. Приводятся разнообразные игровые задания и игры малой подвижности. Упражнения подобраны в соответствии с особенностями физического развития дошкольников 5-6 лет, с учетом специфики условий места проведения...

ПУТЬ В 3 СТУПЕНИ ДО ЦЕЛИ 1 ступень БЕГ. НАЧАЛО Основы правильной техники, ходьба в разных режимах и укрепляющие упражнения 15 тренировок от 25 до 40 минут* 2 ступень БЕГ. ПРИВЫЧКА Будем чередовать бег и ходьбу, дополнительно разминаться и укреплять суставы и связки. 15 тренировок от 25 до 60...

Runes. Legend of Northern journey / Оракул Руны. Легенды Северных Дорог Отсканированная в хорошем качестве и отредактированная в графическом редакторе оригинальная колода карт. Каждая карта сохранена отдельно в формате png + рубашка колоды. Удобно использовать для презентаций, контента в...

Знаете ли вы о том, что гормональные нарушения можно исправлять с помощью специальных упражнений? А ведь чаще всего назначают применение химических гормональных препаратов, не подозревая, что можно исправить ситуацию щадящими, экологичными методами. Разработанная Леонидом Герасьяновым методика...

Отличный способ занять детей с пользой Больше эмоций и никакой зубрежки Ребенок легко запоминает новые слова и языковые конструкции Прекрасное дополнение к школьной программе изучения язык' Яркие, красивые рисунки Дети будут в восторге от квестов Крутые приключения, не выходя из дома...

Отличный способ занять детей с пользой Больше эмоций и никакой зубрежки Ребенок легко запоминает новые слова и языковые конструкции Прекрасное дополнение к школьной программе изучения язык' Яркие, красивые рисунки Дети будут в восторге от квестов Крутые приключения, не выходя из дома...

Приобретая доступ Вы получаете видеозапись первой и второй встречи в рамках мини-курса "20 техник, приемов и упражнений семейного психолога". Каждая встреча даст возможность получить конкретные техники и методики в работе с детско-родительскими, сиблинговыми, парными и супружескими отношениями...

«Эверест» — это твоя духовная высота. Посмотри на свое прошлое. Что ты там видишь? Не самые высокие горки? Поля да овраги на плоскости жизни? Это и есть твой масштаб? А знаешь ли ты, что тебе уготована иная судьба? Эверест! Тебе очень много нужно сделать и очень высоко подняться, но сейчас ты...

Сборник задач и упражнений по арифметике является приложением к курсу арифметики для S-го года обучения. При составлении сборника были использованы, переработаны и дополнены упражнения и задачи, имеющиеся в арифметических задачниках как дорево-люционного, так и послереволюционного времени...

Чем мы будем заниматься? - На примере микро-кейсов желающих участников нашей группы говорить о новой реальности, о том, как каждый из нас её видит. - Находить смыслы и заглядывать в возможные конкретные сценарии. - Осознавать своё привычное отношение к деньгам. - Дополнять его элементами...

Чем мы будем заниматься? - На примере микро-кейсов желающих участников нашей группы говорить о новой реальности, о том, как каждый из нас её видит. - Находить смыслы и заглядывать в возможные конкретные сценарии. - Осознавать своё привычное отношение к деньгам. - Дополнять его элементами...

Позный метод бега. Экономичный, результативный, надежный Николай Романов О чем эта книга С методической точки зрения - это изложение теории бега от известного ученого Николая Романова. Теория эта основана на том, что можно снизить травматизм и сделать свой бег быстрым, красивым и экономичным...

Обзор простых механизмов ретуши, которые помогут убрать дефекты кожи, выровнять тон лица, устранить пересветы и сделать свет более мягким, заменить нежелательные оттенки, освежить тусклый тон лица и многое другое. Урок дополнен 7 экшенами с автоматической обработкой. Длительность видео: 1 час

Руководство Научись писать тренировочные программы Самое краткое и понятное руководство по составлению тренировочных программ. Методики Лидьярда, Фицджеральда, Дэниелса и Фитзингера под одной обложкой. Кому действительно пригодится это руководство Бегунам, чтобы: научиться составлять...

АВТОРСКОЕ ПОСОБИЕ со 150 ПОЛЕЗНЫМИ ЛЮБОМУ ГИТАРИСТУ УПРАЖНЕНИЯМИ ТЕХНИКА (28 упражнений, нот / табов, видео, аудио) АККОРДЫ (25 упражнений, нот / табов, видео, аудио) РИТМИКА (43 упражнений, нот / табов, видео, аудио) АККОМПАНЕМЕНТ (25 упражнений, нот/ табов, видео, аудио) ИМПРОВИЗАЦИЯ (28...

Получить результаты, которые вы заслуживаете из каждой сумки, которую вы шьете! Дизайнер и основатель U-handbag.com , Лиза Lam , расскажет как сделать проект сумки более красивым и долговечным , используя несколько основных методов . Во время занятий Лиза научит вас о преимуществах и недостатках...

Любой тренинг начинается со знакомства ведущего и группы. В данной книге собраны упражнения, направленные на знакомство участников друг с другом, запоминание имен, сокращение психологической дистанции, создание доверительной атмосферы.Книга адресована практическим психологам, начинающим и...

Про все вокруг и изнутри профессии 3D Generalist, мой опыт, ожидание, реальность, впечатления Чему вы научитесь: О себе (в целом, про проекты, про специальность) О профессии (вакансии, резюме, портфолио, про собеседования и испытательный срок) О процессах (обязанности, про взаимодействия...

З бессмертных монаха делают это упражнение каждый день уже более 1000 лет. Выглядят на 30 максимум Тайные упражнения бессмертных долгожителей. Ежедневный комплекс упражнений для омоложения и долголетия.

250 коротких упражнений по арт-терапии. Для самоанализа, уменьшения стресса и тревоги Бывает, что не получается успокоиться после трудного дня, найти 5 минут, чтобы выйти из стрессовой ситуации, войти в ритм работы с психологом, в личной и групповой терапии. Арт-терапевтические упражнения...