1. Робот

    Скачать Навстречу любви. Дневник практических упражнений для настоящих отношений (Ирина Семизорова)

    Автор бестселлера «Нереальная любовь» провокативный психолог Ирина Семизорова предлагает дневник, который наведет в вашей личной жизни полный и безоговорочный порядок. 21 упражнение, которое вы найдете внутри, помогут вам построить отношения, основанные не на лайках в соцсетях и не на...
  2. Скачать Комплекс упражнений для мышц, отвечающих за старение (Антон Алексеев)

    Когда эти мышцы перестанут работать начнешь стареть. Восстанови их и омолодись. Полный комплекс.
  3. Робот

    Скачать [puzzlebrain] Комплекс упражнений для женского здоровья (Светлана Бычик)

    Устраняем варикоз и укрепляем вены в домашних условиях Устраняем недержание мочи и начальную стадию пролапса, прорабатывая мышцы тазового дна для Готовим организм к периоду менопаузы: предотвращаем набор веса, головные боли, перепады настроения Профилактические упражнения не требуют специальной...
  4. Робот

    Скачать 200 развивающих упражнений для подготовки ребенка к школе (Ирина Житко)

    Аннотация к книге "200 развивающих упражнений для подготовки ребенка к школе: практическое пособие" Содержание книги поможет ребенку узнать о том, что такое буква, слог, слово, предложение, познакомит с гласными и согласным звуками. Полученные знания помогут научить ребенка читать. В каждое...
  5. Скачать [БХВ] C++. 20 уроков для начинающих (Валерий Лаптев)

    Даны основы программирования на С++ по стандартам С++17 и С++20, базовые структуры данных и методы работы с ними. С позиций разработки ПО рассмотрено программирование функций: обычных и рекурсивных, constexpr-функций, лямбда-выраженй и лямбда-функций, перегрузка и шаблоны функций. Раскрыты более...
  6. Робот

    Скачать [Domestika] Художественные акварельные техники для иллюстрации птиц (Сара Стоукс)

    Субтитры на русском языке Язык курса английский. 18 уроков (3 часа 14 минут) Оживите яркие композиции дикой природы, исследуя современные методы акварельной живописи Современная акварельная живопись-синоним свободы и спонтанности. Некоторые из самых интересных результатов достигаются, если...
  7. Робот

    Скачать [Аудиокнига] RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день (Егор Горд)

    Описание книги Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию? Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось...
  8. Робот

    Скачать [Аудиокнига] RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день (Егор Горд)

    Описание книги Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию? Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось...
  9. Робот

    Скачать [Аудиокнига] RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день (Егор Горд)

    Описание книги Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию? Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось...
  10. Робот

    Скачать [Аудиокнига] RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день (Егор Горд)

    Описание книги Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию? Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось...
  11. Робот

    Скачать [Аудиокнига] RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день (Егор Горд)

    Описание книги Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию? Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось...
  12. Робот

    Скачать БегоВлюбительский марафон (Полина Максимова)

    Пришла весна, а значит, можно начать бегать! Этот онлайн марафон для тех, кто хочет начать и продолжать бегать с удовольствием и без травм. Ведущая марафона учит бегу не только как практике физической активности, но по сути как и телесной терапии и практике осознанности. О ведущей марафона...
  13. Скачать Неуязвимый: Как Стать Неприступным Для Зависти, Агрессии, Вампиризма (Леонид Каюм)

    Полное название секретного мини — курса: «Неуязвимый: Как Стать Неприступным Для Зависти, Агрессии, Вампиризма, Негативного Внушения И Манипуляций; Перестать Быть Чьей — то «Жилеткой» И Создать Ауру Тотальной Неуязвимости (+ VIP — Практика «Невидимка»). ВАМ ПРИНАДЛЕЖИТ ТОЛЬКО ТО, ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ...
  14. Скачать Классический джаз для начинающих (Леонид Глухов)

    Курс представляет собой пособие по джазовому танцу и содержит базовые элементы, совмещенные в мини-комбинации для новичков любого возраста. 1 часть (1 ч 32 мин) Экзерсис № 1 (основные положения и позиции ног, рук, stretch, bounce, plié, roll up/down, ball change); Объяснение положения кисти...
  15. Робот

    Скачать [poolbilliards.co] База упражнений на бильярде для игроков любого уровня. на 1 год

    Сайт предоставляет доступ к 1000+ упражнениий на бильярде, предназначенных для тренировки различных навыков. Каждое упражнение представлено диаграммой, можно отмечать результаты и отслеживать развитие. есть мобильная версия многие упражнения сопровождаются видео роликом, демонстрирующим...
  16. Скачать [Puzzlebrain] Гармоничный фитнес: комплекс упражнений для тела (Павел Савельев)

    Курс для тебя, если ты: Ведешь малоподвижный образ жизни Хочешь поддержать и улучшить свое физическое самочувствие с помощью тренировок Ищешь упражнения, которые включают в себя функциональную тренировку и растяжку одновременно Мечтаешь стать более энергичным и выносливым, но...
  17. Скачать [Puzzlebrain] Гармоничный фитнес: комплекс упражнений для тела (Павел Савельев)

    Курс для тебя, если ты: Ведешь малоподвижный образ жизни Хочешь поддержать и улучшить свое физическое самочувствие с помощью тренировок Ищешь упражнения, которые включают в себя функциональную тренировку и растяжку одновременно Мечтаешь стать более энергичным и выносливым, но...
  18. Скачать [Puzzlebrain] Гармоничный фитнес: комплекс упражнений для тела (Павел Савельев)

    Курс для тебя, если ты: Ведешь малоподвижный образ жизни Хочешь поддержать и улучшить свое физическое самочувствие с помощью тренировок Ищешь упражнения, которые включают в себя функциональную тренировку и растяжку одновременно Мечтаешь стать более энергичным и выносливым, но...
  19. Скачать [Puzzlebrain] Гармоничный фитнес: комплекс упражнений для тела (Павел Савельев)

    Курс для тебя, если ты: Ведешь малоподвижный образ жизни Хочешь поддержать и улучшить свое физическое самочувствие с помощью тренировок Ищешь упражнения, которые включают в себя функциональную тренировку и растяжку одновременно Мечтаешь стать более энергичным и выносливым, но...
  20. Скачать [runitonce.com] RunItOnce 07.2021-09.2021 рус+eng

    Материал: Абсолютно все новые видео сайта (Elite+Essential) (рус+eng) за период с июля 2021 года по сентябрь 2021 года включительно. 172 видео на английском без субтитров, 31 видео на русском языке
Сверху