Результаты поиска по запросу: [Welcome to run] 20 упражнений для исправления техники бега (Леонид Швецов)

Видеолекция «Стратегия исправления ошибок при обучении говорению на уроках английского языка»

Марафон «Сила Уверенности» Старт: 1 марта Продолжительность: 30 дней Научись брать под контроль события своей жизни, обрети силу уверенности за 30 дней Программа курса Работа с психологом. 1 неделя. Что такое уверенность? Работа с психологом. 2 неделя. Наша самооценка. Работа с психологом. 3...

Марафон «Сила Уверенности» Старт: 1 марта Продолжительность: 30 дней Научись брать под контроль события своей жизни, обрети силу уверенности за 30 дней Программа курса Работа с психологом. 1 неделя. Что такое уверенность? Работа с психологом. 2 неделя. Наша самооценка. Работа с психологом. 3...

Марафон «Сила Уверенности» Старт: 1 марта Продолжительность: 30 дней Научись брать под контроль события своей жизни, обрети силу уверенности за 30 дней Программа курса Работа с психологом. 1 неделя. Что такое уверенность? Работа с психологом. 2 неделя. Наша самооценка. Работа с психологом. 3...

Марафон «Сила Уверенности» Старт: 1 марта Продолжительность: 30 дней Научись брать под контроль события своей жизни, обрети силу уверенности за 30 дней Программа курса Работа с психологом. 1 неделя. Что такое уверенность? Работа с психологом. 2 неделя. Наша самооценка. Работа с психологом. 3...

Курс тренировок для постоянного развития в беге: Простое и эффективное развитие твоей беговой формы План тренировок для тех, кто хочет продолжать своё развитие в беге Курс Бег. Развитие базируется на курсах подготовки к марафону и полумарафону и адаптирован для людей недавно начавших свой...

YOGA 2.0 - это продолжение курса YOGA START. Для тех, кто отдыхает в асане «собака мордой вниз». Мы увеличили длительность практики до 45 мин и обновили шавасану в конце практики 20 мин. Вас ждут 12 практических уроков с детальным объяснением упражнений. Каждая практика снята на видео в...

Книга включает 50 самых эффективных силовых упражнений для бегунов, которые сопровождаются четкими пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, показывающими работу мышц. Для широкого круга читателей. Перевод с английского В. М. Боженов. Год издания: 2011 Страниц: 200...

Наша беговая программа это: План тренировок, адаптированный под дату твоего старта Полный набор рекомендаций для подготовки к полумарафону График тренировок в удобном мобильном приложении Simple Run Сбалансированные нагрузки под уровень твоей текущей подготовки Онлайн поддержка от команды на...

Какой метод обучения иностранному языку наиболее эффективен? Почему одни подходы дают отличные результаты, а другие кажутся устаревшими? Книга дает обзор ключевых методов преподавания иностранных языков, разработанных за последнее столетие. В книге представлены как классические подходы, так и...

СЛИВОЧНЫЙ И ЗЕМЛЯНЫЙ С ОТТЕНКОМ ТЕПЛА! 1 цветной + 1 черно-белый пресет в комплекте (файлы XMP) Предустановки рабочего стола только для Lightroom и Lightroom Classic (см. ниже, как использовать файлы XMP с мобильным приложением Lightroom)

Бег – это одновременно философия и медитация, оздоровление сердечно-сосудистой системы и способ быстро похудеть. Какой бы мотив вы ни выбрали, помните: верная биомеханика – залог достижения целей без травм и боли в коленях и пояснице. Этот набор тренировок поможет вам бегать эффективнее, а еще...

Online school Autumn run Поэтапный путь погружения в мир трейдинга и криптовалют, в котором вы получите возможность обрести самые актуальные знания и рабочие инструменты для развития ваших торговых навыков. Мы знаем, как довести вас до результата и что необходимо для того, чтобы сделать вашу...

Все выпуски с июня 2024 года по июнь 2025 года! Самый калорийный контент для арт-директоров и дизайнеров. В еженедельных выпусках — крутые проекты для вдохновения, интервью с самыми интересными людьми индустрии, отборные статьи, лекции, уроки, фильмы, а также шрифты, инструменты и цитаты из...

Чему вы научитесь Пользоваться утилитами: grep, find, sort, uniq, wc Пользоваться сайтами для составления регулярных выражений Составлять расширенные регулярные выражения Искать, фильтровать и обрабатывать информацию в логах, конфигах и других текстовых файлах Искать файлы с заданными...

Жонглирование гирей – особый вид гиревого спорта, который привлекает всё больше и больше людей, горящих желанием научиться управлять этим вёртким спортивным снарядом, но, сразу возникает масса вопросов, первый из них - где заниматься? Вопрос справедлив, так как классическое двоеборье и длинный...

В этой книге представлен исчерпывающий обзор 100 лучших нейросетей, охватывающих различные области применения. Читатели узнают о технологиях, способных создавать изображения и видео, генерировать дипфейки, озвучивать текст, писать статьи, разрабатывать аватары, а также создавать презентации...

Базовый курс по теории музыки для гитаристов. Ноты на гитаре, устройство, аппликатуры и взаимосвязь гамм, аккордов, арпеджио и пентатоник. Очень доступно, очень наглядно. Чёткая карта грифа вместо островков обрывочных знаний. Начальный уровень Чему вы научитесь Тотальному видению грифа гитары и...

Книга представляет собой рабочую тетрадь с эффективным комплексом коррекционных упражнений для занятий с детьми, у которых не достаточно хорошо сформирована устная и письменная речь, а также навыки чтения. В тетради предложено несколько практических способов увеличения скорости чтения и...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 320 стр. 13 иллюстраций Авторы: Шейн Бензи, Тим Мейджор О книге: Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Прочитав книгу...