Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Изучите эффективные методы растяжки, улучшите свою физическую подготовку и насладитесь результатами заметными даже невооруженным глазом.
Растяжка — это не просто упражнения, это целая философия. Растяжка помогает улучшить гибкость тела, снять напряжение и стресс, а также укрепить мышцы. Для...
Aноним
Тема
автор татьяна соколова
растяжка
растяжка для новичков
татьяна соколова
МК витой узор
Авторская технология интересного декора!
Эти выпуклые завитки ни кого не оставят без внимания. Хочется к ним прикоснуться и потрогать.
Тактильные ощущения - разновидность эмоций. Возникает вопрос - как же это сделать. Все гениальное просто! На основе этого МК вы сможете создавать...
Робот
Тема
витой узор
витые
декор
татьяна еремина
татьяна. сумочных дел мастер
узоры
Описание книги
Остросюжетные романы, вошедшие в сборник «Весенняя коллекция детектива», объединяет то, что действие в них развивается в яркие весенние дни.
События романа Татьяны Устиновой «Дом-фантом в приданое» начинаются в старом особняке на Чистых Прудах, с некоторых пор не числящемся ни в...
Aноним
Тема
детективные истории
евгения горская
загадочные убийства
расследование преступлений
татьяна полякова
татьяна устинова
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Стоимость услуг массажиста слишком высока?
❓Сложно найти хорошего мастера?
❓Но Вы хотите выглядеть "на миллион"?
❗️❗️ Онлайн курс Самомассажи лица - это крутой инструмент, который позволит Вам:
✔️ отлично выглядеть в любое время...
Робот
Тема
автор татьяна койнова
здоровье
массаж
самомассажи лица
татьяна койнова
Автор: Татьяна Гвоздёва
В этом комплекте:
Игры по обучению грамоте ( 13 пособий) , для формирования навыка звуко-слогового анализа и синтеза слов ( 2 шт.), игры для развития словаря ( 2 шт.)
Робот
Тема
автор татьяна гвоздёва
дети
логопед
помощь логопеду
татьяна гвоздева
Клуб посвящен изучению 20 стилей одежды. Вы сформируете НЕбазовый гардероб, будете тренировать насмотренность и научитесь сочетать стили так, чтобы создать свой неповторимый стиль, носить самую красивую и сложную одежду со вкусом и сочетать любые вещи и аксессуары с безупречным вкусом
Открытая...
ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ?
Живой урок с Татьяной (+запись)
Тема: Как спроектировать дом, чтобы был удобным и красивым
Живой урок с Сергеем (+запись)
Тема: Как выбрать тип дома под ваши запросы и не переплатить
Авторское руководство про строительство домов
Разберем тему загородных домов от А до Я...
Лэпбук «Первоцветы»
Лэпбук «Первоцветы» расскажет ребенку про весенние цветы, научит любить и беречь их.
В ходе работы над лэпбуком ребенок познакомится с представителями первоцветов, изучит их строение, прочитает легенды, стихотворения и факты о них. А еще проведет свои собственные наблюдения...
Длитеность курса 8 недель
Старт 10 февраля.
Что входит:
•24 тренировки (30- 60мин),
(3 тренировки в неделю )
•8 тренировок для стоп (1 в неделю )
•Работа с мышцами носа
•Работа с языком
•тейпирование
-мышц живота
-Диастаза
-При симфизите
-Шрамов
•работа со шрамом (самомассаж при помощи...
Aноним
Тема
автор татьяна романенко
тазовое дно
татьяна романенко
В ТАРИФ ВХОДЯТ МОДУЛИ:
Модуль 1. Что ждет после родов в роддоме
Что нельзя делать сразу после родов
Как правильно приложить малыша к груди
Какие трудности могут возникнуть с ГВ
Особенности ухода за новорожденным в первые дни
Как подготовиться к выписке из роддома
Модуль 2: «Основы грудного...
В МК идёт описание 2 змеек - Змей Шампусик и Змейка Шампуся.
Содержит подробное пошаговое описание + фото и схемы всех этапов работы.
Не содержит уроки вязания крючком.
Aноним
Тема
автор татьяна knittoy
вязаный змей
змей шапмусик
татьяна knittoy
Медведь традиционно вяжется из пуха норки, но его можно связать и из другой пряжи. Медведь вяжется из пуха норки в 2 сложения, а мордочка и ушки вяжутся из пуха норки в 1 нить. Поэтому, при выборе другой пряжи нужно учитывать её толщину. Уровень сложности средний. Обучающих материалов нет. Зато...
Робот
Тема
автор татьяна шевченко
белый медведь норд
татьяна шевченко
Носки вяжутся по кругу на круговых спицах при помощи метода magic loop. Но Вы можете использовать чулочные спицы того же диаметра и самостоятельно распределить петли. Носки связаны сверху вниз.
✔В формате PDF
✔Подробное текстовое описание
✔Схемы и видео объяснения каждого этапа
✔Размерный ряд от...
Aноним
Тема
olivia_socks
ta.tiana_rostova
вязаные носки
татьяна добычина
татьяна ростова
мастер класс в 2-х частях
Атмосфера на занятиях исцеляет душу и тело! Проверено!
На данном сюжете отработаем:
Техники работы прозрачными текстурами;
Как создавать сочетание тёплых и холодных оттенков, чтобы картина светилась;
Как опираясь на сюжет, созданный нейросетью, писать наполненные...
Робот
Тема
автор татьяна букреева
букет
букет солнца
татьяна букреева
цветы
Вы научитесь:
• проектировать торты
• строить чертежи
• сборке несущих конструкций
• рецепт подходящего торта
• работе с муляжным тортом
• работе с живыми тортами
• декорирование тортов
• работе с мастикой
• работе с аэрографом
• работе с аксессуарами для тортов
МК содержит: * Подробное описания вязания комплекта одежды (платье, туфельки, трусики, повязка) с пошаговыми фото процесса МК не содержит уроков по вязанию. Требуются навыки вязания крючком и спицами. Мастер-класс на 22 страницах в формате, 49 пошаговых фото
Робот
Тема
автор татьяна соколова
комплект одежды
татьяна соколова