Результаты поиска по запросу: [Центр Практика] Здоровая и сильная грудопоясничная фасция (ГПФ) (Ольга Романова)

Natali Yoga. Тариф Start Подойдёт для тех, кто только начинает своё знакомство с йогой или уже знаком и хочет плавно и безопасно погрузиться в её самые азы, ввести практику в свою ежедневную рутину, но пока не готов к сложным формам и сверхинтенсивным нагрузкам. Занятия длятся 40-60 мин...

1. Как смешиваются понятия сильная женщина, агрессивная женщина, озлобленная/травмированная женщина; 2. Чем одно отличается от другого; 3. Как смешиваются понятия слабая, нежная, чувственная, ведомая и чем одно отличается от другого; 4. Как социум и религии подсовывают задачу принятия...

Продолжаем серию воркшопов по работе с внутренними органами и системами организма. В этот раз мы сосредоточимся на жизненно важном процессе - выработке энергии. Кислород участвует практически во всех клеточных процессах. Его доставка к клеткам осуществляется через две основные системы...

Данные ритуалы будут даны под запись. В конце семинара все три обряда проведутся с учениками совместно. Данный мастер-класс объединил медитацию и все три эзотерических обряда: Воплощение в светоносную сущность -Обряд делающий человека очень умным и успешным Обряд Черной Херуки Ваджравати -...

5 видео на основе «чекапа» (см несколько постов назад) Для начинающих можно использовать как видеоуроки — включать и заниматься, для продолжающих — как пособие, посмотреть и проанализировать свою практику, впоследствие включая в свои регулярные занятия необходимые элементы Это не «энциклопедия...

"Счастливые стопы = счастливое тело" © Эрик Франклин Наши стопы двигают нас по жизни и являются нашим фундаментом на земле. То, как мы заботимся о них, может иметь огромное влияние на то, как мы движемся, нашу гибкость и то, как мы себя чувствуем. "Счастливая стопа" положительно влияет на любое...

Информация на марафоне будет максимально понятна и конкретна! Проходить марафон вы можете в комфортном и удобном для вас темпе! Никто не будет вас подгонять под определенные сроки! Все материалы (методички, аудио и мои подробные объяснения останутся у вас). И вы сможете внедрять и пробовать свои...

Хотели бы вы знать за месяц вперед в какой день поход к косметологу будет иметь волшебный результат? Когда стоит запланировать путешествие, чтобы оно сложилось удачно?😌 В конце концов, когда стоит поставить все на паузу и просто провести день с семьей или наедине со своими мыслями, чтобы...

3 блока Тренировки на расслабление спины Тренировки на укрепление глубоких мышц Комплексная тренировка на всё тело

Водолазка Гольф [knit_romanova] Ольга Романова На обучении построим полноразмерную выкройку по меркам, свяжем гольф и выполним сборку для работы подойдет как 2ф машина, так и 1ф Справятся даже начинающие Вся информация представлена в видеоматериалах Понадобится ~ 150 гр кашемира...

Пресс. Альмир Марванов Программа ЛЕКЦИИ: Как на самом деле работают мышцы живота и их настоящие функции Какие основные ошибки совершают клиенты при выполнении упражнений для мышц живота Как «включить» мышцы живота Как построить тренировку пресса, чтобы получить максимальный эффект. Самые...

Ягодицы. Альмир Марванов Программа ЛЕКЦИИ: Современный взгляд на анатомию ягодичной мышцы и ее функции Связи Ягодицы с телом (что улучшить, чтобы ягодицы работали ещё лучше) Секрет активации ягодиц Пошаговая инструкция составления тренировки, подбор упражнений, упражнения с wow-эффектом...

Дыхание — это жизненно важный процесс, поддерживающий жизнь, здоровье и благополучие человека. Оно не только обеспечивает необходимый обмен газов, но и оказывает влияние на многие аспекты физического и психологического состояния. Вебинар предназначен для тренеров и фитнес-специалистов, которые...

Мир изменился – пришло время по-новому взглянуть на то, как сохранять спокойствие и здоровье. Данная лекция посвящена двум взаимосвязанным темам: Новая биомеханика - новаторский подход к работе с телом, включающий в себя фасциальную систему, изучение её роли в осанке, болевых ощущениях...

Курс в формате марафона, в котором будут уроки по работе не просто с мышцами живота, но и со всей глубинной фронтальной линией, где в упражнениях мы задействуем: ‌ Стопы; Тазовое дно; Дыхание; Челюсть и язык; Мозжечок и вестибулярный анализатор; ‌Мышцы живота; Полноценный спектр работы! А самое...

ВЕБИНАР снят в мае 2020 Общий объем записи 8 часов 10 мин. Тема восстановления позвоночника всегда была одной из самых обсуждаемых и востребованных. За последние десятилетия накопилось много техник и методик в этой области, а также много мифов и недопонимания. Среди тренеров появилось много...

Воркшоп по работе ягодиц, как их тренировать, дозировать нагрузку и выстраивать углы, для того, чтобы задействовать ту или иную часть большой ягодичной. Сам воркшоп уже прошел, но доступна запись материала. На воркшопе мы изучили: Физиология, Соотншение красных и белых мышечных волокон в...

Вы получите: материалы обучающего курса овер с японским плечом! Информация изложена очень подробно и доступно. Обучение подойдёт для начинающих Что будет на обучающем курсе: Видео советы по выбору подходящих для вязания составов. Построение выкройки для вязания актуальных моделей на базе...

Темы курса: О важности понимания энергетической структуры человека для диагностики негатива Энергетическое строение тела человека – основные понятия Основные виды негативных программ, которые повреждают тонкие структуры тела человека Значения рун для диагностики негатива Общие простые расклады...

Этот вебинар для вас Если вы планируете беременность и хотите заботиться о своем здоровье и будущем здоровье малыша. Доказана взаимосвязь обеспеченности матери микронутриентами (витаминами и минералами) и будущим здоровьем ребенка. Правильна подготовка к беременности поможет избежать проблем в...