Результаты поиска по запросу: Повороты с ногой в шпагат с помощью руки. 8 лет и старше (Марина Протасова)

Вторая часть из цикла уроков «ПОВОРОТЫ» «Повороты с ногой в шпагат с помощью руки» (1 час 22 мин) Это наиболее распространенные варианты поворотов в художественной гимнастике. К ним относятся повороты в захват(затяжку) вперед, в сторону и назад в шпагат и в кольцо. От БАЗОВЫХ поворотов с ногой...

Вы получите: запись видео Повороты с ногой на 90°. (1 час 33 мин) Как научить детей крутить правильно и много? Ведь именно увеличением количества оборотов можно поднять оценку в упражнении, выделиться среди огромного количества участниц соревнований. Чем больше я размышляла, как наиболее...

Мы предлагаем вашему вниманию вариант партерной разминки для детей 8-10 лет (30 мин) «АМЕРИКАНКА», это комплекс специальных упражнений, необходимый гимнасткам, для укрепления мышц и развития природных данных. Для того чтобы был положительный эффект, выполнять этот комплекс необходимо не менее...

«Растяжка (йога) для детей 8-9 лет» На моей страничке есть в открытом доступе 2 части нашей тренировки «Растяжка (йога)». Многие, посмотрев её, наверное, решили, что это сложно и почти невозможно! Но к таким результатам мы с детьми начали идти, когда им было по 7 лет и прошли большой путь, начав...

В чем особенность нового семинара? Чем он отличается от моих видео уроков? Во-первых, я, как думающий тренер, не стою на одном месте. И даже если урок был создан полгода назад, мы уже добавили большое количество новых упражнений. Да и прямое общение с тренерами, их вопросы по ходу семинара, их...

Запись моего тренерского семинара, который я проводила во время сборов в Академии Первых в Москве. 5,5 часов информации! Кто уже посмотрел, говорят, что просто прилипают к экрану… Чем отличается мой семинар от других? Я детский тренер и я расскажу вам не о БОЛЬШОМ СПОРТЕ, а о самых обычных...

Наиболее часто задаваемый вопрос, особенно от родителей наших маленьких гимнасток. Внимательно посмотрите видео и послушайте мои объяснения и многое Вам станет ясно и понятно! Малыши занимаются не больше 3-4 раз в неделю и конечно же этого времени категорически недостаточно, ведь надо не только...

Для кого этот интенсив? Для самых заботливых мам, которые хотят… Иметь близкий контакт со своим ребёнком на всех этапах его взросления Выстраивать доверительные отношения со своим ребёнком Знать, как правильно поддержать ребёнка Быть для своего ребёнка опорой и "тихой гаванью", где можно...

Что тебя ждет после завершения марафона? Быстрая и безопасная техника растяжки, о которой не знают 98% людей. Девушки получат: упругие ягодицы грациозную осанку легкие роды свободу движений стройные ноги супер сексуальность крутые фоточки в соцсети Мужчины получат: шпагат продольный шпагат...

5-Minute Mindfulness Meditations for Children, 8 Years & Up Техники осознанности, чтобы успокоить детей и расширить их творческие способности и способности к обучению. Дети – волшебные люди с удивительным внутренним миром, который только и ждет, чтобы его открыли. В этом курсе «5-минутные...

Предлагаем вам посмотреть уникальный семинар, состоящий из трех частей. Лекторы: Протасова М. А., тренер Высшей категории «Методика подготовки гимнасток к выполнению комбинированных элементов «(3 часа) Теоретическая часть: физические качества, необходимые для выполнения комбинированных...

Курс ведет Руководитель кафедры развития и восстановления физического тела Академии МакроСознания: Марина Быченко. Тренер высшей категории, персональный тренер со стажем работы более 12 лет. вы сможете стать архитектором своего тела и создать свое уникальное творение, фигуру своей мечты...

Запись МК "Танцевальная подготовка с предметом" - обруч, мяч, булавы, лента (от 10 лет) В рамках мастер-класса Екатерина Олеговна учит девочек принципу грамотной, логичной, интересной и удобной работы предмета на танцевальных шагах и покажет на практике как одни и те же шаги могут видоизменяться...

ЗАЧЕМ НУЖНА РАСТЯЖКА? Женственность и красота От занятий растяжкой улучшается осанка, а следом и походка. Ты чувствуешь пластичность своего тела и лёгкость движений. Чтобы найти хорошие отношения От растяжки ты станешь привлекательной и интересной не только внешне, но и внутренне. Во время...

Что входит в видео урок: Информацию о технике выполнения равновесия "Кольцо с помощью" показаны наборы упражнений по совершенствованию баланса, развитию силы и растяжки подобраны подводящие упражнения у опоры и на середине для успешного выполнения элемента Длительность: 50:23 мин

ПЕРЕХОДИТЕ В ИГРУ, ГДЕ ВЫ - Снимете короткий ролик по стратегии блогера миллионника - Посмотрите 3 урока, и получите пошаговый план съемки - Узнаете секреты залетающих видео, которые приносят новых подписчиков - Научитесь писать скрипты с chatGPT + 50 идей коротких роликов

Сядь на шпагат и улучши гибкость своего тела О курсе С помощью этого курса, ты научишься правильно разогревать мышцы, не нанося им вред, разовьешь гибкость, которая придаст тебе больше грациозности и сексуальности. Тебя перестанут беспокоить боли и дискомфорт в спине и осанке, а приятным...

В наборе: 4 «Сгибалки» Темы: динозавры (8-9 лет), роботы (8-9 лет), спорт (10+ лет), вокруг света (10+ лет) Дорожные «Сгибалки» — уникальный формат тренажёра для моторики и пространственного мышления, отлично подойдёт тем, кто лёгок на подъём! Этот набор головоломок для ребят от 8 лет. В...

Думаю, что этот кусочек из Вебинара для родителей будет сейчас очень актуален. Как относиться родителям к соревнованиям? К результатам своего ребёнка ? Как реагировать на победу или проигрыш? Я попыталась рассказать о том, как эти ситуации видит тренер. И что необходимо сделать родителям, чтобы...

Ступень 1. Знакомимся с химией Это самая первая, самая базовая ступень в нашей программе. В рамках ступени ребёнок познакомится с веществами и их физическими свойствами, «поиграет» с таблицей Менделеева, узнает, что такое растворы, как сделать настоящую лава-лампу и вырастить кристаллы у себя...