Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Преимущества уроков по ирискам:
Есть 4 основных урока по ирискам
Рецепты и технология приготовления в уроках абсолютно разные
На основе базового рецепта вы сможете приготовить свои новые вкусы ирисок
В уроках помимо базового рецепта есть дополнительные рецепты вкусов ирисок
Почему стоит...
Анна Воронина
Кандидат биологических наук по специализации «Молекулярная генетика», сотрудник НИИ Вирусологии, отдел молекулярной генетики вирусов.
Сертифицированный специалист NKT (нейрокинезиология) 2 уровня.
Сертифицированный специалист по прикладной неврологии (“Z-Health”)
Презентер и...
Робот
Тема
анна воронина
антон шапочка
дыхание
дыхание lvl 1
тренировки
Продолжительность: 58.44
Этот сустав крайне важен для организации нашего движения, контроля положения в пространстве, коррекции осанки и даже активации мышц кора. В этом видео мы рассмотрим:
- неврологические техники работы с голеностопным суставом,
- активация, мобилизация и контроль...
Робот
Тема
анна воронина
антон шапочка
голеностопный сустав
преабилитация
умный фитнес
Выкройка на размер 42-54
Рубашка из хлопчатобумажной ткани, прямого силуэта, умеренного объема, длиной до линии бедер. Изделие с рубашечными рукавами, с центральной застежкой на шесть вертикальных обметанных петель и пуговиц, верхнюю обметанную горизонтальную петлю и пуговицу.
Застежка...
Робот
Тема
maneken opera
maneken_opera
анна павлусенко
выкройка
лекала
лекала рубашка с 3d воротником
размер 42-54
рубашка прямого силуэта
хлопчатобумажной ткани
шитье
Шея. Проблема 21 века. Воронина Анна, Шапочка Антон
На вебинаре мы разберем:
✔ особенности функционирования мышц шеи
✔ основные причины дисфункций и дискомфорта в этой области
✔ разберём практические приемы для работы
✔ проследим глубокую взаимосвязь всего тела
Робот
Тема
анна воронина
антон шапочка
для фитнес тренера
умный фитнес
шея
Вы ждали этого долго. Мы сделали это.
«Тренировка ягодиц Уровень 2»
Это видео для тех, кто знаком с первым уровнем (видео «Ягодицы») и освоил навыки активации и движения.
Мы покажем вам:
- дополнительные зоны для МФР
- многоплоскостные техники активации
- как увеличить включение ягодиц
-...
Aноним
Тема
анна воронина
антон шапочка
упругая попа
упругие ягодицы
2 разных рецепта/вкуса ирисок:
Ягодный/Фруктовый вкус (можно менять пюре и делать разные вкусы)
Кофейный вкус
Технологическая карта в текстовом формате PDF c подробным описанием процесса приготовления и важными моментами, на которых стоит остановиться. Ириски получаются мягкими и тянущимися.
МК содержит: * Подробное описания вязания комплекта одежды с пошаговыми фото процесса * В комплект входят: полукомбинезон, туфельки на подошве из профилактики, косынка МК не содержит уроков по вязанию. Требуются навыки вязания крючком и спицами Мастер-класс на 25 страницах, 62 пошаговых фото
Роза – королева любого сада. Ее цветы отличаются многообразием окраски и форм, а также благоуханием ароматов. Как и любой другой цветок, роза нуждается в постоянном уходе: поливе, подкормках, обрезке, защите от морозов. Эта книга поможет вам выбрать розы для вашего участка, расскажет о...
Aноним
Тема
33 урожая
анна белякова
дачный участок
декоративные растения
красивоцветущие растения
розы в вашем саду
сад и огород
садовые растения
уход за цветами
цветоводство
Модель из журнала Gedifra Design Magazine 2017/2018
Удобная и теплая шапочка выполнена крючком от макушки вниз и полностью закрывает уши. Шапку дополняет уютный снуд, связанный по кругу без шва. Для такого комплекта потребуется не слишком много пряжи - всего 200 грамм.
Описание переведено на...
Курс для тебя, если ты:
Имеешь минимальные навыки вязания, но не знаешь, как создать полноценное изделие
Хочешь научиться вязать узоры по схеме
Пытаешься разобраться, как вывязать регланные линии
Интересуешься, как проводить влажно-тепловую обработку готового изделия
Хочешь обучаться вязанию на...
Aноним
Тема
puzzlebrain
ирина шилова
как связать на любой размерснуд-манишка спицами
Иииииииии мы снова с вами! С новым, на 100% рабочим видео для групповиков, которое у нас просили много и долго: «Тренировка ягодиц и ног, групповые программы».
Это полный урок, с разминкой, основной частью и заминкой, подробным кьюингом для тренера, продолжительностью 55 минут, с рекомендациями...
Робот
Тема
анна воронина
антон шапочка
тренировка ягодиц
умный фитнес
На вебинаре мы:
✔ разберём основной функционал стопы и голеностопа,
✔ дадим практические навыки по работе со стопой при вальгусной деформации и плоскостопии
Робот
Тема
анна воронина
антон шапочка
думайдвигайся
стопа
тренировка стопы
умный фитнес
Добро пожаловать в мир вязания, где каждая петля — это шаг к созданию стильных аксессуаров.
В этом мастер-классе, созданном Чичимовой Дарьей, вы откроете секреты вязания шапок.
Эта книга — ваш путеводитель по созданию идеально сидящей шапки, будь то для вас, ваших близких или на подарок.
Этот...
На этом воркшопе мы разберём, как оптимизировать физиологическую амплитуду движения в суставах, используя петли ТRX. Разберём локальные и глобальные упражнения, вспомним основные принципы биомеханики и обязательно разберём ошибки при работе с мобильностью.
Воркшоп - 3,5 часа. "Мобильность...
Aноним
Тема
crowstore
анна воронина
антон шапочка
зож
мобильность суставов
упражнения
Вебинар «Карамель (ириска)» подходит как для шоколатье и производств, так и для домашних кондитеров.
Вкусы карамели (ирисок):
Вишня-Боб Тонка
Ореховая
Юзу (лимон)-Белый шоколад
На вебинаре:
Что такое карамель?
Необходимое оборудование
Сырье для приготовления карамели
Формула (баланс...
Состав курса
4 урока
Авторы курса
Анна Воронина
Антон Шапочка
Помимо манипуляций с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите:
краткий курс по анатомии;
научитесь ориентироваться в теле человека;
хорошо находить зоны для манипуляций.
Также мы разберём:
как можно проработать ту или...
Робот
Тема
анна воронина
антон шапочка
умный фитнес
фитнес тренер
Эти важнейшие неврологические характеристики оказывают влияние на работу всего нашего тела, на мышечную координацию и даже на возникновение болевых ощущений в теле. Но эти навыки можно тренировать и развивать. На воркшопе мы рассмотрим, как и что делать, правила и технику безопасности этих...
Робот
Тема
автор анна воронина
автор антон шапочка
тренировка зрения