1. Робот

    Скачать [zefirkimarmelad] Ириска/жвачка

    Преимущества уроков по ирискам: Есть 4 основных урока по ирискам Рецепты и технология приготовления в уроках абсолютно разные На основе базового рецепта вы сможете приготовить свои новые вкусы ирисок В уроках помимо базового рецепта есть дополнительные рецепты вкусов ирисок Почему стоит...
  2. Робот

    Скачать Дыхание lvl 1 (Антон Шапочка, Анна Воронина)

    Анна Воронина Кандидат биологических наук по специализации «Молекулярная генетика», сотрудник НИИ Вирусологии, отдел молекулярной генетики вирусов. Сертифицированный специалист NKT (нейрокинезиология) 2 уровня. Сертифицированный специалист по прикладной неврологии (“Z-Health”) Презентер и...
  3. Робот

    Скачать [CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 12. Работа с голеностопом (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Продолжительность: 58.44 Этот сустав крайне важен для организации нашего движения, контроля положения в пространстве, коррекции осанки и даже активации мышц кора. В этом видео мы рассмотрим: - неврологические техники работы с голеностопным суставом, - активация, мобилизация и контроль...
  4. Робот

    Скачать [maneken_opera] Лекала Рубашка с 3D воротником. Размер 42-54 (Анна Павлусенко)

    Выкройка на размер 42-54 Рубашка из хлопчатобумажной ткани, прямого силуэта, умеренного объема, длиной до линии бедер. Изделие с рубашечными рукавами, с центральной застежкой на шесть вертикальных обметанных петель и пуговиц, верхнюю обметанную горизонтальную петлю и пуговицу. Застежка...
  5. Робот

    Скачать [CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 9. Шея. Проблема 21 века (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Шея. Проблема 21 века. Воронина Анна, Шапочка Антон На вебинаре мы разберем: ✔ особенности функционирования мышц шеи ✔ основные причины дисфункций и дискомфорта в этой области ✔ разберём практические приемы для работы ✔ проследим глубокую взаимосвязь всего тела
  6. Скачать Тренировка ягодиц. Уровень 2 (Антон Шапочка, Анна Воронина)

    Вы ждали этого долго. Мы сделали это. «Тренировка ягодиц Уровень 2» Это видео для тех, кто знаком с первым уровнем (видео «Ягодицы») и освоил навыки активации и движения. Мы покажем вам: - дополнительные зоны для МФР - многоплоскостные техники активации - как увеличить включение ягодиц -...
  7. Скачать Ириски (desertmsk)

    2 разных рецепта/вкуса ирисок: Ягодный/Фруктовый вкус (можно менять пюре и делать разные вкусы) Кофейный вкус Технологическая карта в текстовом формате PDF c подробным описанием процесса приготовления и важными моментами, на которых стоит остановиться. Ириски получаются мягкими и тянущимися.
  8. Робот

    Скачать Наряд Ириска (Виктория Линская)

    Мастеркласс включает в себя описание вязания платья,панталончиков , ботиночек, сумочки и объёмных бантиков
  9. Скачать Комплект Ириска (Татьяна Соколова)

    МК содержит: * Подробное описания вязания комплекта одежды с пошаговыми фото процесса * В комплект входят: полукомбинезон, туфельки на подошве из профилактики, косынка МК не содержит уроков по вязанию. Требуются навыки вязания крючком и спицами Мастер-класс на 25 страницах, 62 пошаговых фото
  10. Скачать [33 урожая] Розы в вашем саду (Анна Белякова)

    Роза – королева любого сада. Ее цветы отличаются многообразием окраски и форм, а также благоуханием ароматов. Как и любой другой цветок, роза нуждается в постоянном уходе: поливе, подкормках, обрезке, защите от морозов. Эта книга поможет вам выбрать розы для вашего участка, расскажет о...
  11. Робот

    Скачать Берет и снуд (Марина Беркутова)

    Размер берета единый, на стандартную женскую голову, диаметр примерно 25 см. Для гарантированного результата нужно попасть в заданную плотность.
  12. Робот

    Скачать [Gedifra] Шапка и снуд крючом

    Модель из журнала Gedifra Design Magazine 2017/2018 Удобная и теплая шапочка выполнена крючком от макушки вниз и полностью закрывает уши. Шапку дополняет уютный снуд, связанный по кругу без шва. Для такого комплекта потребуется не слишком много пряжи - всего 200 грамм. Описание переведено на...
  13. Скачать [puzzlebrain] Снуд-манишка спицами: как связать на любой размер (Ирина Шилова)

    Курс для тебя, если ты: Имеешь минимальные навыки вязания, но не знаешь, как создать полноценное изделие Хочешь научиться вязать узоры по схеме Пытаешься разобраться, как вывязать регланные линии Интересуешься, как проводить влажно-тепловую обработку готового изделия Хочешь обучаться вязанию на...
  14. Робот

    Скачать [CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 10 Тренировка ягодиц и ног (Антон Шапочка, Анна Воронина)

    Иииииииии мы снова с вами! С новым, на 100% рабочим видео для групповиков, которое у нас просили много и долго: «Тренировка ягодиц и ног, групповые программы». Это полный урок, с разминкой, основной частью и заминкой, подробным кьюингом для тренера, продолжительностью 55 минут, с рекомендациями...
  15. Робот

    Скачать [CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 4. Тренировка стопы. Коррекционная работа (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    На вебинаре мы: ✔ разберём основной функционал стопы и голеностопа, ✔ дадим практические навыки по работе со стопой при вальгусной деформации и плоскостопии
  16. Скачать [Уникальная мастерская Chichimova] Шапка и снуд Простая геометрия

    Добро пожаловать в мир вязания, где каждая петля — это шаг к созданию стильных аксессуаров. В этом мастер-классе, созданном Чичимовой Дарьей, вы откроете секреты вязания шапок. Эта книга — ваш путеводитель по созданию идеально сидящей шапки, будь то для вас, ваших близких или на подарок. Этот...
  17. Скачать [crowstore] Мобильность. Работа с подвесным оборудованием (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    На этом воркшопе мы разберём, как оптимизировать физиологическую амплитуду движения в суставах, используя петли ТRX. Разберём локальные и глобальные упражнения, вспомним основные принципы биомеханики и обязательно разберём ошибки при работе с мобильностью. Воркшоп - 3,5 часа. "Мобильность...
  18. Скачать [Chocolate] Карамель (ириска) (Светлана Егорова)

    Вебинар «Карамель (ириска)» подходит как для шоколатье и производств, так и для домашних кондитеров. Вкусы карамели (ирисок): Вишня-Боб Тонка Ореховая Юзу (лимон)-Белый шоколад На вебинаре: Что такое карамель? Необходимое оборудование Сырье для приготовления карамели Формула (баланс...
  19. Робот

    Скачать [Crowstore] Энциклопедия МФР. Полный курс. 4 серии (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Состав курса 4 урока Авторы курса Анна Воронина Антон Шапочка Помимо манипуляций с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите: краткий курс по анатомии; научитесь ориентироваться в теле человека; хорошо находить зоны для манипуляций. Также мы разберём: как можно проработать ту или...
  20. Робот

    Скачать Тренировка базовых неврологических функций: зрение, баланс (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Эти важнейшие неврологические характеристики оказывают влияние на работу всего нашего тела, на мышечную координацию и даже на возникновение болевых ощущений в теле. Но эти навыки можно тренировать и развивать. На воркшопе мы рассмотрим, как и что делать, правила и технику безопасности этих...
Сверху