1. Робот

    Скачать [My Mission] Похудение - Жиросжигание, обновленный курс 2020 (Анастасия Миронова)

    Рекомендован для активного похудения и жиросжигания. Подойдет для девушек с опытом занятий от 1,5 до 2 лет. Включает 3 тренировки в неделю. Направлен на: проработку всех мышечных групп; приведение всего тела в тонус и прорисовку рельефа; развитие координации и выносливости. Курс для дома...
  2. Робот

    Скачать [My Mission] Что определяет нас: страхи, мотивация, самооценка (Анастасия Миронова)

    На курсе мы: Занимаете ли вы место в мире, которого вы желаете и достойны? Или то, которое выбрали под воздействием давящих на вас факторов? Проработаем страхи, которые являются барьерами на нашем пути к целям Найдем энергию на те действия, которые запрещали себе или боялись сделать Выявим...
  3. Робот

    Скачать МАК. Симптом как путь к целостности. Диагностика и коррекция методом Oh-cards (Савина, Сергунина)

    Тема: «Симптом как путь к целостности. Диагностика и коррекция методом Oh-cards» Метафорические ассоциативные карты в работе психолога. Мастер-класс от автора. Встреча 11. Совместный проект Московского Института Психоанализа и Интернет-магазина MACards Авторы: Савина Ольга, Сергунина Мария 14...
  4. Скачать [My Mission] Антицеллюлитный курс. Программа для зала (Анастасия Миронова)

    Программа для зала Курс "Антицеллюлитный" от главной "попы Инстаграма". Включает в себя теоретические материалы и видео с техниками упражнений. Курс включает: Авторскую программу тренировок на месяц Специальный план питания на месяц Набор рекомендаций по домашнему уходу за проблемными зонами...
  5. Скачать [My Mission] Красивые ягодицы. Курс на набор массы (Анастасия Миронова)

    Очерченный силуэт Идеальная форма ягодиц Женственные пропорции тела Грамотный набор мышечной массы Проработка всех групп мышц Курс включает: Авторскую программу тренировок на 2 месяцa (всего 24 тренировки) План питания на набор (обычное/вегетарианское) Базу знаний с полезными статьями...
  6. Скачать [My Mission] Красивые ягодицы, продвинутый обновленный курс 2019 (Анастасия Миронова)

    Курс рекомендован для девушек, освоивших курс “Базовый”, или с опытом занятий от 2 лет. Направлен на проработку всех мышечных групп или мышечных групп с акцентом на ягодицы (зависит от выбранной цели). Включает 3 тренировки в неделю. Направлен на: похудение, поддержание или набор веса (зависит...
  7. Скачать Шопинг-гид 10 капсул на весну (Анастасия Надточий)

    Капсулы выдержаны в ярких и приглушенных тонах. Капсулы до 5 тысяч за вещь и более. Из них: 3 капсулы Size+ 3 капсулы собраны c WB 2 капсулы для отпуска а еще идеи стилизации вещей с сумками, обувью и аксессуарами.
  8. Робот

    Скачать Baby knows best. Ребенок знает лучше. Введение твердой пищи [Oh Baby Academy]

    Введение твердой пищи должно быть веселым и увлекательным приключением для вас и вашего ребенка. Однако часто это запутанное время, наполненное неопределенностью и бесконечными вопросами о том, как и когда делать этот шаг. Baby Knows Best предоставляет все необходимое, чтобы устранить ваши...
  9. Робот

    Скачать [My Mission] Красивые ягодицы. Продвинутый уровень. Для зала (Анастасия Миронова)

    Упор курса на: Идеальные ягодицы Плоский живот Красивые, стройные ноги Тонус все групп мышц Питание на похудение Поможет освоить технику выполнения упражнений Познать азы правильного питания Курс рекомендован для девушек, освоивших курс “базовый” и желающих достичь более высоких показателей...
  10. Робот

    Скачать [My Mission] Новичок. Красивые ягодицы. Для дома (Анастасия Миронова)

    Курс подойдет для начинающих и девушек с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю. Направлен на: проработку всех мышечных групп или мышечных групп с акцентом на ягодицы (зависит от выбранной цели); освоение правильной техники выполнения упражнений; приведение тела в...
  11. Робот

    Скачать In the glow. Гид по здоровой беременности [Oh Baby Academy]

    Вы знаете, что питание важно как для вас, так и для вашего растущего ребенка, но выяснение того, что есть во время беременности, может быть очень запутанным. Эта серия из 6 частей дает вам знания, необходимые для глубокого питания вашей беременности, в то же время поддерживая здоровье и развитие...
  12. Скачать [Parisnail] Дезинфекция и стерилизация инструментов, лето 2018 (Анастасия Тугашева)

    Что нужно обрабатывать мастеру, а что должно быть одноразовым. Сколько комплектов инструмента должно быть у одного мастера. Где необходимо проводить обработку и что для этого нужно. Как грамотно организовать процесс дезинфекции и стерилизации, работая на дому. Этапы отработки инструмента.
  13. Скачать Курс на лето (Лариса Коренова)

    Первый день весны. Отлично! Сейчас и солнце будет светить ярче и день становится длинее. Весна в Сибири скоротечна, а в южных регионах тем более.. Я же иду на сезон вперед и думаю о лете. Как и обещала открываю новую группу «Лето2025». И пусть лето 2025 будет красивым, мирным, прекрасным!!! В...
  14. Скачать [gumroad] My favorite skin and hair brushes from Sidorenko.art (Анастасия Сидоренко)

    В наборе My favorite skin and hair brushes представлены 14 кистей для procreate, а также туориал арта, представленного в описании
  15. Робот

    Скачать Здоровое лето (Олеся Кравцова)

    Вы хотите быть уверены, в случае болезни ребенка, понимать, какие лекарства нужно использовать, а какие могут навредить ребенку и знать алгоритм действий в любой ситуации. Вы устали от круговорота сопле и вам иногда кажется, что это не закончится никогда??? Хотите, чтобы ваш ребенок ходил...
  16. Робот

    Скачать Метафорические ассоциативные карты. Колода МАК OH Cards (Ох)

    Две колоды по 88 карт каждая – одна состоит из картинок, другая из слов. Поместите карту с изображением в обрамление карты со словом и исследуйте значение этой комбинации. Возможны 7744 различных комбинаций, и множество интерпретаций. Используйте отдельно каждую колоду как пасьянс и вместе для...
  17. Робот

    Скачать [My Recept] Утро с My recept

    Кому подойдет: -Каждой девушке, которая хочет подаровать семью вкусными завтраками и усовершенствовать свои кулинарные способности -Рестораторам, которые хотят дополнить меню новыми видами завтраков Программа: Авторские сырники Кураговая каша Вафли из цукини/сырный соус Шоколадные панкейки...
  18. Скачать [restoray] Сборник Вкусное лето. Тариф Вкусное лето (Анна Рей)

    Летом вкусовые предпочтения меняются: вместо теплых пирожков и наваристых супов хочется салатов из свежих овощей, зелени и фруктов. И это не удивительно, ведь летом наш организм переходит на особый режим, когда жидкость и витамины ему более необходимы, нежели жиры. Вам не нужно ничего...
  19. Робот

    Скачать Комбинезон «My baby» (marishka_013knitting)

    По данному МК можно связать и комбинезон с капюшоном и без капюшона. Так же возможны два варианта узора на полочках: косы и ромбы, при этом косы можно вязать совершенно идентичные на обеих полочках, а можно симметричные, кому какой вариант более близок. Капюшон можно оформить ушками мишки или...
  20. Скачать Методичка «Лучшее лето» (Ульяна Купцова)

    Спустя 5 месяцев тишины, я готова вам представить свой новый продукт! Это методичка «Лучшее лето». В ней собраны все тонкости и нюансы по тому, как правильно прожить лето, чтобы накопить энергию на год вперед! Именно от того, как мы проживем лето и сколько энергии сможем накопить за этот...
Сверху