Результаты поиска по запросу: 10 мощных техник от переедания (Наталья Щербинина)

Я помогу вам разобраться, почему, несмотря на все усилия, ваши отношения с едой не становятся гармоничными Уровень нашего аппетита, энергии, скорость метаболизма и гормональный статус регулируются именно головой. С ней мы и будем работать. На этом воркшопе вы закроете потребность вашего...

10 техник для преодоления профессионального выгорания Брошюра будет полезна: - для самостоятельное работы в случае, если работа перестала приносить удовлетворение; - для использования тренерами и коучами в тренингах и индивидуальных консультациях. Содержание брошюры: брошюра содержит...

Мощный психотерапевтический сеанс, доказавший свою эффективность. Данная аудио визуальная программа активирует в организме еще один, дополнительный механизм контроля за насыщением, который наряду с формированием отчетливого чувства сытости, будет блокировать саму возможность дальнейшего приема...

Брошюра будет полезна: - для самостоятельное работы над развитием навыков эмоционального интеллекта; - для использования тренерами и коучами в тренингах и индивидуальных консультациях. Содержание брошюры: брошюра содержит рекомендации и коучинговые техники для развития 5-ти составляющих...

Мастер-класс «МАК в работе с психосоматикой лишнего веса» Программа «Метафорические карты в работе психолога. Мастер-класс от автора» Мастер-класс предназначен для всех, кто интересуется арт терапией и метафорическими картами как инструментом профессиональной психологической работы. На...

10 техник для уменьшения уровня стресса и развития стрессоустойчивости Брошюра будет полезна: - для самостоятельное работы над развитием навыков стрессоустойчивости; - для использования тренерами и коучами в тренингах и индивидуальных консультациях. Содержание брошюры: брошюра содержит...

Каждый специалист, работающий в КПТ-подходе, должен ими владеть. По каждой технике: описание, как делать, пример, трудности при выполнении и решения, вопросы и ответы Дополнительно 4 варианта КПТ-дневников. Список техник Падающая стрела Сократовский диалог Шкалирование Круг самооценки...

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ИММЕРСИВНЫЙ ТРЕНИНГ «ПУТЬ ГЕРОЯ» 💜 Друзья, привет! Если вы тут, значит, сделали верный шаг, чтобы перезагрузить свою реальность через работу со своим внутренним космосом 🙌 Моя цель: показать вам, что медитация — это инструмент управления своим внутренним состоянием ради...

Мы вошли в коридор затмений с 7-21 августа - это самое подходящее время для работы над собой, освободиться от ненужных энергопривязок, которые тянут вашу жизненную силу, не дают возможность стать изобильной и успешной, построить гармоничные отношения, провоцируют на неправильное поведение с...

Тема эмоционального истощения и профессионального выгорания мало кого оставляет равнодушным. И практическая психология – не исключение. Психологу важно уметь грамотно подбирать приемы работы для различных запросов относительно эмоционального состояния клиента. Клиенту – находить эффективные...

Метафорические ассоциативные карты. Психосоматика. Принятие своего тела. Наталья Щербинина — психолог, специалист по психосоматике, эксперт в вопросах пищевого поведения, популярный блогер (nataly.otvet) и создатель трансформационного онлайн-курса «Дело не в еде» (dnve.natalyotvet.ru), автор...

СОЗДАЕМ СЦЕНАРИЙ СТРОЙНОСТИ. ПСИХОСОМАТИКА ЛИШНЕГО ВЕСА. Начните сбрасывать лишние килограммы без боли и чувства вины с помощью своего мышления. ИНТЕНСИВ РЕШИТ ВАШИ ЗАПРОСЫ, ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ: -Перепробовали множество диет и тренировок, но результаты были недолгими или не появились вовсе; -Вините...

ИММЕРСИВНЫЕ МЕДИТАЦИИ Содержание 3 медитации на здоровое и стройное Тело 3 медитации на ресурсы и деньги 3 медитации на развитие интуиции 5 медитаций на отношения с собой 3 медитации на отношения с окружающими 4 медитации по освобождению от блоков, зажимов и страхов БОНУСЫ Вечный доступ Дневник...

Вебинар «10 золотых техник НЛП» В настоящее время существует колоссальное множество терапевтических модальностей. Многие занимаются перебором различных методик самостоятельно или со специалистом, тратя на это месяцы и даже годы, но так и не получают желаемых результатов. У новичков подавно...

Переедание – это заместительная реакция. Она проявляется, когда нервная система так или иначе дала сбой и нарушила норму пищевого поведения. На сеансе передаётся речевой код. Он создаёт в мозге устойчивый очаг возбуждения, который с момента кодирования подавляет болезненные очаги – те самые, что...

Описание книги Цель этой книги – помочь вам прекратить страдания, которые приносит переедание, и стать счастливыми. Вместе с Алленом Карром вы разберетесь в своих эмоциях и поймете, какие психологические причины побуждали вас переедать, избавитесь от предубеждений и установок, которые навязывает...

«Школа для дошколят» – серия книг для подготовки детей к школе. В серию входят рабочие тетради, тесты, прописи и тренажеры, специально созданные для детей 6–7 лет. Авторы книг – квалифицированные педагоги и психологи. Учебное пособие, созданное на основе программ образования и развития детей...

ТРЕУГОЛЬНИК СТРОЙНОСТИ «Страшно смотреть на карту. Вдруг я узнаю ответ, тогда что я с этим буду делать. Я просто боюсь будущего.» Если вас посещает хотя бы тень подобной мысли - нам с вами по пути —Больше не придётся просить прощения у своего тела; —Забудете про тягу к сладкому и...

Мы едим не приходя в сознание, впрочем, как и живём не приходя в сознание. Мало кто осознаёт причинно-следственные связи. Жуём что-то "по привычке" - так наше пищевое поведение и формируется. Результат - просто пожевали, перекусили на бегу, проглотили снэк. Вечером дома поужинали, посмотрели...

Цель этой аудиокниги – помочь вам прекратить страдания, которые приносит переедание, и стать счастливыми. Вместе с Алленом Карром вы разберетесь в своих эмоциях и поймете, какие психологические причины побуждали вас переедать, избавитесь от предубеждений и установок, которые навязывает нам...